Mantenga una mente positiva - Aun cuando no se sienten como si

La gente siempre está hablando de ser positivo, y por buenas razones y hellip ;. Mantener positiva le ayudará a sentirse mejor, reducir el estrés y mejorar su salud. El estrés es un asesino y si permitimos que la negatividad constante en nuestras vidas las cosas parecen salirse de control con bastante rapidez, en última instancia, nos convierte en enfermo.

Por supuesto, como sabemos la positividad y el pensamiento positivo también nos ayuda a atraer las cosas que queremos en la vida! Pero, ¿qué haces cuando te encuentras con un bache en el camino? It &'; s muy fácil dejar que los pensamientos negativos se arrastran de nuevo y volver a la vieja manera de pensar! Siendo ISN positivo y' t sólo algo que se debe hacer cuando las cosas van bien, es algo que debemos hacer todos los días, no importa lo que la vida nos lanza, pensamiento positivo siempre va a hacer una mejor situación y vamos a hacer frente a los problemas y situaciones de estrés de una manera mucho más tranquila y racional que si comenzamos en la espiral de negatividad

Por supuesto a veces esto es mucho más fácil decirlo que se hace, y sé que esto siente muy bien en este momento y hellip; . Quiero compartir una experiencia reciente con usted:

Ayer tuve un día, que era uno de los días más difíciles y que intentan que he experimentado, se trataba de dinero (la pérdida de la misma, y ​​el no tener suficiente del escenario de ella). Ahora todos sabemos que problemas de dinero hacernos sentir estrés, y nos hará sentir mal, y esto fue exactamente lo que me estaba pasando ayer por la mañana!

El problema fue que me enteré de que el dinero que estaba pendiente de recibir de una transacción, ya no iba a ser la mía y que tenía que ir a pagar algo que me había olvidado, y que esta cosa me había olvidado podría afectar a otra persona de una manera muy negativa. Al enterarse de que yo no iba a recibir este dinero, tengo que admitir que empecé a entrar en pánico, sienten lástima por mí mismo y sentir que todas las cosas malas le suceden a mí y hellip ;. Esta fue mi reacción inmediata de la negatividad arrastrándose, yo sabía lo que estaba ocurriendo y yo sabía que tenía que darle la vuelta antes de que me hizo sentir peor.

En ese momento, un buen amigo mío me envió un mensaje que dijo y" Hay algo hermoso en todos los días y hellip ;. Sólo tienes que encontrarlo y" Aunque esto era lo último que quería escuchar y yo estaba muy feliz hundiéndose en mi autocompasión, algo dentro de mí cambió en ese momento, y me di cuenta de que realmente no había nada de que preocuparse, después de todo era dinero gratis que Me había despertado y estaba yendo al lugar que estaba destinado a ir a todo el tiempo. Lo único que tenía que averiguar era cómo detener mi problema afecte a otra persona y hacer su vida más difícil. Esto hizo que me centre en resolver el problema y me dejó de pensar en mí mismo

A pesar de que don &';. T como el hecho de que ya no estoy recibiendo este dinero y mis planes que tengo que cambiar un poco, no era realmente una belleza en el ayer. Aprendí una lección, y me enteré de que incluso cuando yo no y' t quiere ser positivo, es la única manera de conseguir a través de los días que son difíciles e incluso los que no son Hotel  !;