Consejos saludables para una relación sana

Una relación fuerte y saludable puede mejorar su vida en general, incluyendo su mente, sus conexiones con los demás, y su salud. De hecho, el tratamiento de una relación como una inversión en que cuanto más se pone en, más que vuelvas. Usted puede tener una relación sana con alguien en su vida, incluyendo sus amigos, la familia y las personas que sales. Una relación sana requiere de mucho trabajo, el compromiso y la voluntad de adaptarse o compromiso. A través de la comunicación, la honestidad, el respeto, la confianza, la apertura al cambio, de apoyo y de relación chequeos emocionales, usted puede construir una relación próspera que mejorará considerablemente la calidad de su vida. Este artículo proporciona consejos importantes sobre cómo construir una relación sana. Siga leyendo.

Comunicación
La comunicación es vital para cualquier relación. No sólo le permiten compartir cosas sobre ti mismo y tus sentimientos, pero también le permite escuchar lo que la otra persona tiene que compartir. La comunicación puede ocurrir por hablar, escribir, enviar correos electrónicos, mensajes de texto, escritura, o incluso el uso de gestos.
No importa qué tan profundo el abismo, no importa lo difícil de la situación, es importante mantener las líneas de comunicación que fluyen. Sé que con su cónyuge, amigos, padres, amigos, hermanos o compañeros de trabajo, a fin de que una relación prospere, tiene que haber comunicación sin fin entre sí. Entendimiento se deriva de la comunicación, ya que y' s la única manera de expresar lo que usted y' re sentir y ver a la otra persona y'. El punto de vista s

El respeto
El respeto es una parte fundamental de una relación sana. El respeto mutuo entre ambos socios en una relación sienta las bases para una relación fuerte y saludable. Cuando usted respeta las personas por lo que son, usted respeta sus sentimientos y actuar de una manera que minimice el dolor que sus acciones les causan. Si usted quiere ser respetado en una relación, asegúrese de que usted respeta a sí mismo, así como los que usted está manteniendo relaciones con.

El perdón
Otro aspecto esencial de una relación sana es el perdón. El perdón significa que está dispuesto a dejar de lado el pasado y centrarse en el presente. Se trata de estar en pleno control de su situación actual. Hablar sobre el tema en cuestión y tratar de llegar a un acuerdo mutuo sobre cómo manejar la situación en el futuro y luego comprometerse con ella. Incluso si tu pareja hace algo mal o hiriente, perdonarlo /ella. Recuerde, usted puede tropezar también. Aprender del pasado y no repetir el mismo error es la única manera de prevenir la rabia, la decepción y resentimiento en una relación.

Anticipar Altibajos
Reconocer que hay altibajos en cada relación. Usted puede y' t siempre estar en la misma página o leer desde el mismo guión. Podría ser que tu pareja está luchando con un problema que hace hincapié en que él /ella, como la pérdida de un ser querido, problemas de salud graves, o la pérdida del empleo. Estos lamentables acontecimientos pueden hacer que sea difícil relacionarse entre sí. Entender que diferentes personas a lidiar con el estrés de manera diferente y ayudar a hacer frente a lo que sea que ellos están pasando. Usted puede conseguir a través de la vida y' s altos y bajos al no tener sus problemas en su pareja, estar abierto a los cambios, y la comprensión de que algunos problemas son más grandes que los dos.

Confianza
La mayoría de nosotros a menudo les resulta difícil confiar porque nosotros y' hemos sido heridos en el pasado. Las personas que salen de las relaciones románticas son particularmente cautelosos de volver a abrir sus corazones. Pero la verdad sea dicha, todas las relaciones y mdash; romántica o de otra manera y mdash; prosperar en la confianza. Al carecer de la confianza significa que siempre tendrá que preocuparse de lo que otros piensan, hacer o decir en su ausencia. Significa tener que supervisar o controlar a alguien en lugar de saborear ellos. Esa no es la forma en que desea llevar su vida.

negociación y el compromiso
negociación y el compromiso debe ser presente en toda relación saludable. Mientras que la negociación es hablar hasta que se alcance un acuerdo, el compromiso significa que cada persona que da un poco de lo que quieren hasta que ambas partes puedan llegar a un acuerdo. Negociación y el compromiso se dan cuenta de un "ganar-ganar y' situación y salir de ambas partes feliz y satisfecho.

Ser asertivo
personas asertivas piden lo que quieren de forma clara y con respeto, sin tener que recurrir a la fuerza física, amenazas o intimidación. Ellos respetan a sus propios derechos, así como los derechos de los demás.

Conclusión México La mejor manera de construir relaciones saludables con todo el mundo es a través de mantener una actitud positiva. A partir de la comunicación y la confianza de respetar y asertividad, los consejos de este artículo se basan en ser una buena persona Hotel  .;