Abrazando el milagro de Su Humano-ness

He adoptado una práctica de abrazar mi humana-dad. Después me siento como que tengo y" en mal estado y" o y" didn y' t decir lo correcto, y" Me parece un espejo y se ve bien en mis ojos. y" Te quiero, de verdad de verdad, y" dijo con sentimiento. Mi cuerpo sabe el lugar de odio a sí mismo, y se conoce el lugar del amor propio. Es una línea muy fina entre los dos, y tenemos una opción en cada minuto de cada día para inclinar la balanza al amor propio.

¿Usted sufre de perfeccionismo?

Según el psicólogo y el perfeccionismo investigador, Hamachek DE, hay tipos: normal y neuróticos. Perfeccionismo normal o saludable encuentra una persona siente un profundo sentimiento de placer desde el tedioso esfuerzo de trabajar para y" perfecta y" Y luego están los perfeccionistas neuróticos o insalubres que nunca se sienten satisfechos y la tensión compulsivamente hacia metas imposibles. Estas personas a menudo miden su propia autoestima totalmente en términos de productividad y logro

Así que ain y'. T del todo malo. El placer que se deriva de esforzarse por hacer algo mejor hasta que se llenó de orgullo y una expresión de lo que eres es lo que yo llamo y" Vivir una vida orgánica y orgásmica y" Sin embargo, es imprescindible para notar si usted está luchando y tenso al tratar de perfeccionar su receta, artículo, crianza de los hijos, trabajo, proyectos, etc., que están luchando y resistiendo su propio-dad humana.

¿Cómo hacer Cómo saber si usted sufre de perfeccionismo

&bull?; ¿Tiene miedo de cometer errores Hotel &bull?; ¿Te pones impaciente con los demás cuando cometen un error Restaurant &bull?; Si fallas una misión en el trabajo o la escuela, te sientes como un fracaso Hotel &bull?; ¿Cuánto tiempo te persiguen al realizar un paso en falso (como usar el tenedor equivocado en una cena de lujo o de poner el pie en la boca) Hotel &bull?; ¿Cómo te sientes cuando lees estas preguntas?

Su relación con uno mismo es la base para todas sus otras relaciones. Si usted está duros con nosotros mismos, entonces usted tendrá a su vez ser duros con los demás. ¿Es inevitable? Si no somos capaces de nutrir nuestros la mayoría de los seres interiores, entonces nuestras vidas se reflejan esta deficiencia de alguna manera. Abrazando su propio-dad humana es la puerta de entrada a ver el milagro de que usted está en su esencia.

Dr. Bernie Siegel escribe en su nuevo libro sobre los milagros, y" Nuestro cuerpo nos ama, pero es necesario saber que amamos nuestras vidas con el fin de que haga todo lo posible para ayudarnos a sobrevivir. El cambio en la energía del cuerpo se activa por el amor altera nuestra química interna y marca la diferencia. En muchos casos, este tipo de milagro es maldito trabajo duro. Pero cuando usted está dispuesto a hacer el trabajo, y vivir en tu corazón, la magia puede suceder y".

Hay muchas maneras de acercarse y" el trabajo y" Bernie menciona, y todos comienzan con la conciencia. Y para tomar conciencia, es necesario hacer una pausa en el ritmo de vida. LEVANTAR a ti mismo en el momento de notar:

La iluminación en la habitación
interior de su vientre
sentimiento en tu corazón
sabor de boca

“ Usted es único , y si eso no se cumple, entonces algo se ha perdido y" -. Martha Graham
.