Duelo a través de los días de fiesta - Tres pasos para Cope

Una de mis adornos para árboles de Navidad favoritos es una bola verde de mi Padre y Madrastra me dieron. Tiene caballitos de balancín en él con las palabras, y" Bebé &'; s primera Navidad y" para mi hijo, Jared. No era y' t sólo porque era Jared y' s la primera Navidad que lo hizo tan especial; que era porque era Jared y' s única Navidad

La primera Navidad después de Jared y'. s la muerte, yo no y' t o no podía y' t celebrar o decorar. Aunque pensé en mi dulce bebé, Jared, como un ángel, me sentía pesado corazón. Mi corazón se sentía como un ancla de acero estaba unido a ella arrastrando las profundidades del mar.

Al año siguiente, me sentí un poco más ligero. Visité Knott y' s Berry Farm, y un artesano estaba personalización adornos. Compré un bronz mecedora ornamento caballo y tenía las palabras, y" En la memoria cariñosa de Jared y" grabado en él.

Cuando llegué a casa, me abrió la bolsa de papel marrón. Me senté en la mesa del comedor mirando el caballito de madera engaved. Mi mente a la bola verde con balanceo de caballos y" Bebe &'; s primera Navidad y " ;. La habitación se sentía como si estuviera encogiendo, me cierre. Mi pecho se apretó como si alguien estaba abrazando a la vida fuera de mí.

que necesitaba aire. Agarré la bolsa de papel vacía, arrugándola mientras corría por la puerta principal.

El aire fresco del crepúsculo llenó mis pulmones de oxígeno muy necesario traerme una sensación de paz. Me calmé y lentamente caminé hacia el basurero. Como me tiró la bolsa en la basura, sentí una atracción invisible, tirar de mi corazón, a caminar detrás de la caja contenedor de basura. Lentamente caminé, miré hacia abajo y vi un pequeño árbol de pino, con los pies cerca de dos y medio de alto. Una mecedora de madera ornamento caballo azul fue hangin en este pequeño árbol de Navidad.

Cuando levanté el caballito de madera del árbol, yo sabía en mi corazón que era un regalo, un mensaje, desde mi pequeño ángel, Jared, animándome a celebrar la Navidad, una vez more.

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Three Pasos para hacer frente a través de los días de fiesta

1. Tomar 3 respiraciones profundas, y recordar un momento de placer y alegría.

2. Escuchar una canción favorita, y bailar al ritmo de la música.

3. Escribe 5 bendiciones que ha experimentado en su vida y poner por lo menos uno de cada sección de comentarios de este artículo Hotel  .;