Para Obtener Respuestas y amp; Resolver Problemas: Recuerde sus sueños

¿Alguna vez se despierta con esa extraña sensación de haber tenido un sueño, pero no la recuerda?

¿Hay momentos en que sólo un fragmento de unas superficies de ensueño?

Alguna vez te encuentras frustrado por no poder recordar un sueño jugosa

Muchas personas tienen problemas para recordar sus sueños - incluso a veces me hago. Cuando esto sucede que conozco tienen que volver a los fundamentos del recuerdo de los sueños de nuevo.

He mantenido un diario de sueños desde que era un adolescente y encontré muchos de los conocimientos obtenidos de mis sueños invaluables en los últimos años. Así que, cuando yo no recuerdo mis sueños me siento como si algo importante que falta de mi día.

Algunas de son sueños premonitorios, algunos encuentros intensos con los seres queridos, otros recuerdos de experiencias fuera del cuerpo, pero la mayoría resolver problemas y responder preguntas sobre temas que estoy lidiando con mi vida.

¿Por qué recordar tus sueños?

Mientras me encanta todos los diferentes tipos de sueños que tengo la más gratificante los sueños son los solucionadores de problemas, simplemente porque son los más prácticos en la vida cotidiana.

La resolución de problemas sueños no sólo le dan respuestas y orientación, pero también puede validar una respuesta o dirección no estás 100 por ciento seguro acerca de tomar.

Hoy fue uno de esos días en que mi sueño se evaporó en el aire. Sé exactamente qué sucedió esto también; Me mudé y abrí los ojos demasiado pronto. Esta noche tengo la intención de volver a lo básico y hacer lo siguiente para asegurarse de que no recuerdo un sueño

Estos son los conceptos básicos sobre cómo usted puede estar seguro de recordar sus sueños también:.

1. Asegúrese de tener una libreta y pluma en mi mesita de noche.
2. Ajuste la alarma para que una media hora antes de tener tiempo para reflexionar sobre su sueño.
3. Crear la intención de tener un sueño y recordarlo. Dedica unos minutos antes de la deriva decirte a ti mismo que quieres tener un sueño, que va a tener sueño y que usted fácilmente y fácilmente recordarlo.
4. Cuando te despiertas NO ABRA SUS OJOS inmediato. Después de apagar el despertador - no se mueven. Sólo quedó inmóvil para permitir que el sueño de permanecer en la superficie de su mente. Página 5. No permita que las mascotas para distraer a usted cuando despierto, o mejor aún mantenerlos fuera de la habitación para que no te despierte. Página 6. Después de agarrar algunos de los detalles pertinentes - anotarlas antes de que se hunden de nuevo a las profundidades del subconsciente página 7.. No meditar directamente después de levantarse de la cama. Si no eres un meditador no encender la radio o la televisión o hablar justo después de despertarse tampoco. Después de anotar los detalles pertinentes - el silencio permite que otros fragmentos oníricos a la burbuja a la superficie de la conciencia

Una cosa más que he encontrado perjudicial para recordar mis sueños es levantarse por la noche si que he tenido demasiadas. líquidos antes de acostarse. Si bien muchas veces me voy a despertar y estar en medio de un sueño -. El movimiento de tener que salir de la cama de inmediato les da un tirón de inmediato de mi mente, de modo que en su mayor parte se han perdido para siempre

¿Recuerdas tus sueños? ¿Usted tiene un problema el tratar de resolver en este momento? Prueba esto ver cuántos sueños más recuerdas. Buena suerte mis compañeros soñadores Hotel  .;