Hacer esa conexión Naturaleza

A menudo digo a la gente a conectarse con la naturaleza, pero ¿qué significa eso y ¿Cómo se hace una conexión de este tipo? Para mí, la conexión con la naturaleza es una experiencia maravillosa en la Unidad, momento en el que me puedo concentrar en ser Uno con Todo Lo Que Es, ya través de esa Unidad, sintiendo la energía que se mueve alrededor de mí y el objeto de mi atención. Conexión con la naturaleza se trata de la empatía, notando, escuchar, sentir, sintonizar algún aspecto de la naturaleza - un árbol, una planta, un animal, rocas ... todas y todos tienen una historia que contar cuando se toma el tiempo para estar con ellos.

Hay un montón de maneras de hacer la conexión de la naturaleza. Uno de los primeros es conseguir en sincronía con los ritmos naturales, la luna y las mareas, las estaciones, los ciclos de vida de plantas y animales. Si usted vive en una ciudad como Toronto o Nueva York, puede pasar semanas sin tener que salir fuera para ver lo que el mundo se parece. Algunos de nosotros estamos tan ocupados con nuestras vidas, el cuidado de la familia y los negocios o el trabajo, que apenas notamos los cambios de temporada, y mucho menos que los tulipanes y los narcisos ya han terminado, y que ahora es junio, las rosas están floreciendo. Mantenerse en contacto con los ciclos naturales de la vida que nos rodea nos ayuda a trabajar wth los ciclos de nacimiento y muerte, la gestación y el crecimiento en nuestra vida personal .... todo está cambiando a cada momento de nuestras vidas ... elegir a tener en cuenta de los ciclos de cambio hace que sea mucho más fácil de fluir con - y tomar ventaja de -. los cambios

Es fácil para volver a conectar con la naturaleza cuando se toma un largo - lento - meditación - caminar por el bosque, o en un parque, o por la playa ... sea deliberada en darse cuenta de lo que está creciendo a su alrededor, lo que está en movimiento, lo que está decayendo, lo que está prosperando ... parar y oler las flores, sentir la brisa en la cara, para escuchar las aves, respiran profundamente .... tome un momento para sentarse en un tronco o una piedra para que pueda notar cómo la energía del espacio se siente. Observe cómo se siente, escucha, observa cualquier pensamientos que parecen flotar en la nada ....

Aquí hay un proceso específico que se puede utilizar para conectar con cualquier cosa - o para el caso, cualquier persona .. .. En este caso, vamos a utilizar la conexión con un árbol como un ejemplo.
Settle usted mismo en voz baja en la base del árbol, una copia de seguridad en contra de ella, ya sea los pies o el trasero firmemente plantados en el suelo. Respire profundamente, tres o cuatro veces, por la nariz, por la boca. Relajarse, sentarse o permanecer en silencio durante unos minutos, simplemente tomar en el momento, y luego abrir la conexión.

Inicio saludando el árbol, dando gracias por su presencia, observe sus ramas, las hojas, la sensación se obtiene como se conecta con él. Exprese su amor para el árbol, y por tu vida, entonces pregunte cómo se siente, y si tiene algún mensaje o petición para usted. Luego se sientan en silencio, escuchar, observe qué imágenes vienen a ti, qué pensamientos y palabras ... y también cómo se sienten. Casi siempre consigo una oleada de energía de amor cuando abro una conexión de esta manera. Puede mantener la conexión, respirando profundamente y centrándose, siempre y cuando te sientas a ... Cuando esté listo para volver, cierre la conexión al compartir su gratitud por el árbol y para toda la naturaleza, por el don de la vida que tu compartes. Entonces date un minuto o para traer a su conciencia de vuelta al presente.
Se puede tomar un par de veces antes de recibir una REacton. ¡No se alarmend si no sale nada, y no cuestionar lo que hace - la confianza de que su imaginación sabe lo que está haciendo y que lo que sea imágenes, palabras o sentimientos vienen son con propósito, significativo. Incluso si usted no se siente una conexión, su alma se beneficia del esfuerzo y con el tiempo te darás cuenta de un cambio sutil y nuevas aperturas o la conciencia que viene a usted -. A menudo cuando menos te lo esperas

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