Desplazamiento por el miedo

"No tengas miedo de la vida. Creo que la vida vale la pena vivir y tu creencia ayudará a crear el hecho." -William James

El miedo domina. Se le detiene en sus pistas. Se robará tu alegría si se lo permites.

La experiencia UCIN comienza con el miedo. Desde el momento en que se le informa de que algo no está avanzando como el miedo planeado arrastra. El médico puede decirle que va a un parto prematuro o de que algo anda mal con su bebé. En una fracción de segundo su embarazo pasa de un lugar de sueños y esperanzas a un lugar de estrés, preocupación, y abrumar. Es completamente natural y probablemente incluso saludable para rendirse al miedo. Abrázalo. Abrazando estos sentimientos sin juicio es parte del proceso. Pero es un proceso, lo que significa que usted pasa algún tiempo en este lugar, aumentar su fuerza, y se preparan para pasar a la siguiente fase, que viven.

A medida que avanza de abrazar al miedo aceptación etiquetas largo. Se convierte en un compañero, un amigo, y para algunos, un compañero reconfortante que te mantiene pegado. La clave es gestionar el miedo. Usted no tiene que luchar contra ella, o hacer que se vaya. Eso se desperdicia energía. En cambio, reconoce que el propósito de este amigo es para protegerte. A continuación, puede decidir si usted necesita esta protección. Tienes la oportunidad de decidir si realmente es una ayuda o un estorbo y una muleta para evitar que tomar los próximos pasos en su vida. ¿Necesita más tiempo para procesar o está listo para asociarse con el miedo y tomar acción?

Con la aceptación que esté listo para la acción.

Ya está listo para reclamar su papel como mamá o papá y decidir lo que parece para usted. El miedo está ahí, pero usted puede darle otra función. Hacer que funcione a su favor, que apoyas a y campeón ti. O hacer que su competidor y apostar por ti mismo para ganar. Su malestar no desaparece por completo; simplemente disminuye de manera que pueda ser el padre que está destinado a ser. Cada paso del camino, que invocan tu fuerza interior para lograr lo que una vez pensaba que era imposible. Este es el valor que está disponible para usted cada vez que siente miedo.
"No tengas miedo de la vida. Creo que la vida vale la pena vivir y tu creencia ayudará a crear el hecho." -William James

Pasos para la Gestión de Miedo:
1. Reconocer como lo que es: un mecanismo de protección página 2.. Sé amable contigo mismo. Evite juzgar a sí mismo cuando en el miedo. Evite tomar decisiones cuando está en el miedo.
3. Conectarse a sus puntos fuertes. Recordemos temores anteriores que venció. La palabra a los puntos fuertes y las habilidades ahora. Tu voz interior conoce la verdad y te guiará.
4. Reconozca cuando necesita ayuda y apoyo. Llegar y conseguirlo.
5. Celebre cada paso que hacer a pesar del miedo Hotel  .;