Sacar la basura

Sí, me has oído bien - sacar la basura! Sal de tu cabeza! Vacía tu mente de todos los pensamientos negativos de auto-sabotaje. La basura que llevas es el único obstáculo que le impide la única cosa que realmente importa y- este momento y- aquí y- ahora. Cuando esté totalmente en el aquí y ahora, usted se sorprenderá de lo que puede hacer y lo bien que puede hacerlo.

¿Con qué frecuencia estás 100% dedicado a la experiencia que está teniendo? ¿Con qué frecuencia se presta atención a lo que está sucediendo a su alrededor? Cuando te permites vivir en el pasado o en el futuro, se está perdiendo todo lo que está pasando a tu alrededor, y confía en mí, siempre hay algo que hacer.

Digamos por ejemplo que usted está atrasado en sus cuentas. Usted no está siendo pagado por una semana más y, sin embargo usted se permite la preocupación constante de pagar sus cuentas. Usted permanece tan concentrado en no poder pagar sus cuentas que se pierda todo y todos a tu alrededor! Si usted no puede pagar ellos hoy y usted ya sabe que tiene que esperar hasta que reciba su próximo cheque de pago, ¿por qué llevar a que con usted? ¿Por qué la basura su mente con algo que usted está tomando lejos de lo que realmente importa? Lo bueno es que va a hacer usted o sus seres queridos a mantenerse enfocado en lo que no se puede hacer hoy en día cuando se trata claramente fuera de su control? ¿Sería realmente tan malo que acaba de dejarlo ir y vivir en el momento? ¿Qué es lo peor que puede pasar? Oh, sí, usted comenzará a sentirse bien! Gosh, que sería terrible, wouldn y' t que

¿Alguna vez te has preguntado por qué usted decide pasar tanto tiempo en el pasado o en el futuro, cuando el único tiempo real que tenemos es aquí y ahora? No hay otro en tiempo real, ya que siempre estará en el momento presente. Una vez que el momento presente pasa consideramos que es el pasado. Si quiere estirar su mente un poco más, no hay futuro. ¿Cómo puede haber cuando no sólo el momento presente? Usted está constantemente viviendo en el aquí y ahora, ¿por qué querrías desorden con basura sin sentido.

Quiero que pienses en algo. Si la única vez que realmente tenemos es el momento presente, ¿te das cuenta la cantidad de energía que mantiene? ¿Cuánto poder tiene? Usted puede formar por completo su vida de la manera que lo desee. Cuando usted permanece centrado en el aquí y ahora, de inmediato te conecta con la Fuente de Energía y- a lo que realmente eres. Cuando está conectado a quien realmente eres, entonces usted tiene el poder de hacer, ser o tener lo que quieras, porque no hay resistencia! Isn y' t que emocionante saber! Todo lo que tienes que hacer es dedicar el 100% de su atención a la experiencia que está teniendo en estos momentos! ¿Cómo haces esto? Para ello, estar en el momento con todo lo que está haciendo. Cuando usted está conduciendo al trabajo, no pienses en lo que vas a hacer para la cena de 10 horas a partir de ahora, se centran en su forma de conducir, cómo se siente el coche, qué canción está sonando en la radio. Cuando vaya a hacer la cena, no pensar en el trabajo que está sentado en su escritorio, se centran en hacer la cena, cómo la comida se siente en sus manos, cómo huele, lo que saben como. Estar en el momento en cada momento. No importa por qué, cómo, cuándo o quién, lo único que importa es cómo se siente. Cuando no hay resistencia, no hay más que la alegría y la felicidad.

Eckhart Tolle resume lo que estar en el momento presente es, a través de su libro, El poder del ahora. y" El tener acceso a ese reino sin forma es verdaderamente liberador. Se le libera de la esclavitud para formar una identificación con. Es la vida en su estado indiferenciado antes de su fragmentación en la multiplicidad. Podemos llamarlo el, la Fuente invisible no-manifestada de todas las cosas, el Ser dentro de todos los seres. Es un reino de profunda quietud y la paz, pero también de alegría y de intensa vitalidad. Cada vez que usted está presente, usted se convierte en “ transparente y" en cierta medida, a la luz de la conciencia pura que emana de esta fuente. También te das cuenta de que la luz no está separado de lo que eres, sino que constituye su esencia misma y "!;

La única vez que tienes es este momento y- ¿quiere disfrutar de ella o desperdiciarla Hotel  ?;