Más que el pensamiento positivo

Como estudiante de las prácticas espirituales de más de treinta años, así como una licencia Consejero de Salud Mental, he encontrado que para mí, así como las personas que he aconsejado, la curación más eficaz se ha producido cuando los clientes son capaces de no sólo se centran en el pensamiento positivo, pero más aún en las emociones y sentimientos.

Una de las cosas importantes que debe recordar es que nuestros procesos de pensamiento son tan complejos que puede ser muy difícil mantener el control sobre todos los pensamientos de nuestro cerebro genera.

Las emociones, por otra parte son más específico y podemos aprovechar más fácilmente en ellos.
Un sentimiento de ira es sólo eso. Una sensación de miedo es también precisamente eso.

y' s importante entender que los problemas que enfrentamos actualmente pueden ser el subproducto de los números anteriores. En otras palabras, cuando sufrimos de ansiedad depresión actual, la ira, etc, estos problemas no son por lo general debido sólo a los temas de actualidad que nos enfrentamos. Estamos básicamente refrito cuestiones que han estado en nosotros todas nuestras vidas. Nos aferramos a estos temas negativos y si no aprendemos cómo dejar ir, que seguiremos a resurgir para el resto de nuestras vidas.

Al tomar conciencia de una emoción particular, una persona puede comenzar a sanar los números anteriores por aprender a dejar ir el pasado condicionamiento negativo. Esto puede ser más eficaz hecho por la práctica de dejar ir en el momento presente. Mediante la práctica de la curación en el momento presente o en el aquí y ahora, la curación se produce más fácilmente y los efectos son más consistente y duradera que las terapias más tradicionales.

Una técnica muy eficaz para utilizar con el fin de sanar profundamente uno mismo es utilizar las herramientas más disponibles que tenemos. Y esas herramientas son simplemente nuestra propia mente, cuerpo y espíritu.
¿Cómo podemos lograr esto?

El proceso es simple. Tan simple que nuestras mentes se lucha para aferrarse a lo que hemos sido condicionados para responder. De esta manera basada en el ego egoísta de pensar hace que nuestro ego egoísta para luchar hasta la muerte, a veces de aferrarse a lo que hemos estado acostumbrados a

¿Cómo sabes que y'. S generaron más de lo que yo llamo el ego egoísta en lugar de nuestro yo consciente? Bueno, si usted no está recibiendo nada mejor en los días, semanas, meses y años, que y' sa buena indicación del ego egoísta está ganando la batalla

La meditación ha sido identificada como un aspecto importante de la curación.
. La mediación no es más que una herramienta para ayudarnos a ser más conscientes, y la conciencia en sí misma es el mejor factor de curación.

Y la práctica para llegar y permanecer en el aquí y ahora, es esto.

Comience con lo que más de su conciencia a cualquier sentimiento que está teniendo. Usted puede hacer esto cuando está solo o incluso en público, en tanto no se necesita tanta atención.
Trate de no forzar nada, pero más aún dejar que los sentimientos emergen. También trate de no pensar en si está o no está haciendo bien o no. No hay bien o mal aquí. Si usted está presente, usted está presente, y cada vez más se va a comenzar a vivir los beneficios de la presencia, como la paz y la felicidad.

Como los sentimientos comienzan a surgir los encontrará cada vez más intensa y reconocible . Sin juzgarlo, aceptar el sentimiento (no importa lo negativo), respira adentro, y lo liberan con la respiración. Don y' t tenga miedo de que usted sea la atracción de negatividad al aceptar plenamente el sentimiento negativo. Por lo que la negatividad en el momento en que el sentimiento negativo será más fácilmente extinguirse. La verdadera ley de la atracción es ningún secreto, y el Espíritu responde mejor a la verdad que fingir para hacerlo.
Prueba esto todos los días durante un par de semanas, y usted comenzará a sentirse más entero, y también comenzará a desarrollar más motivación para continuar la curación.
Si las cosas empiezan a ser demasiado intensa, siempre puede consultar con un curandero profesional.

Ron Figueroa ha sido en el campo de la curación por más de treinta años.
Él es una licencia Consejero de Salud Mental, Hipnotizador y tiene experiencia en varios energía y técnicas de curación holística Todo lo que pueda ponerse en contacto con Ron en:.. 845-399-2098 o www.centerforwholelifehealing.com Hotel