Descubrir su personal Símbolo de alimentación

¿Qué te disfrutar de manifestar en su vida? Qué percepciones o pensamientos autodestructivos pueden interferir con el logro de su propósito y la manifestación de sus sueños más altos? Ingeniería conciencia combina técnicas contemporáneas de curación, los conceptos de realidad cuántica, disciplinas antiguas y la filosofía de ayudar a las personas a descubrir estas respuestas.

Es una parte de la condición humana a sentir como si a veces nos encontramos en la cima del mundo y en control, y otras veces estamos abrumados e impotentes. Estos flujos y reflujos son naturales y suceden a todo el mundo. Usted puede pensar en ellos como los biorritmos, influencias astrológicas, o eventos simplemente circunstanciales de la vida. Sin embargo, como el mundo gira sobre su eje, por lo que va a estos ciclos de estar presente en nuestras vidas.

A pesar de que la vida está llena de momentos positivos, es mucho más fácil que estar atentos a los momentos negativos. Cuando ocurren eventos chocantes y perturbadoras, la mente consciente es más probable que sea particularmente presente en el momento, indeleblemente marcado ese momento en nuestra memoria. Cuando las cosas están en calma y en el flujo, es más fácil que se distraiga de los matices del momento presente. De la misma manera, nosotros no y' t prestar demasiada atención a nuestros cuerpos físicos hasta que algo duele. Entonces no hay nada más que podamos imaginar. Así que los negativos son más fácilmente y" anclado y" en la psique

Wouldn y'.? t sería útil contar con una herramienta para acceder a sentimientos positivos y de gran alcance cuando se está en medio de uno de esos ciclos negativos

La herramienta es universal y mdash; simplemente el anclaje de una sensación de gran alcance positiva de modo que se puede acceder a voluntad. El símbolo de ese sentimiento, sin embargo, es muy personal y único
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El anclaje de este sentimiento es una técnica que se utiliza con frecuencia en hipnoterapia y sesiones de programación neuro-lingüística. Es particularmente útil cuando el cliente está intentando acceder o información de eventos y que eran altamente dolorosa o de alguna manera difícil volver a visitar proceso. Una vez que el cliente adquiere esta herramienta, pueden llevar con ellos a través de los recuerdos difíciles, mientras que mantiene un vínculo de su propia fuerza y ​​valor. La herramienta es un poderoso recordatorio de otros tiempos cuando estaban en control de su propia vida, capaz de hacer frente a lo llegaron a su manera. Mientras lleva a ese símbolo a través de la memoria difíciles, tienen una oportunidad para mejorar los sentimientos de coraje y confianza.

Para descubrir su propio símbolo de la fuerza y ​​el valor que usted puede participar en la siguiente meditación. Usted puede leer a través de primero y luego simplemente toma a sí mismo a través de los pasos.
Siéntese cómodamente, preferiblemente con los ojos cerrados. Siga las pautas de su respiración como su cuerpo comienza a relajarse y su mente se vuelve hacia adentro. Continuar para relajarse unos minutos más. Don y' t se preocupe si su mente de vez en cuando se pasea a otros pensamientos. Eso no va a influir en el resultado de este ejercicio. Dirija su mente para recordar un momento en que usted experimentó un momento de coraje o logro — un momento en que se sintió sólida, capaz y lleno de fuerza interior. Usted puede encontrarse pensando en circunstancias de la vida o encapsular en una actividad como el esquí alpino o rafting.

Comenzar a observar lo que está sucediendo en su cuerpo. ¿Cómo se siente? ¿Qué notas acerca de su actitud y confianza en sí mismo? Describir con palabras lo que está sintiendo y pensando. Siente las sensaciones en su cuerpo y en sus emociones. Mientras captura estas sensaciones, permitir que su mente comience a formular un símbolo que representara los sentimientos que está experimentando en este momento.

Comprenda que su símbolo puede cambiar de vez en cuando, o puede necesitar ser alterado para adaptarse a circunstancias particulares. Así que relájese y deje que un símbolo para venir a usted, sin preocuparse si es el símbolo correcto o si va a ser feliz con él en el futuro. Lo que viene a la mente primero, probablemente será el adecuado para este momento.

Al comenzar a discernir un símbolo, lo convierten en un objeto de un tamaño que puede caber en tu mano. ¿Qué significa el símbolo parece? ¿De qué está hecho? ¿De qué color es? ¿En qué lado es más natural que se celebrará? ¿Cómo afecta la textura del objeto sentir en contra de su mano y los dedos? ¿Cuál es su peso? ¿Cómo se siente cuando usted está sosteniendo este símbolo /objeto en la mano?

Ahora mantenga ese símbolo en su mano mientras se piensa en una situación en tu vida que crea estrés para usted. ¿Cómo ha cambiado la celebración de ese símbolo cómo se percibe este problema en particular? ¿Cómo te sientes al empezar a pensar en posibles soluciones a esta cuestión?

Después de haber practicado el uso de esta herramienta eléctrica de varias maneras, puede abrir los ojos y volver al momento presente.

Durante el uso de esta técnica con varios clientes en mi práctica privada, tienen sido capaz de alterar éxito la forma en que perciben los eventos tanto en el pasado y en el presente. Por otra parte, se sienten más confiados y seguros de sí mismos, ya que anticipan difíciles experiencias futuras. Los invito a disfrutar de las muchas maneras en que usted será capaz de utilizar este símbolo en su propia vida

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