Camino a la felicidad

Los elementos necesarios para el bienestar tienen que comprender las cuatro partes de la persona. La mente, las emociones, el cuerpo físico y el cuerpo energético o aura. El ser total necesita para lograr la armonía entre estos cuatro componentes para lograr el bienestar y la felicidad continua. La felicidad es un estado de ánimo individual que emana de la paz y la centralidad interior. ¿Cómo se puede lograr este egocentrismo y la paz interior? Hay muchos caminos para el logro de la felicidad interior y centralidad. La que yo uso se basa en la tradición budista de la vida viviendo la atención plena y el desapego con pasión y compasión por los demás. La atención se basa en el enfoque continuo en los ritmos de respiración, armonizando nuestra inhalación con una ligera pausa cuando está llena, y luego una espiración suave con una ligera pausa en el vacío. La relación puede ser 6-3-6-3- o 7-1-7-1. Los seis o siete el momento latidos de inhalación y exhalación, y el 3-1 es el momento de pausa cuando la celebración de aliento lleno o vacío.

Este es el ejercicio que comienza la atención de nuestra práctica continua. La atención plena de nuestra respiración nos mantiene en el momento presente, que es el único momento real. El pasado y el futuro son creaciones de la mente, templado por los hábitos energéticos emociones y recuerdos. El enfoque en el presente a través de la respiración permite sentir 'uno con todo ". Este es el concepto principal que nos ayuda a lograr la paz y la felicidad interior. La sensación de sentirse "uno con todo" requiere una apertura a la comprensión intuitiva de nuestro lugar en el mundo, donde el funcionamiento de nuestra mente y las emociones están mediados por el alma. La conexión con el alma es el segundo paso.

El alma se puede encontrar a través de la conexión de corazón corona. El corazón es la sede física de nuestra pasión y compasión. La corona es la conexión entre el cuerpo y la realidad cósmica o astral. Tanto el corazón y la corona están mediadas a través de los centros de energía llamados "chakras". Estas ruedas de energía son dispositivos de conexión entre las dimensiones o realidades físicas y de energía. Es por la toma de conciencia de esta conexión y alimentar a través de meditaciones diarias en los "corazones gemelos ', el corazón y la corona, que el alma se pone en contacto y que esta conexión interna entre nuestra" alma del cuerpo "y el" cuerpo cósmico' es logra.

La dimensión alma del corazón y la corona realidades se basa en el "amor". La pasión y la compasión son simplemente manifestaciones de amor. El amor expresa y amor sentía.

El pensamiento correcto, habla correcta, la acción correcta. Riego semillas saludables de pensamiento, palabra y acción asegura la recolección de la paz y la felicidad. Observar semillas malsanas de pensamiento y haciendo caso omiso de ellos, ni lo que les permite desencadenar una respuesta discurso o acción emocional negativa. La transformación de semillas indeterminadas de pensamiento en expresiones saludables a través del habla y la acción corporal.

Esta es la base para el siguiente paso para lograr la paz y la felicidad interior.

Conexión de nuestros cuatro cuerpos a través de la conexión del alma, observar y controlar nuestros pensamientos, palabras y acciones, y todo el tiempo que queda conscientes de nuestra respiración, que es nuestra conexión entre nuestra alma y la realidad divina.

Cuando nacemos nuestra conciencia del alma entra en nuestro cuerpo físico a través de nuestra chakra de la corona con el primer aliento que tomamos. Esto se llama nacimiento.

Cuando morimos nuestra conciencia del alma con nuestros recuerdos discurso y la acción sale de nuestro cuerpo físico a través de nuestros chakras de la corona con el último aliento que exhalamos. Esto se llama la muerte.

Algunas personas no abandonan el plano físico a través del chakra de la corona, ya que están bloqueados en el chakra del corazón. Han negado la creencia y la práctica de la pasión y la compasión, el perdón y la gratitud. Estas son las actividades del corazón, y cuando negado durante toda la vida, en el momento de la muerte el alma sale del cuerpo a través del chakra del plexo solar y sale del cuerpo físico de lado en el plano astral.

Este lugar se llama el purgatorio o el infierno. El "Libro Tibetano de los vivos y los muertos 'habla de esta realidad lugar. Habla de cómo los vivos pueden ayudar a los muertos para encontrar la libertad de este lugar y evitar la reencarnación de nuevo en el plano físico. Las oraciones que se puede hablar de la persona muerta más de 49 días ayudan al alma perdida para encontrar la luz y seleccione 'El Camino' a la realidad plano astral.

Mis fuentes para este artículo son los pensamientos de Thich Nhat Hanh y Gran Maestro Choa Kok Sui y los antepasados.

Roger Fontaine es un terapeuta de masaje registrado y sanador pránico asociado que es el funcionamiento de un centro de curación corporal total ofreciendo terapéuticos, de rehabilitación y los servicios de mesa de masaje de reducción del estrés y holística energía técnicas de trabajo, y el servicio móvil para masaje de silla en el lugar de trabajo para eventos especiales, recaudadores de fondos, torneos, fiestas, y cualquier otra función que requiere una particularidad única. He estado operando en formas Gimnasio en 12-1150 Nairn Avenue en Elmwood Winnipeg desde 2004, antes de haber operado un hogar clínica residencial desde 1999.
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