Yoga y Surfing - Soul Mates

La primera vez que remar en mi tablero y me senté de esperar 15 minutos para una onda a venir, yo sabía que había encontrado un lugar de paz, la tranquilidad, la curación y la unidad, al igual que experimento al practicar yoga. existe

Nada más cuando I &'; m en ese lugar. Lo es si I &'; he hecho un acuerdo especial con el océano que tengo permiso para dejar ir todo y simplemente estar con esta fuerza dinámica de la naturaleza. El mismo permiso se aplica a nivel espiritual a través del yoga cuando usted honra su cuerpo empujando a ti mismo a un límite suave durante cada asana y de la meditación de curación al final de la sesión.

Mientras navegar o practicar yoga, mis tensiones y las preocupaciones por el día, por la humanidad, por mi vientre hambre sólo se disipan. Lo único que importa es la espera de la próxima ola o calmar mi respiración en preparación para mi próximo movimiento.
Lo que sigue su tranquilidad es la preparación para la siguiente acción. En el surf y' s caso, se está convirtiendo su tablero alrededor y remar para su vida con el fin de atrapar a la próxima ola. Con el yoga, es usted, la respiración y el movimiento a venir. De cualquier manera, su atención se centra únicamente en el caso de eminente y su finalización con éxito de la misma

La belleza de ambos es que si usted don &';. T tienen éxito, se detiene, aprender, volver a centrarse y sentir mejor preparados para la próxima vez. En mi caso, me río mucho de mí mismo acerca de cómo logró meterlo arriba. Sin embargo, para el final de la sesión, se siente el nirvana por haber conseguido que un buen paseo; lograste finalmente levantar un pie del suelo haciendo Crow &'; s pose. Se siente increíble por haber intentado!

¿Qué pasa si podemos aplicar esta forma de pensar de nuestras vidas en la realización de tareas? Personalmente, creo que estaríamos más exitosa y consumado.

Con esto en mente, me lo puso a usted que por 1 día, usted da esta forma de pensar un ir! Para todos y cada tarea que debe llevar a cabo, que se hace con la unidad entre usted y tarea en cuestión, que se centran, no dejar que nada te distraiga, independientemente del primer éxito intento o no, lo ves a través de conclusión. ¿Cómo se siente

Si usted necesita alguna ayuda con el enfoque, dejar de hacer la tarea y visual a ti mismo en el océano en su tablero, su amanecer, que está viendo la salida del sol y el enfoque de onda y ndash?; usted está presente a ese sentido de unidad. Entonces prepárate, prepárate y ve .... Namaste ...

Déjame saber cómo te fuiste Hotel  .;