Cómo resolver conflictos de su mente

El conocimiento de cómo funciona algo es vital para poder utilizarlo, ya sea una planta de energía nuclear o un abrelatas. Si no sabemos lo que es y cómo funciona y cómo usarlo correctamente, es de poco o ningún uso, o incluso puede ser un gran peligro para sí mismo y la sociedad.

Nuestra mente es la primera , último y siempre presente máquina que nos ocupamos de cada minuto de nuestras vidas y aún no sabemos sus formas.

Con el fin de comprender un dispositivo, primero nos fijamos en su exterior, y luego vamos más allá de explorar su interior. La mente consciente, o de la personalidad son las capas externas de nuestro ser, desde el punto de entender el alma o esencia de nuestro ser, o incluso nuestro subconsciente.

Hay pocas cosas que son realmente una forma única, todo lo relativo . Si usted está en el dolor físico, y usted está sufriendo enormemente, compararlo con alguna persona desafortunada con un cáncer avanzado. Incluso en este ejemplo, hay todavía son diferentes grados en el caso extremo. No se trata de reducir un dolor personas, sino para poner en perspectiva que todo lo que uno puede sentir, es relativo. Siempre habrá mejor y siempre habrá algo peor.

Un amigo que cojea y no tiene el uso de la mano derecha, entre otras desventajas leves me dijo algo interesante un día. Estaba en un autobús y vio a una persona ciega de bajarse. Me dijo lo agradecido que estaba de que su handicap era tan pequeña y que él podía ver.

Estos son los extremos en ejemplos físicos para mostrar el concepto de la relatividad. Al aprender sobre nuestra mente y cómo funciona, la principal fuerza volitiva a sus interacciones es la comunicación. Las opiniones son de gran utilidad, que nos ayudan a aprender y explorar nuevas ideas, sino en los momentos en los que llevan a conflictos, trabajan contra nosotros. La persona equilibrada ha encontrado el estado de ánimo, al subestimar y no lo que le permite dirigir la conciencia en las emociones negativas, para poder discutir y no ser molestado nunca.

Hay varias capas para lograr el pleno dominio de la mente en relación a la comunicación. Vamos a explorar una capa a la vez. La primera es la relatividad de todas las situaciones y declaraciones. Las situaciones son más fáciles de ver en diferentes perspectivas, pero el verdadero reto es cultivar la mente de modo que funcione de una manera donde todos los pensamientos y conceptos, básicamente todas las palabras que escucha se toman y ven en diferentes puntos de vista.

Las palabras son tan relativo como cualquier otra cosa en nuestro mundo, tal vez más. Declaraciones a menudo se contradicen a sí mismos, sin embargo, siguen siendo correctos. Como ejemplo, decir que es de noche es correcta, pero incorrecta. Yo estaba en Hong Kong y por teléfono a mi amigo en Montreal. Era medianoche cuando yo estaba de pie y sin embargo el mediodía para la persona con la que estaba hablando. La temperatura para mí era 18 grados C y tenían menos 35. Este ejemplo es sólo para mostrar que no importa lo que podemos decir o ver, existe su opuesto al mismo tiempo, en algún lugar. Del mismo modo, todos los problemas tienen una solución, en algún lugar.

Esta existencia totalmente opuesto a todas las cosas es la base de este mundo, que mantiene todo en equilibrio. Todas las cosas están en manos de su contrario para no volcarse, como en los polos Norte y Sur.

Con este concepto en mente durante todas las conversaciones, podemos dejar de lado nuestras opiniones subjetivas y permitir que nuestras mentes abierta con el conocimiento de que todo lo que creemos que es cierto es falso, al mismo tiempo, o más bien, cierto, pero incompleto.

La clave es incompleta. Todos somos incompletos y sabiendo que sin que se toma como un pensamiento negativo, sino simplemente como un hecho normal que está a la vista, y en realidad nos iguala todo, podemos dejarnos mal o falta de información o habilidad sin sentirse inferior.

Es cuando nos sentimos inferiores a otro que defendemos nuestro punto de vista para mostrar sabemos algo y tener valor. Eso también es relativo, por lo que es el punto de tratar de probar uno es perfectamente conocedor de equiparar uno mismo a alguien que no está perfectamente informado. Hechos tomadas con el propósito de colocar un ego por encima de otro siempre dará lugar a conflictos y guerra, y los residuos.

En lo que a la realidad, no sólo la posibilidad, de que cuando alguien tiene un punto diferente de vista de mismo que ellos creen firmemente en que debe haber alguna justificación a sus pensamientos. Quizás hay veces que su información está distorsionada y sus creencias puede no ser correcta, pero eso es otra vez su propio juicio personal y la vista.

Nuestras mentes son como una puerta en un resorte. Con el fin de mantenerlos cerrados debemos mantenerlos en contra de una gran tensión que se puling abiertos, pero para permitir que nuestra mente simplemente abierta sería para relajarse y nuestro cuerpo junto con él. A veces, después de que la mente se ha cerrado el tiempo suficiente, el resorte tira en la otra dirección y que se necesita una gran fuerza para abrirla.

Aquí es donde el cuerpo juega un papel en la apertura de la mente. En una situación en la que te sientes confrontado o emocionalmente débil o que debe probarse a sí mismo, básicamente, cualquier conflicto, observar la tensión en su cuerpo. Por conscientemente relajar tu cuerpo, tu mente se relajará también. Hay maneras de aprender a relajar el cuerpo y dejar que la mente lo sigue que puede ser fácilmente aprendido por cualquier persona. Por ahora, sólo observar cómo su cuerpo sigue su mente y se tensa cuando la mente está cerrada y la lucha contra un percibido, pero enemigo ilusorio. Luego, una vez que haya localizado un punto de tensión en su cuerpo, foco de esa zona y liberar la tensión por la respiración profunda y imaginando el dejar ir la tensión física. Entonces se dio cuenta de cómo su mente es mucho más tranquilo.

El conflicto de la mente proviene de una falta de comprensión de por qué su mente está haciendo lo que está haciendo, que es incapaz de decidir lo que está bien y qué está mal. Con el entendimiento de que rara vez hay un bien y el mal, pero sólo la falta de información completa, entonces la mente puede relajarse.

Una mente que está totalmente relajado, tranquilo, en paz puede realmente ver a través de los muchos buenos argumentos de cualquier conflicto, y verá una final, la verdad objetiva. Conflicto interno termina cuando la verdadera comprensión de que el conflicto y la confusión es una ilusión, no se convierte en un pensamiento, sino una realidad Restaurant  .;