La vida es lo que pasa cuando estás haciendo otros planes

Hace unos meses publiqué y" Hay y' sa camino equivocado y una forma correcta de establecer objetivos, y" que escribí la semana antes de Navidad. En él he hablado de la forma correcta de establecer metas para el nuevo año. He disfrutado escribiendo esta columna y estaba encantado de que tantos amigos me dijeron que disfrutaron la lectura

A pesar de que el artículo didn y'. Estableciendo t portada metas diarias, después de escribir que empecé estableciendo tres metas que quería lograr cada día. Por la noche escribí en mi cuaderno tres cosas específicas que planeé definitivamente hacer el día siguiente y- no importa que. ! Sólo tres

Y entonces y- se desató el infierno.

Sin embargo, un poco de historia primero. Soy bendecido con el más impresionante, amoroso, familia fabuloso y el pasado de Navidad que todos (excepto mi hijo y sus hijas) pot-mucha suerte en mi casa. Hubo 17 miembros de la familia se reunieron alrededor de mi mesa grande y armonía reinó como la casa estaba llena de charla feliz, reír, comer y hacer el payaso.

Más tarde esa noche de diez fueron a casa y otras seis personas acamparon en mi casa, mientras que las almohadas y edredones y colchones trípticos salieron de su armario de su casa para agregar al caos

Lo que sucedió después demostró una vez más que John Lennon tenía razón cuando dijo, y". La vida es lo que pasa cuando usted y' re haciendo otros planes y".

Imagine esto y- pensándolo bien y- don &'; t Picture It: el sistema séptico copia de seguridad y el piso de mi baño inundado. Fue hasta los tobillos y desde allí y' s no de labios en mi cabina de ducha, los fluidos simplemente continuaron sinuoso camino debajo del armario y salió al pasillo y- empapando mi alfombra blanca. (¡Sí, blanco Cuando insistí en el blanco para alfombrar todo el nivel habitación aquí en Nuevo México, que todavía estaba en Nueva Jersey, felizmente ignorante de Nuevo México barro y- y yo no y' t tiene un perro.) Y" Lío y" es una palabra demasiado débil para describir lo que tenía que hacer frente a

Usted don &';. t necesitan los detalles de cómo me rescató y limpiado durante siete horas seguidas y arranqué la moqueta en el pasillo al día siguiente. El verdadero punto de esta historia es que y" cosas y" siempre sucede. Al hacer frente a este desastre nacional, me di cuenta de los más importantes y" meta y" todos los días es la conciencia de la conciencia y- vigilar el estado de mi propia conciencia y- y totalmente aceptando y" lo que es y" Y ese y' s lo que hice

Se didn y'. T cambiar lo que estaba sucediendo en mi mundo manifestado, pero sin duda me ayudó a mantener un sentido del humor y mantener la concentración en el y". Ahora y"

¿Qué tiene esto que ver con el crecimiento más joven? Todo. El número uno de los factores de envejecimiento es el estrés, que doesn y' t vienen de lo que y' s que nos pasa, pero desde nuestra reacción a lo que y' s sucediendo. Las células de nuestro cuerpo responde a nuestra conciencia, como el nuevo campo científico de la epigenética nos muestra. Biólogos celulares prominentes como el Dr. Bruce Lipton nos dicen que nuestra reacción ante cada nueva experiencia provoca cambios genéticos en las células

Si lo que y'. Re experimentar te dan ganas de arrancarte los cabellos y gritar en la parte superior sus pulmones, adelante. Al principio. Usted don &'; t quiere suprimir su frustración y hacer que explote con más fuerza después. Pero luego empezar a crear un hábito de practicar la conciencia conciencia observando tus pensamientos. You &'; ll se sorprenderá de lo tranquila que puede ser cuando el infierno se desata

Si quieres células alegres, felices, sanas, entrenarse para estar al tanto de lo que y'. S en su conciencia y estar bien con y ldquo ; lo que es y" y- no importa de qué pasta está sucediendo cuando usted y' re haciendo otros planes

La alegría y bendiciones

Ellen

PS.! Por favor, comentar y compartir sus experiencias con la práctica de la conciencia y la conciencia- o no practicarla. Quiero saber de ti Restaurant  .;