Cómo hacer elecciones de su auténtico yo

En mi campo, a menudo me preguntan la cuestión, y" ¿Cómo aprendo a decir y" No &"; veces y "?; Creo que la mejor manera de responder a esta pregunta es llegar a la esencia de la misma, que creo que es su lugar preguntar, y" ¿Estoy haciendo esta elección sobre la base de la aprobación, o de mi yo auténtico y "?;

Me explico.

En algún momento, todos hemos tenido la experiencia de ser una pregunta, dada la solicitud, se sintió de alguna manera presionado a hacer algo que en el fondo, sólo didn y' t se sienten bien consigo. Y, sin embargo, hemos dicho y" sí y" de todos modos. Inmediatamente después, un sentimiento de remordimiento se apoderó de nosotros, nos sentimos como si hubiéramos dicho que no, que deberíamos haber dicho que no, o al menos deberíamos haber dicho y" I &'; ll pensar en ello y " ;. Tal vez incluso hubiera dicho que no, si sólo nosotros estábamos preparados y no atrapado con la guardia baja.

La verdad es que, a menudo caemos en el hábito de hacer lo que otros nos piden sin detenerse a pensar en lo que esta elección se requerirá de nosotros y nos adentramos en el piloto automático porque sentimos que y' es lo que deberíamos Por qué, incluso cuando don &'; t queremos. Pero más aún, elegimos basado en un sentido de la aprobación, en lugar de autenticidad. En pocas palabras, si nosotros y' re teniendo dificultades para decir que no, es porque nosotros y' re más preocupado por lo que otros piensan de nosotros, frente a la forma en que pensamos acerca de nosotros mismos, o, it &'; s más importante que me gusta y aprobamos yo, que para que yo sea fiel a quien soy y lo que hago y' s adecuado para mí. Ahora don &'; t me malinterpreten, hay momentos para hacer las cosas que tal vez don &'; t quieren hacer, pero cuando se convierte en un hábito que nos deja la sensación de cansancio, escurridos, abrumado, y perjudica nuestra confianza porque simplemente can &'; t decir que no, entonces y' s tiempo para detenerse y hacer un balance de cómo estamos haciendo nuestras decisiones, por lo que podemos elegir de nuevo, y esta vez, elegir deliberadamente

Permítanme compartir con ustedes lo que nos pasa. energéticamente y vibratoriamente en estas circunstancias. En primer lugar, cada vez que hacemos una elección basada en la aprobación, buscamos fuera de nosotros mismos para sentirse bien. El reto con esta forma de pensar es que tan pronto como dejamos que otros decidan por nosotros, nosotros entregamos la responsabilidad de nuestras elecciones a esa otra persona o personas, por lo tanto, regalando nuestro poder. Una de las claves fundamentales en el trabajo con la Ley de Atracción, y nuestro desarrollo personal en cualquier nivel, es tomar 100% de responsabilidad por nosotros mismos, nuestras vidas, nuestras acciones, reacciones, decisiones, creencias y decisiones. Recuerde, nosotros siempre estamos enseñando a otros cómo tratar a nosotros por la forma en que tratamos a nosotros mismos. Así que si nos dejamos convencer de algo, o sólo somos incapaces de decir que no, tenemos que empezar por reconocer que esto sigue siendo nuestra decisión y nuestra elección. Nuestro poder personal comienza a ser restaurada cuando reconocemos que nadie más puede hacer que nuestras opciones para nosotros

Si optamos por decir y". Sí y" pero luego sentir nuestra gota de vibración en las energías más bajas como la culpa, el miedo o impotencia, entonces inmediatamente sabemos, basado en nuestras emociones o sentimientos acerca de la elección, que hemos ido en contra de nuestro auténtico ser. Entonces comenzamos vibrar esa emoción inferior al universo, que a su vez respondió a por estar reunido con la misma vibración. Las mismas situaciones a continuación, comienzan a seguir mostrando, una vez más, y otra vez, y otra vez. Luego empezamos a sentir como si estamos usando un letrero que dice, y" sólo me preguntan, puedo los &'; t dicen que no y "!; y nos encontramos con más frustración.

Entonces, ¿qué podemos hacer para cambiar este hábito, y cómo podemos aprender a elegir de manera diferente? Empezamos marcando con nosotros primero antes de que nos comprometemos a nada y vemos cómo nos y" sensación y" sobre la solicitud. Si sabemos que estamos eligiendo hacerlo de aprobación y que doesn y' t sentirse bien, entonces estamos bajando conscientemente nuestra vibración. Si decimos, y" déjame pensar en ello y " ;, nos y' hemos dado a nosotros mismos y luego el tiempo para detenerse y pensar en lo que realmente queremos hacer, y luego responder de manera apropiada. O, en última instancia, sólo respondemos con la verdad acerca de la forma en que y' re sensación de que viene de nuestro auténtico yo. En este caso, deliberadamente hemos elegido la más alta vibración. La elección sobre la base de ser auténtico, de lo que se siente bien, lo correcto y saludable para nosotros, eleva nuestra vibración que a su vez, se reunió con más de lo mismo vibración. Esta es la ley de la atracción en el trabajo
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Con el fin de utilizar el poder de la autenticidad, ya que se relaciona directamente con su vida para mejorar sus relaciones, aumentar su cumplimiento, y empoderar a ti mismo, aquí hay cinco principios clave como inspiración por Mike Robbins, autor de best seller de Sea usted mismo, todo el mundo está ya tomada:

1. Conócete. Decida aquí y ahora que va a comprometerse con su crecimiento personal. Ir en un viaje de descubrimiento para comprender lo que realmente son. Permitir que otros apoyan que en este camino pidiendo retroalimentación honesta, apoyo y orientación.

2. Transforme su miedo. El miedo tiene sus funciones, y no hay nada de malo en sentir miedo, siempre y cuando usted no quedarse allí. El problema más grande es la resistencia y la negación del miedo. Al tomar 100% de responsabilidad por sí mismo, cuando admites, poseer, sentir y expresar su miedo, usted se permite la capacidad de moverse a través de él, transformarlo, e integrar su poder de una manera positiva. Frente a la cabeza el miedo en es un paso valiente y empoderamiento.

3. Exprésate. Puede tomar un poco de práctica, pero aprender a expresar su verdad con valentía. Hacer frente a los conflictos, tan pronto como se presenten, expresando sus emociones totalmente. Sé veraz, y permítete ser vulnerable de lo que piensas y lo que sientes. Si usted percibe esto como un signo externo de debilidad, entender que en verdad, su expresarse por completo le permite acceder a la verdadera libertad y poder.

4. Sé Bold - Live, hablar y actuar con coraje, pasión y verdad. Vive tu vida plenamente yendo por lo que quieres en tu trabajo y en tu vida. Cuando te caes, obtener una copia de seguridad, todas las veces que sea necesario, simplemente seguir recibiendo una copia de seguridad.

5. Celebre quién eres. Recuerde que usted es una extensión de la fuente divina de todo lo que es. Apreciar y honrar a la persona que eres, lo que haces, y los regalos que hay que compartir. Celebrando a ti mismo no es sobre Ego, no se trata de ser arrogante. En cambio, es una conciencia de su propio poder y es la clave de su confianza en sí mismo, el cumplimiento y la autenticidad

Al ser su auténtico yo no es para los débiles de corazón, pero una vez que y'. Re dispuesto a verdad participar y hacer el trabajo a ser más real y- su vida, su trabajo y sus relaciones serán más excitante, significativa y satisfactoria

Y recuerde, siempre piensas que y'. s difícil ser auténtico, sólo recuerda lo difícil que es no ser, porque haciendo fe es un lugar increíblemente poderosa para ser Restaurant  .;