Conocerse a sí mismo

Conocerse a sí mismo
Siendo este el primer post, I &';. Quisiera comenzar con un tema que creo que abre la puerta al desarrollo personal y ayuda a crear una mentalidad que está más comprometido con la adopción de medidas

Así que ¿qué tan bien te conoces

Permítanme dejar claro que mi definición de y '; conocerse a sí mismo y ' ;:

Conocer sus fortalezas y debilidades, saber lo que quieres (ahora y en el futuros), el reconocimiento de las cosas que les gusta o no les gusta o disfrutar de u odio, ser capaz de reconocer si algo o alguien es un partido adecuado o inadecuado para usted. Ser consciente de sus creencias

Mi propio ejemplo
I &';. D gustaría empezar por darle un fondo muy rápida sobre cómo pasé de ser confundido e inseguro de mí mismo ahora siendo impulsado y confiado en mi acercamiento a la vida.

Cuando llegué a la edad de veinte años, experimenté una gran epifanía. Yo no era la persona que yo, en cambio, yo era la persona que yo percibía yo a ser. Yo creía que era inútil en matemáticas, poseía una memoria atroz, nunca sería lo suficientemente inteligente como para alcanzar en la educación superior, pensé que no tenía habilidades únicas y en general creía que muchas de las cosas que no podía y' t hacer a continuación, lo haría nunca sería capaz de hacer. Yo no y' t creen en mí mismo

Pero sabes qué, yo no podía y'! T han sido más equivocados

Usted ve I &'; ll admitir que yo era todas esas cosas antes mencionadas, pero sólo porque estaba sucumbiendo a la creencia de desempoderamiento que yo era todas esas cosas. Un año y no tengo ningún problema con ninguna de esas cosas y todos eran sorprendentemente fácil de modificar! El punto de inflexión fue cuando me di cuenta, España

&'; yo soy mucho más de lo que mi vida me muestra actualmente como y ' ;.

Este es un pensamiento increíblemente potente y que vino a mí porque comencé a cuestionar mi vida y me pregunto, mis creencias. Al darse cuenta de que no estaba y' t la persona que yo creía que era, llegué a aceptar que yo no y' t siquiera saben quién era yo. (Esto no es y' ta mala cosa).

Auto Interrogation- conseguir la verdad
he encontrado que el fin de descubrir quién es realmente somos, debemos hacer y contestar algunas preguntas muy importantes. Aquí hay tres que utilizo regularmente;

1) ¿Qué sabes acerca de ti mismo? (¿Qué cree usted que es verdad?)
Pregunta todo! Te prometo que esta es la clave! Lo juro por ella !!!

Las más preguntas que usted hace sobre sí mismo, más y' ll averiguar acerca de ti mismo. (Incluso aquellos que se encuentran las matemáticas dura admitirá que y' sa ecuación ridículamente simple)

Estas son algunas preguntas que hice a mí mismo, para descubrir más sobre mí mismo. Ahora me doy cuenta de que las respuestas a crear una imagen clara de qué tipo de persona que soy, pero también me defino como una persona.

¿Qué te hace feliz? Lo que le molesta? ¿Qué encuentras fácil? ¿Qué trabajo harías de forma gratuita? ¿Qué tipo de personas te llevas mejor con? ¿Dónde están tus lugares favoritos? ¿Qué tipo de programas de televisión ¿te ves más? ¿Qué cosas está usted muy bien en? ¿Amas a hablar? ¿Es usted un buen oyente? ¿Prefiere la compañía de otras personas o prefiere más espacio para ti mismo? ¿Cuáles son tus puntos fuertes y cuáles son todas sus debilidades

Muy a menudo nos convencemos a nosotros mismos en falso creer que somos algo que no somos, (por ejemplo, sin esperanza en algo) o nos convencemos a nosotros mismos creyendo falsamente que podemos los &'; t realmente ser otra cosa que lo que somos en este momento nada. También somos capaces de identificar nuestros rasgos más admirables y positivos que si supiéramos, sería enviarnos en la dirección correcta. Responder a preguntas como las anteriores ayuda a identificar y '; nuestra y' personajes, lo que proporciona el poder de tomar decisiones educadas auto sobre nuestras vidas.

Tener un ir
Todo lo que pido para esta sección es que haga lo siguiente, piensa acerca de todas sus creencias con respecto a sí mismo.

Dividir en dos grupos, el empoderamiento de las creencias y las creencias desempoderamiento.

Una creencia desempoderamiento es una que tienes de ti mismo que no está demostrado que sea cierto, pero previene y que desalienta incluso de intentar hacer algo

Un ejemplo de una creencia desempoderamiento Solía ​​tener es y ';. Mi memoria es terrible, me hace la vida tan difícil, estoy siempre olvidando cosas importantes en el trabajo y Acepto que y' s sólo el como soy y ' ;. Esta creencia utilizado para hacerme sentir terrible y lo suficientemente seguro de que me estaba desempoderamiento, mayormente.

Una creencia empoderamiento es una creencia que tienes de ti mismo que te da fuerza, apoyo y le anima.

Un ejemplo de uno de mis propias creencias empoderamiento actuales es y '; El estudio me hace más fuerte, más inteligente y me mueve más cerca de mis metas y' (Con una creencia como esto, ¿cree I &'; voy a estudiar Por supuesto que soy, I &';?! He casi obsesionado)

Todos tenemos miles de creencias, de los cuales muchos percibimos como cierto. Piense dos veces antes de lo que crees que sabes, derribar creencias desempoderamiento. ¿Son realmente cierto

¿Cuáles son las probabilidades de alcanzar su ambición si usted don &'; t creer que puedes hacerlo? I &'; diría 0%, si usted don &'; t creo que puede hacerlo, usted ganó y'! T incluso tratan

2) ¿Está usted satisfecho con su vida
primer lugar I &';? D gustaría hacer claro que yo no creo que la sensación de descontento es algo malo. Creo que el descontento es un signo de que una persona está en contacto con ellos y reconoce cómo se sienten acerca de algo. (Esto es tan importante)

Si usted y' re contento con tu vida, entonces me gustaría felicitarte. Si usted es como el resto de nosotros y está a menos de contenido con un aspecto de tu vida, entonces I &'; d como usted tome un momento para sólo pensar en su vida

Piensa en todos los aspectos de tu vida! Aquí y' s algunos para empezar

Su trabajo (trabajo)
College (estudiando)
Familia
Amigos
Talentos
Cualquier habilidad que tienen o desean tener artículos
materiales por ejemplo coches, joyas, etc
Dolores (estos pueden ser experiencias que usted don &'; t disfrutan, frustraciones, decepciones)
Placeres (cosas que usted encuentra agradable, vacaciones, aficiones, eventos, etc)
Cualquier cosa que importa a usted, buenas o malas
objetivos, ambiciones, sueños
Usted don &'; t tiene que pero usted podría hacer una lista de todas estas cosas de modo que usted don &';. t olvidar a ninguno de ellos

¿Hay cualquier cosa que usted y' re no contento con? Si es así, usted necesita entender por qué. ¿Hay algo que falta o usted quiere deshacerse de algo?

3) ¿Qué quieres? /¿Qué don &'; t desea
Saber exactamente lo que quiere y lo que usted don &'; t quiere en la vida a veces es fácil, pero no siempre es consistentemente fácil de descubrir

Uso de las cosas que pensaba acerca. Hace un momento, apuntar las cosas que más significan para usted, las cosas que realmente quieres en la vida, los placeres que disfrutan y hacen una nota mental que estas son las cosas que quiere ganar o lograr. Podría ser que usted desee aprender otro idioma, tener más diversión, pasar un examen, pasar más tiempo con la familia o ir de vacaciones. Saber exactamente qué es lo que quieres

Ahora apuntar las cosas que usted don &';! T quiere en su vida, ahora y en el futuro. Haga una nota mental de que estas son las cosas que usted hará seguro no son, y nunca será un aspecto de su vida. Los dolores, tensiones, frustraciones y cualquier experiencia que acaba de don &'; t quiere perder su energía en. Esto podría ser problemas de dinero, problemas de relación, de restricción de la ubicación, la dependencia, la mala salud o la pérdida de tiempo. Recuerde que usted está eligiendo no tener estas cosas en su vida. Sé la convicción de lo que usted don &';! T quiere en su vida

Así que ahora lo
Tomarse el tiempo para pensar en sí mismo como usted acaba de hacer proporciona una gran visión de ser su núcleo?. Usted puede descubrir una parte imaginativa de su mente que no sabía que tenía, comenzará a sentirse emocionado por el futuro y empezar a cambiar su enfoque de la vida con el fin de empezar a avanzar hacia las cosas que ahora sabe que usted desea.

Con suerte te vas recordando al menos una cosa de este post y yo os animáis, si usted y'! re en la cama, en un tren, comer alimentos o no hacer nada, toma un momento para pensar en ti

Disfruta vida

Dominic
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