Explicación de las ondas-¿El cerebro usando sólo la mente racional Crear su mejor vida?

Playita se les enseña que la mente racional es el árbitro final de buena decisión makingFor muchas personas, la respuesta es sí. ¿Por qué? Debido a que muchas de estas personas sienten una sensación de seguridad frente a la vida desde la perspectiva racional. La vida se convierte en una lista de tareas que se pueden comprobar fuera de la lista. Tristemente, vivir la vida desde lo racional permite que sólo una pequeña porción del arco iris hermoso de la vida que se conoce. Investigación comprueba que el verdadero secreto para vivir su mejor vida es la interacción entre el uso de las intuiciones conscientes y subconscientes que recibimos.

Pero cuando su existencia de la vida comprende exclusivamente de pensamientos racionales de haber cortado la cabeza del resto de sus sentidos. Usted puede experimentar el tacto, el gusto, la vista, el olfato y el sonido, pero gran parte de la vida se nos escapa. Esto es similar a la única que se resuelve una parte de su cuerpo en el gimnasio. Su cuerpo se vuelve tan fuera de balance que la salud y la vitalidad que desea, no está disponible. Cuando existimos en esta ciencia estado racional ha demostrado que nuestros cerebros están irradiando desde la fase beta.

Sin embargo, para vivir una vida en completa armonía con nosotros mismos tenemos que ser capaces de acceder a los ciclos más profundos, más lentos de nuestro funcionamiento cerebral. Estos estados, conocidos como alfa y theta, son estados que podemos cultivar al aprender a centrarnos. Lo que se centrar? Centrado está permitiendo que la mente racional para liberar las preocupaciones logísticas que están llenando mientras el acceso son los estados más profundos y completos de la existencia. Esta "charla de la mente" de la mente racional mantiene a muchas personas en un estado de tensión permanente. Es obvio cómo esta tensión perpetua puede afectar negativamente su salud en todos los niveles; física, emocional y espiritual. Para su beneficio, y para una calidad más plena de la vida se puede aprender a cultivar los estados de alfa y theta.

Ahora, una gran cantidad de "expertos" van a decir que su camino es el "único "manera o de la" manera mejor ". Esto no tiene sentido. Hay muchas maneras de cultivar el estado que permite que su mente subconsciente para acceder a estas partes altamente intuitivas de sí mismo durante el día. Hay muchas técnicas que implican la meditación, la visualización, la hipnosis, el ejercicio activo, la reflexión, el trance, el tacto, el oído, visualizaciones, y muchos más. Cada persona responde de manera diferente a estas modalidades individuales o una combinación de estas modalidades hay que experimentar y encontrar lo que funciona para usted.

Con los años, uno de los procesos clave que a menudo se pasa por alto es la limpieza de viejo bagaje emocional y el estrés de nuestro sistema. ¿Te imaginas lo mucho más eficaz cada método anterior sería como usted hace más plenamente presente en el momento? Tanto desde mi experiencia y la ciencia, lo que puedo decir que hacer esto poderosamente amplifica los efectos que cada uno de ellos tiene en su vida.

Vamos a discutir de momento lo que sucede si usted no encuentra un método de acceso a éstos estados "flujo". Cuando usted existe únicamente de la mente racional le cortas su intuición y procesos que ocurren internamente que pueden ayudarle a realizar mejor en la vida. En los últimos 20 años se ha convertido en algo común en deportes de equipos para la práctica de técnicas de visualización para ayudar a los jugadores y entrenadores se desempeñan mejor y acceder a estas partes de nosotros mismos que permitan el estado de flujo de existir.

Este estado de relajación se ha discutido a lo largo de la historia. Recientemente, la ciencia ha sido capaz de imagen de nuestro cerebro mientras alcanzamos este estado. Este cambio en el alfa y theta estados permite mayores beneficios a nuestra salud, estado de flujo, y las intuiciones y la curación de los 3 niveles (físico, espiritual y emocional).

Los beneficios de aprender a cambiar a ti mismo en este estado son claras. Hoy en día, tome un momento para comenzar el proceso de educar a ti mismo y exponerse a la posibilidad de que más existe para usted que su mente racional puede ver en este momento. Hay una matriz de energía que interconecta todos nosotros que no puede ser aprovechado por la mente racional. Sólo se puede acceder a través de su intuición y conocimiento interior y éstos se pueden hacer mucho más accesible al aprender a auto-meditar en lugar de automedicarse Hotel  .;