Pies en el suelo?_la conciencia y el conocimiento

Pies en el suelo?

¿Usted sabe donde están sus pies? Se podría pensar que y' sa pregunta tonta y que sería si estuviera hablando de sus pies físicos. Pero hoy I &'; estoy preguntando por los pies de tu alma y hellip ;. Algunos de nosotros tenemos nuestra pies espirituales tan profundamente plantadas en el suelo que podemos los &'; t se mueven y hellip; y otros de nosotros están volando tan lejos de la tierra que podemos los &'; t ver los árboles del bosque, y viceversa. Si quieres desarrollar tus habilidades psíquicas, o seguir un camino espiritual, o si desea encontrar su vida de pareja o simplemente para decidir sobre un cambio de trabajo, lo que necesita saber donde ambos su físico y espiritual los pies y hellip; y tenerlos firmemente plantados en el suelo

Estoy hablando de ser conectado a tierra, un término la mayoría de ustedes estarán familiarizados con, pero ¿qué significa realmente (en lugar de en ella.); En los reinos espirituales, siendo puesto a tierra medios que usted es consciente de su conexión con la tierra, que son equilibrados, “ en su cuerpo y " ;, en contacto con la realidad, sensible a sus circunstancias actuales.

Conexión a tierra es un primer paso en la meditación, en hacer una lectura, o en cualquier trabajo espiritual y hellip; y siendo puesto a tierra es un paso necesario en la fabricación de cualquier tipo de vida importante; decisiones. Cuando está conectado a tierra, nuestras mentes están claras; tendemos a ser práctico, realista, fiel a nuestro corazón, capaz de expresamos nuestro auténtico yo. Cuando estamos sin conexión a tierra, podemos sentir súper cargada, nuestras energías se dispersan, y también lo son nuestros pensamientos y sentimientos. Sin puesta a tierra, que son a menudo olvidadizo, y" espaciados y" y- nuestras brillantes ideas nunca llegan a buen término. En este estado, cualquier cosa puede suceder, por lo que nuestras decisiones son impredecible y- y más a menudo que no, y' re un fallo y terminamos. a dudar de nosotros mismos

Toma de tierra es útil para cualquier persona, pero hay algunas personas que especialmente necesidad de ver a sus pies. Si usted sufre de desequilibrios mentales o emocionales, o son desafiados por el TDAH, o usted y' re en la recuperación, ya sea de una enfermedad o una adicción; si usted y' re bajo mucho estrés, o se trata de un acontecimiento traumático en su vida y hellip; si usted encuentra el desorden a su alrededor o usted apenas está encontrando difícil concentrarse en estos días, y' querrá practicar siendo puesto a tierra sobre una base diaria

La buena noticia es que hay un poco de diversión y fácil. maneras de ayudar a mantener los pies en el suelo. Aquí están algunas ideas para usted

Comer bien, eso significa que una dieta bien balanceada que se centra en &"; alimentos naturales &"; y- evitar la comida chatarra, el azúcar, almidones simples, la cafeína, el alcohol y el- y beber mucha el agua

Obtener física: Caminar, especialmente en un entorno natural, e incluso mejor, junto a un cuerpo de agua, es muy bueno para la limpieza de la niebla en su mente y- así como su cuerpo. Y cualquier deporte es útil para ayudar a que usted sea totalmente y" en su cuerpo y " ;.

Tome Yoga, Tai Chi, Qi Gong o cualquiera de las artes marciales. La práctica diario; pueden ser maravillosamente tierra

Abrace un árbol, pasar algún tiempo sentado con la espalda contra un árbol, . Entrar en la jardinería, o cualquier actividad que te mete en el mundo natural e interactuar directamente con él y hellip ; conseguir sus manos en la tierra es una gran manera de tierra

Tome el tiempo para jugar con los niños, para atender a los animales que le rodean. Pasear al perro es a la vez edificante y de puesta a tierra y hellip ;. y es simplemente bueno para los dos y hellip ;. y los niños tienen una manera de poner en el aquí y ahora

Valor. la productividad, siendo con propósito y- ser un hacedor - se centra en un proyecto, ya sea en el trabajo o en casa, si se trata de conseguir organizado o divertirse con algo de esfuerzo creativo es a la vez estimulante y tierra

Los cristales y piedras preciosas color oscuro;. ayudar a atraer a tierra la energía que nos rodea. Piedras como hematita emanan una cierta energía que es calmante y centrado

La respiración profunda y- tres respiraciones profundas grandes, por la nariz, lentamente por la boca es excepcionalmente útil para centrar a sí mismo, con lo que a ti mismo en el presente y despejar su mente.

Aquí hay algunos muy buenos ejercicios de visualización a ayudan a la conexión a tierra. Cada ejercicio comienza de la misma manera: Asegúrese de que el vago o pueda apoyar los pies en el suelo, luego tomar tres respiraciones profundas grandes y tomar un momento para comprobar con su cuerpo y hellip; notar cómo sus pies se sienten, y luego las pantorrillas, las rodillas, las caderas, la pelvis, el cuello pecho, cabeza y hellip;

y luego visualizar las raíces que se extienden desde los pies de profundidad en el suelo. Siente cómo sólido y seguro que usted está allí y hellip; entonces permita que mirar hacia adelante en su día para ver lo que usted necesita para cuidar de para el día. Usted puede utilizar este tiempo para meditar sobre los problemas o preguntas que han estado en su mente y hellip; y cuando usted y' re listo, dar gracias a las raíces que ha establecido, pídales que mantendrá conectado a tierra a través del siguiente periodo, y volver

y luego visualizar un cable que se extiende desde. la base de la columna vertebral de todo el camino a través de las muchas capas del planeta al centro de la tierra, donde se encuentra una habitación con una gran pared gancho que le espera para conectar el cable. Ate el cable firmemente al gancho y hellip; Ahora ya está listo para explorar otras dimensiones, su propia vida, o para equilibrar sus chakras o hacer cualquier tipo de trabajo espiritual que desea

. Mantenga los pies en el suelo, que sea real y hellip;

PD: Este artículo fue inspirado por el gran árbol viejo arce que veo mi ventana de la habitación que me despierto cada mañana. Yo estaba pidiendo inspiración para escribir un nuevo artículo, me he centrado en el árbol. Me sorprendió inmediatamente una la respuesta, el árbol me envió una foto de sus raíces se extienden profundamente en la tierra. Supe de inmediato que tenía que escribir sobre tierra y en cuanto agradeció el árbol para una gran idea, me envió una oleada de amor y hellip; así que aquí estamos y hellip;

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