Mejorar su calidad de vida mediante la eliminación de las creencias negativas

¿Cuáles son las creencias?
Las creencias son afirmaciones sobre la realidad que asumimos para ser verdad en base a cualquiera de nuestras propias conclusiones o las de otras personas.

Nuestro Sistema de Creencias Core
La mayoría de nuestro creencias se formaron cuando éramos muy jóvenes y aprender a sobrevivir en el mundo de las muchas personas influyentes en nuestras vidas. Los padres, maestros, amigos, familiares y personas con autoridad todos tenían un papel crucial que desempeñar en el desarrollo de nuestras principales creencias; también conocido como nuestro sistema de creencia central. Debido a este hecho, la mayoría de nosotros estamos viviendo nuestras vidas en base a las creencias de los demás que nosotros aceptamos como verdad cuando simplemente no me paré y'. T sabe nada mejor
Cuando éramos niños pequeños que están aprendiendo sobre el mundo, que pasivamente aceptamos las creencias de los demás, ya que estaban convencidos de que estaban en lo cierto. Pudimos ver claramente que todo el mundo alrededor de nosotros sabía más sobre el mundo y luego lo hicimos y debido a esto la evidencia aparente que supone que todo lo que creían que debe ser verdad.
Este supuesto fue una conclusión muy natural para nosotros venir a porque como lo que a nosotros respecta a todos los demás que nos rodea sabía más sobre el mundo y luego lo hicimos, así que estábamos haciendo nuestro mejor esfuerzo para aprender de los únicos recursos que estaban disponibles para nosotros en ese momento. Pero el principal problema con esto era que no teníamos manera de evaluar la información que recibíamos como no teníamos nada que compararlo con lo que sólo aceptó como verdad sin distinguir si en realidad era cierto o no.

Negativo Influencias
Realmente es increíble darse cuenta de que la mayoría de las personas pasan toda su vida que operan en otras personas y' s creencias negativas que adoptaron cuando eran jóvenes, simplemente porque didn y' t sabe mejor. Se podría decir que la mayoría de las personas se están ejecutando sin saberlo, su vida sobre la base de las creencias ciegas aceptados de un niño. Si yo le presentaron a un niño de 4 años y le dije y" bien, este niño va a decidir una cantidad significativa de lo que usted y' re va a creer por el resto de su vida y" es probable que me mira como si estuviera loco, pero la verdad es que la mayoría de nosotros estamos haciendo esto sin siquiera darse cuenta.
Lo más fascinante de esto es que cuando éramos jóvenes que en realidad tenía el poder de elección de en desacuerdo con o rechazar esas creencias negativas, pero nosotros didn y' t porque teníamos fe incondicional en otras personas y' s conocimientos y opiniones. Pero la elección todavía estaba allí, no obstante. La elección siempre ha estado ahí. Ese y' sa bastante potenciar la realización en sí mismo, si lo piensas bien, saber que y' siempre he tenido el poder de elección en lo que respecta a lo que creíamos pero simplemente didn y' t sabe sobre ella en el momento en que adoptamos nuestras principales creencias acerca de la vida.

Los 2 Realidades
Usted ve, hay 2 maneras de mirar y" la vida y " ;, “ el mundo y " ;, “ la realidad y" o cualquier término que desea utilizar para eventos fuera de sí mismo que se observa a través de su percepción. Allí y' s la realidad subjetiva; que es nuestra percepción de la realidad sobre la base de nuestras opiniones y creencias alimentadas por nuestros compromisos emocionales de esas opiniones y creencias, y allí y' s la realidad objetiva; . que es una percepción objetiva, neutral y emocionalmente disociado sin el sesgo de emociones, opiniones o creencias
I &'; Te daré un ejemplo: You &'; re atascado en el tráfico tarde a una cita con su dentista. Usted comienza a estresarse y diciendo a ti mismo y" este shouldn y' t estar sucediendo y" y usted comienza a entrar en pánico. Usted conduce mucho más rápido de lo habitual y tomar algunas posibilidades de que usted normalmente wouldn y' t. Usted toque la bocina en los controladores lentos en frente de usted en un esfuerzo por llegar más rápido, y gritar y jurar a cualquiera que se interponga en su camino. En general, usted y' re comportarse como si y' s del fin del mundo porque usted y' re tarde a una cita. Ese y' s que mirar la situación a través de la realidad subjetiva. You &'; re opinión está: “ este shouldn y' t estar sucediendo y" y su creencia es y" it &'; sa desastre si I &'; estoy tarde a una cita y" y su comportamiento se corresponde con tanto
Ahora vamos y' s vistazo a la misma situación de manera más objetiva:. You &'; re esperando en el tráfico, que es una situación cotidiana normal que pueda y' control de t, y es posible que no llegue en el momento de arreglado. Sobre la base de las citas anteriores que darse cuenta de que por lo general tienen que esperar entre 15 y 30 minutos en la sala de espera de todos modos, por lo que le da un buffer de tiempo para llegar allí. It &'; s no un desastre como nadie y' s va a morir si usted y' re tarde, y' ll llegar allí cuando llegues allí. Ese y' s que mirar la situación a través de la realidad objetiva. Usted don y' t tiene cualquier opinión y usted aren y' t operar desde cualquier creencia. Por lo tanto usted tiene una percepción emocional disociado de la situación que le da el poder para responder desde un lugar más alto de la razón

Vida:. Un concepto en su mente
Los términos y" la vida y " ;, “ el mundo y" y" la realidad y" son conceptos subjetivos en sí mismos porque significan diferentes cosas para diferentes personas, por lo tanto no puede haber conciencia definida de cualquiera de estas cosas en la realidad objetiva, que son conceptos subjetivos y como tal están subjetivamente definidos por que el observador a través de su propia percepción, la percepción de que y' s que en última instancia, gobernado por sus creencias Francia El término y". la vida es lo que hacemos de ella y" es una declaración perfecta que revela la naturaleza subjetiva de la realidad. A una persona cree que la vida es una lucha, mientras que otra persona cree que la vida es un viaje increíble de conocimiento y auto-descubrimiento. ¿Qué persona es la correcta? Su respuesta en este caso depende de lo que actualmente cree que la vida sea México La pregunta más valiosa que pedir en esta situación no es y". ¿Qué persona es correcta y "?; pero y" Qué persona y' s creencia es más beneficioso para su experiencia de la vida y "?; porque la respuesta a la primera pregunta es opinión, pero la respuesta a la segunda pregunta es un hecho, y los hechos son objetivos.

Ventaja Objetivo
mayoría de las personas no son conscientes de la realidad objetiva y cómo perciben las cosas a través de él . Ser capaz de ver las cosas a través de la realidad objetiva que da una cantidad increíble de la libertad, ya que le da una perspectiva de empoderamiento alternativo y que le permite obtener una mejor comprensión de un acontecimiento o situación que luego se puede utilizar a su ventaja. Cuando
Éramos jóvenes; la mayoría de las personas que fueron influenciados por no tuvo conocimiento de la realidad objetiva y se opera a través de una percepción de la realidad que se cree que son de hecho, esta percepción era subjetiva y basada en una base de las conclusiones desinformados y otras personas y' s de las opiniones que en realidad tenían ninguna base en la realidad objetiva; sino porque creían que era verdad, que nos dijeron que era cierto, por lo que entonces creíamos que era verdad y que la percepción ha estado funcionando nuestras vidas desde entonces sin siquiera saberlo.

¿Cómo creencias afectan con nosotros Francia El hecho es que todas nuestras creencias y percepciones ejecutar nuestras vidas si nosotros y' re consciente de tener o no. Por ejemplo: Si alguien se forma la creencia y" I &'; nunca más seré rico y" desde una edad muy temprana basado en las influencias externas y /o conclusiones no informados, que doesn y' t importa lo duro que trabajan o lo mucho que lo intenten, nunca serán ricos. Esto se debe a que una vez que y' hemos adoptado una creencia consciente; nos pasamos la vida entera demostrando a nosotros mismos inconscientemente. Entonces, como lo demostramos a nosotros mismos en repetidas ocasiones, con el tiempo se convierte en una profecía autocumplida automática incluso si y' re totalmente inconsciente de haber adoptado la creencia en el primer lugar para pensar en esto por un minuto:. ¿Por qué crees que hay tanta gente que hay en el mundo que luchan por llegar a ser rico y no importa lo duro que parecen probar, simplemente can &'; t parecen hacerlo? Toman cursos, ir a seminarios, talleres. Escuchan MP3 y ver películas en DVD, pero por alguna razón nunca pasa por ellos. I &'; te diré por qué: porque sus vidas están siendo gobernados por esa creencia un núcleo que forman a una edad más temprana que y' Ha olvidado acerca consciente pero aún prueban a sí mismos inconscientemente. El hecho es que pueden ser ricos si quieren, una vez que se retire la creencia y adquirir los conocimientos necesarios aplicables a hacerlo
Tomemos otro ejemplo:. La creencia y" la vida es dura y " ;, si alguien forma que la creencia de un edad temprana basado en las influencias externas y /o conclusiones desinformados doesn y' t importa lo mucho que esa persona trata de vivir una vida feliz y sin preocupaciones, siempre encontrará problemas y obstáculos a su felicidad. ¿Por qué? Porque si ellos inconscientemente creen que la vida es dura, van a demostrar a sí mismos una y otra vez y ¿adivinen qué? La vida va a ser difícil, ya que la profecía autocumplida repite continuamente en sí con el fin de validar la creencia
Qué y'. S interesante de la creencia y" la vida es dura y" es que y' s que está ampliamente aceptado en todo el mundo occidental, por lo que la mayoría de nosotros lo han adoptado desde que éramos jóvenes (Sé que lo hice). Pero y' s extraño darse cuenta de que la mayoría de la gente en el mundo occidental tiene esta creencia y muchos hacen la declaración de todo el tiempo, mientras que muchas personas en el mundo en desarrollo aren y' t siquiera conscientes de este concepto, a ellos la vida es lo que la vida es y simplemente seguir adelante con ella.
Esta distinción nos llevaría a la conclusión de que esta creencia debe ser uno que se formó a partir de boca en boca y no de auto conclusión. Por lo tanto, si nos y' nunca había oído a nadie decir, nosotros y' D Nunca hemos creído. Y si nosotros y' nunca había creído, nuestras vidas nunca habrían sido influenciados por ella y como resultado nos tendrían un sentido de nosotros mismos mucho más poder hoy
Pero el miedo no, y'. Nunca es demasiado tarde para liberarte de las restricciones no deseadas de las creencias negativas. El truco es utilizar la realidad objetiva en momentos en que su punto de vista subjetivo por lo general en su contra, y luego cambiar su punto de vista al cambiar las creencias que lo crearon en el primer lugar. Hacer esto automáticamente cambiará su percepción para mejor. Esto significa que siempre será capaz de aprovechar al máximo el poder de elección en cada situación en lugar de estar a cargo de las respuestas emocionales no deseados, incluso si usted todavía tiene creencias negativas ese refugio y'. T sido descubiertos o aunque retirado
Así que puede tomar cualquier situación que se sienta incómodo o resistente, cambiar la percepción de la misma en el acto mirándolo objetivamente, tome nota de su resistencia original del mismo, encontrar la creencia de que lo causó, encontrar la fuente de esa creencia, retire el creencia y reemplazarla por una más beneficioso. Esto significa que puede literalmente reprogramar a ti mismo en la persona que quieres ser y usted puede utilizar cualquier situación negativa, la percepción y la reacción a educar acerca de que las creencias para eliminar y la forma de ver las cosas con más objetividad!
----- -----------------------
Extracto del capítulo 1 de "Cómo quitar las creencias negativas y Free Your Mind" de Nigel Paul Miller
http :. //www.amazon.com/dp/B00AK00F1Y Hotel