Cuando la resistencia es ganadora: Preguntas sencillas para revelar un camino a seguir

Uno de los grandes desafíos que enfrentan muchas personas que quieren hacer un trabajo de transformación en el mundo es que pueden quedar atrapados en situaciones donde se sienten como que están tratando de empujar una roca de la montaña. Ellos experimentan tanta resistencia, o tal vez con más fuerza, una cultura organizacional o social que doesn y' t quiere oír nada de lo que dicen. Anhelan para hacer una diferencia y de usar sus dones y talentos, o incluso sólo para alguien a reconocer que puede ser que tengan una buena idea, sin embargo, la frustración está teniendo una y su espíritu está siendo rápidamente agotadas. Sólo don &'; t saben cómo seguir adelante

Cuando se enfrentan con capas de complejidad y complicación, que demasiado a menudo asumimos que hacer cambio o transformación también será un proceso complejo y complicado.. Y el más complicado y complejo que percibimos un proceso será, más fácilmente podemos llegar a ser agotado y desanimado, y no saber por dónde empezar

Mientras que ciertamente don &';. T pretender tener todas las respuestas aquí , lo que sé es que se acerca la complejidad con la complejidad puede ser casi una garantía de que nada va a cambiar. O si lo hace, el cambio será mucho tiempo viene y el camino será probablemente doloroso y lento.

Hay otra manera. Yo lo llamo el simple profundo. Cuando nos sentimos abrumados por las circunstancias, sino que puede ser útil a la primera parada y hacer algunas preguntas muy simples pero poderosas que pueden cortar a través del estancamiento

I &';. He larga cree que el camino a través de la complejidad en realidad comienza con la obtención de volver a lo básico absolutos. Si queremos desentrañar la situación fuertemente anudada, tenemos que encontrar una apertura que nos puede llevar profundamente en el corazón de lo que está pasando, empezar a abrir la situación de su corazón, y luego trabajar nuestra manera de salir de allí.

Por lo tanto, lo que estamos buscando en un principio no es un complicado plan de acción para trabajar nuestro camino de o más allá del desafío. En cambio, estamos buscando un cambio simple y fundamental en la percepción o entendimiento que podría abrir una nueva puerta. We &'; re buscando el simple profundo. Nos aren y' t en busca de la cura. We &'; re sólo en busca de una puerta que se puede abrir. Y una vez que se abre la puerta, vamos a ver a dónde vamos desde allí. Si prestamos atención a lo que sucede cuando se abre la puerta, se nos dice lo que va a ser nuestro siguiente paso. . Todo lo que necesitamos ver es el siguiente paso

Así que se me ocurrió un proceso de cinco preguntas que puede abrir puertas y mdash; cinco preguntas de coaching simples que, tomada con el fin, puede penetrar a través de la complejidad y ayudarnos a descubrir un cambio simple que puede hacer una diferencia. Comparto estas preguntas con usted con la esperanza de que cuando usted se encuentra atascado o abrumado, tal vez le ayudará a abrir una nueva puerta

Las cinco preguntas son:.
1. ¿Qué son tres cosas que sé a es verdad aquí?
2.Which de esas cosas tiene el mayor poder para nosotros para explorar?
3.Con esa cosa que usted elija para explorar, si había algo nuevo tratando de pasar o algo que quiera cambiar, lo que podría ser?
4. ¿Quién puede hacer que usted elija para estar en ese cambio? ¿Qué es lo que usted elija como su papel?
5. ¿Qué es el aún más poderoso pregunta más sencilla se puede pedir a usted oa otras personas para iniciar el movimiento hacia ese cambio? mirada s en estas preguntas uno a la vez;

Vamos y '. En primer lugar, y" ¿Cuáles son tres cosas que sé que es verdad aquí y "?; Incluso cuando pensamos que no sabemos nada acerca de cómo proceder, aún sabemos por lo menos tres cosas acerca de lo que está pasando, incluso si uno de ellos es, y" I &'; estoy enojado y" o y" I &'; estoy cansado y" Lo que surge es qué sale — hay juicio. El primer paso es reconocer tres cosas que usted sabe en este momento. Una de esas tres cosas le llevará a un cambio en la percepción o un poco de claridad en un siguiente paso

Una vez que y'. Has reconocidos tres cosas que usted sabe ahora, que esas cosas se siente más importante para que usted pueda explorar? ¿Cuál de ellos tiene el mayor poder en su circunstancia? Tal vez otra forma de hacer la pregunta es ¿cuál te sientes como en realidad se podría tocar y trabajar con este momento

Antes de que comenzó este proceso, no lo hiciste y' t sabe por dónde empezar. Al responder a esas dos primeras preguntas, ahora tiene un lugar para empezar. Y por lo que pide a la siguiente pregunta. Con esta única cosa que usted ha elegido para explorar, si había un cambio tratando de suceder por debajo de ella, lo que podría ser ese cambio? Otras formas de hacer esa pregunta podría ser: ¿Qué es este sentimiento o la verdad en realidad tratando de decirle a usted o puede pedir? ¿Qué se necesita en este momento? ¿Qué se intenta mostrar

You &';? Ve ahora reunido otra pieza de información. It &'; s apenas información y mdash; no hay necesidad de juzgarlo como bueno o malo, correcto o incorrecto. It &'; s sólo información. Ahora, ¿qué es lo que decida hacer con esa información? ¿Cómo se elige a relacionarse o responder a ella? ¿Quién decide estar aquí? ¿Qué papel cree usted elige jugar? Todas las opciones son válidas. Una vez más, no hay bien o mal; it &'; s de lo que va a trabajar para usted en este momento, y lo que podría hacer la mayor diferencia en el servicio de algo más grande. Si se siente como esas son dos cosas separadas, a continuación, sentarse tanto con lo que funciona para usted, así como lo que va a servir a un bien mayor, y encontrar el lugar donde se puede estar en paz dentro.

Por último, ¿cuál es la cuestión aún más poderosa simple pregunta de sí mismo o de otros a comenzar a moverse hacia adelante? Dicho de otra manera, lo que es una pregunta que quiere que se le pregunte al servicio de un mayor potencial? Hacer esa pregunta y ver qué nueva puerta se abre. Luego caminar por esa puerta y empezar con la pregunta # 1 de nuevo

Cuando nos dará una sola tarea y mdash;. Para descubrir el siguiente paso y mdash; tenemos una mejor oportunidad de, en el tiempo, rompiendo a través de la complejidad y conseguir todo el camino hasta el otro lado de la situación o circunstancia. Y en el proceso, es probable que haya transformación también. Si, por el contrario, nuestra atención se centra en la complejidad o tratando de hacer frente a la enorme situación de todos a la vez, nos agotamos a nosotros mismos para tratar de resolver las cosas antes de que incluso dar el primer paso.

En el complejo cuestiones, el cambio que va a cambiar todo lo que casi nunca es aparente en la superficie. Con algunos problemas, el enfoque simple profunda puede cortar a través de la esencia rápidamente. Con otros, cada ronda de este proceso se desprenderá otra capa o dos o tres. Don y' t se preocupan de qué manera va a suceder. Simplemente comienza con las preguntas y ver cómo se desarrolla. Se desplegará — tal vez no de inmediato, y tal vez no como usted había pensado que lo haría, pero si te quedas con él, un camino hacia adelante se aclarará. Sólo un paso a la vez. Es probable que esta complejidad tomó un tiempo para construir con esta intensidad, por lo que pueden tardar un tiempo para desentrañar y transformarlo.

Usted puede ser sorprendido en lo que se revela a través del proceso. O usted puede descubrir que lo que está en el núcleo era algo que sabía todo el tiempo pero didn y' t sabe cómo abordar. Es posible que, al final, elegir a bucear de nuevo y seguir trabajando hacia su visión, o puede decidir que no es el lugar donde usted va a ser capaz de hacer su trabajo más eficaz. Cualquiera de los dos es una opción válida

He ganado y'. T prometen que este proceso va a resolver todo en las muchas capas de lo que está pasando. Sin embargo, lo que sí sé es que estas cinco preguntas pueden ayudar a romper abrir la complejidad y le mostrará el camino a seguir.

La próxima vez que usted o alguien que usted quiere está atrapado en las complicaciones y la complejidad, se inicia mediante la identificación sólo tres cosas que sabemos que es verdad acerca de lo que está pasando. Compruebe que una de esas cosas sería el más útil para explorar en este momento, y continuar con el proceso. Un cambio ocurrirá Hotel  .;