Tres razones por las que podría estar deprimido

Estos son probablemente los 3 principales razones por las que podría estar sintiendo deprimido y un poco de algo que puede hacer al respecto. Toda curación comienza, primero, con la comprensión de las razones. Cualquier otra cosa simplemente enmascara el problema, pero no resolverlo.

Como pastor y consejero para más de 15 años, I &'; he tenido amplia oportunidad para estudiar la depresión como tiempo después de tiempo que las personas se han sentado en mi oficina que luchan por superar esta montaña en su vida. Así, en primer lugar, permítanme decir inequívocamente que, aunque yo creo que la depresión se ve afectada por nuestra condición física o mental, es ante todo un asunto espiritual.

La depresión, por lo tanto, debe ser abordado desde una perspectiva espiritual si tiene alguna esperanza de jamás conquistarla. De nuevo, esto no quiere decir que su condición física y mental don &'; t lo afectan y mdash; que hace. Al igual que conducir su coche afectará la condición de su motor. Pero conducir con más cuidado no soluciona cualquier daño ya hecho al motor. Después de todo, la depresión isn y' t una enfermedad. Se isn y' t algo que usted puede coger como la gripe o el resfriado. Es una condición espiritual.

Así que, ¿cuáles son algunas de las principales razones para la depresión?

LA FALTA DE CONFIANZA EN SÍ MISMO

Las personas confiadas son raramente deprimido. Pero si usted don &'; t creer en ti mismo, en tu propio valor, en sus propias capacidades, o en su propia posición en la vida, lo más probable es que usted experimentará algún grado de depresión

Yo entiendo que en nuestro. mejor estado que son totalmente pecaminoso. Sin embargo, eso no excluye a Dios de amarnos. No nos exime de su gracia, el amor o misericordia. No nos aísla de un plan donde Dios quiere usarnos en gran medida de su voluntad. Nuestros fallos y fracasos no significan que somos inútiles o nula importancia. Dentro de la presencia de Dios y con su ayuda, podemos hacer y lograr grandes cosas

Juan 14:12
- De cierto, de cierto os digo, El que cree en mí, las obras que yo hago, él las hará también; y aun mayores que éstas hará; porque yo voy al Padre.

Sin embargo, cuando empezamos a creer que somos inútiles estamos invitando a la depresión. Don y' t siempre creen que son inútiles. Dios te creó. I don &'; t creo que Dios creó algo inútil. Se puede tomar un poco de búsqueda, pero prometo, se puede descubrir una vida rica con fines increíble y significado dentro de su propia capacidad dada por Dios!

RECHAZO

Soledad y el rechazo son grandes contribuyentes a la depresión. La aceptación es una necesidad universalmente humano. Todos queremos sentir aceptada. Pero ya sea por divorcio, abandono o rechazo por parte de nuestros compañeros sociales que ahora puede encontrarse en medio de la depresión.

Para añadir a los daños, la depresión a menudo hará que retirarse a ti mismo y evitar que otras personas. Cuanto más a evitar personas más se sienten rechazados, que a su vez hará que quiere evitar a la gente aún más. Se trata de un ciclo y el mdash vicioso; un ciclo mortal.

Usted debe decidir que se va a formar parte de otras personas y' s vidas con el fin de salir de su canguelo deprimido. Dios no nos creó para manejar bien el aislamiento. Necesitamos personas. Necesitamos relaciones. Algunos pueden sentir que pueden hacer sin que la gente, pero para decirlo directamente, hay áreas de su vida que nunca será realmente desarrollar. Habrá ingredientes esenciales para la felicidad que nunca se darán cuenta.

Se necesita gente

Eclesiastés 4: 09.10
- Mejores son dos que uno; porque tienen mejor paga de su trabajo. Porque si cayeren, el uno levantará a su compañero; pero ¡ay de aquel que está solo cuando se cae; porque no tiene otro que lo levante.

MIEDO

Más y más personas están buscando un abogado para la ansiedad y ataques de pánico. El miedo es un asunto espiritual. Puede ser nace de una falta de confianza en sí mismo y el rechazo, pero cuanto más nos temen al más deprimido que nos convertimos.

2 Timoteo 1: 7
- Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio.

Si es el miedo a la muerte, el miedo a la gente, o el miedo de nuestras propias inseguridades, el miedo es una fuerza impulsora detrás de la depresión. Miedo, curiosamente, es a menudo el resultado de la perspectiva. Su comprensión de la situación y sus alrededores menudo engendra el miedo que tiene. El miedo es raramente basa en la realidad. Ante el temor de lo que otros piensan de ti, por ejemplo, suele ser un ejercicio inútil. Usted can &'; t posiblemente saben lo que todos están pensando todo el tiempo. Incluso el miedo a la muerte es el resultado de un concepto erróneo. Muerte isn y' t un fin; es un comienzo. Si usted es un creyente en Dios y en Jesucristo, la muerte no alberga ninguna picadura para usted. Una vez más, todo es perspectiva.

Frente a sus miedos es necesario superarlos. Para ello, necesita la inspiración. Tienes que estar inspirado. Cuando estoy frente a una de mis propios miedos, a menudo leo biografías de hombres y mujeres que se enfrentaron a experiencias similares. Sus luchas me inspiran. Predicación me inspira. Mi Biblia me inspira. Tener gente cariñosa que me rodea me inspira.

El miedo, según 1 Juan 4:18, se echaron fuera por el amor. No hay mayor inspiración que conocer a alguien que te ama. Si usted don &'; t sienten que nadie hace, integrar a ti mismo en la vida de los que te rodean y que pronto sentir amados. Amar a los demás y ellos te amarán. Es por eso que amo a Dios y mdash; porque Él me amó primero.

Que Dios los bendiga en su viaje para superar los problemas espirituales de la depresión Hotel  .;