Búsqueda de la Felicidad - Es más fácil de lo que piensa

La mayoría de la gente está buscando la felicidad y largo plazo para que la verdadera sensación de éxito, la paz y la serenidad. It &'; s lo que todos buscamos en nuestro estilo de vida de ritmo rápido. y" Ser feliz es una opción que se enfrentan todos los días de tu vida. La risa y el sentido del humor no sólo ayudará a sentirse mejor, que le ayudarán al instante cambia de alta energía positiva y difundir una situación estresante, y" afirma Joanie Winberg en su libro, Rising to the Top, Una guía para Auto Desarrollo. Y aunque todos sabemos que la felicidad puede ayudar con el estrés, lo hizo también sabe que puede ser un factor decisivo en su éxito, su ascenso a la cima. La capacidad de alcanzar todas sus metas y finalmente hacer el tipo de dinero que siempre supiste que eras capaz de hacer, se encuentra en la búsqueda de su felicidad dentro.

Como orador y entrenador, Joanie Winberg y' s la pasión es proporcionar soluciones prácticas para vivir una vida más feliz, todos los días. Ella ofrece los siguientes consejos sobre cómo usted puede tener más felicidad y satisfacción en su vida, todos los días.

La búsqueda de la felicidad comienza con el regalo de la risa y aprender a reducir la velocidad y divertirse. Tomando sólo diez minutos al día puede hacer una gran diferencia en su vida. No teniendo que 10 minutos al día para recargar las pilas y mantener el tanque de energía en el pleno, es como tratar de ejecutar su coche en vacío; usted está atascado, can &'; t ir en cualquier lugar, no tienes nada que dar. Sólo diez minutos al día le permite ser lo mejor que puede ser para su familia, su negocio, y sobre todo a ti mismo. Esto puede ser diez minutos empleados para conectarse con sus seres queridos, escuchar su música favorita, o diez minutos para salir y oler las rosas (literalmente). Aunque, no hay maneras correctas o incorrectas de hacer esto, encontrar lo que funciona para usted, su estilo, sus necesidades y su horario. Debe ser sencillo por lo que se siente más como un cambio de estilo de vida que una tarea.

Muchos encuentran la paz y la felicidad en mantener un diario de gratitud, anotando diariamente cinco cosas que son felices para. Lo que funciona aún mejor es a diario después de que y' he escuchado un CD de motivación, como la encontrada en Winberg y' s de 40 días a un kit de vida más feliz. Cuando uno escucha a los mensajes de motivación diaria, y luego escribes cómo pueden aplicar a su vida, que le da el poder de hacer más, ser más, y tener éxito en todo lo que hacen

y'. También es importante celebrar y atesorar sus talentos y fortalezas dentro. Que sea un punto para celebrar cada paso del camino, no importa cuán pequeña sea, por hacer algo especial para ti. ¿Sabes lo golosinas te hacen sentir bien. Para algunos y' sa rico postre de chocolate, para otros un jarrón de flores frescas para decorar la oficina. Lo que funciona para ti, que sea un punto de hacerlo por sí mismo de forma regular.

También es necesario superar la inseguridad y falta de confianza para encontrar su verdadera magnificencia. Piense en sus fortalezas y cualidades de personalidad y hacer una lista. Así que muchas veces todos nos centramos en los aspectos negativos de lo que está mal con nosotros. En su lugar, centrarse en los aspectos positivos y ver lo magnífico que realmente son.

Otra forma de cumplir con su búsqueda de la felicidad es dar la espalda. ¡Qué grande se siente cuando haces algo por alguien más y esperar nada a cambio? ¡Qué grande se siente al saber que usted está haciendo una diferencia en las vidas de otros? Winberg puede dar fe de los beneficios positivos y cómo por ayudar a los demás, su vida cambia para mejor también. Ella es más energía y más confianza. Winberg ha estado haciendo una diferencia con sus semanales Aumenta Feliz Miércoles motivación, su trabajo de Hábitat para la Humanidad, y más recientemente en Niños y' s Hospital, en Boston. Allí está ayudando a recaudar fondos para su Programa de Musicoterapia donando las ganancias de su libro. It &'; s ha demostrado que la terapia de la música ofrece la distracción, el alivio temporal del dolor, entretenimiento y oportunidades de comunicación para los pacientes no verbales y verbales. Estos son componentes importantes de la curación durante la hospitalización. El objetivo es vender 1.000 libros para recaudar $ 10,000 y que ella y'. S decidido a hacerlo

Piense en lo que puede hacer para dar la espalda. Muchos temen hacer esto, ya que sólo don &'; t saben por dónde empezar. Todo comienza con dar el primer paso; la búsqueda de una organización de caridad que está ayudando a los demás y, a continuación, hacer su parte. Lo bueno es que doesn y' t siempre toman el dinero; su tiempo puede ser tan valioso. Y como muestra Winberg, su creatividad también puede hacerlo. Piense en maneras que usted puede utilizar sus productos o servicios en beneficio de los demás y luego salir y hacerlo.

¿Qué más le puede ayudar en su búsqueda de la felicidad? Muchos encuentran que la libertad financiera y la independencia es importante. Jim Rohn dice en llegar a la cima, y ​​ldquo; Una pequeña frase que filosóficamente y económicamente cambió mi vida es, los beneficios son mejores que los salarios. Salarios te hacen la vida pero las ganancias que hacen una fortuna. Primero hágalo usted mismo y- aprender a hacer usted mismo y- luego encontrar una necesidad alguien tiene y conseguir a alguien para hacer ese servicio y, a continuación, otra persona y luego otra persona. Enséñeles lo mismo, y los principios de la economía y el capitalismo, y cómo van desde centavos a la fortuna son tan simples y" Una vez más, aplicar esto a su vida y su carrera y ver cómo se puede comenzar a hacer su fortuna Hotel  .;