Sacar el máximo partido de Aprovechamiento máximo de sí mismo

Una guía para obtener el máximo de afirmaciones por Johnny Londres (http://www.AffirmationStation.com)

Hay muchas maneras diferentes de aprender, y la mayoría de las personas tienen sus propias formas particulares que recogen y conservan la información, algunos son aprendices visuales, otros sensuales o audio. Con los productos que se encuentran en www.AffirmationStation.com sugiero escuchar de 2 maneras diferentes. Ambos provocar diferentes y los resultados positivos:

1. Para los propósitos educativos y crecimiento:

Repetir, creer, actuar recibirá ..

Escuchar tanto como sea posible! Haga que su reproductor de MP3 en el que se queda dormido y dejar actuar durante toda la noche por lo que las sugerencias pueden filtrarse profundamente en su mente subconsciente. Deje la música que se reproduce lo más que pueda durante el día, así, escuchar como ambiente de fondo o en los estados de escucha "activos" (un estado de escucha activa es cuando usted está realmente escuchando las sugerencias sobre la grabación - e imaginar el imagen ideal asociado con cada afirmación).

En el principio, escribir cómo cada declaración hace sentir, meditar sobre ella y llegar a un acuerdo con cualquier negatividad o emociones contrarias asociados con la verdad de cada afirmación. Date cuenta que la negatividad en el principio todo es parte del proceso de aprendizaje - es perfectamente normal y pasará con el tiempo. Una manera de ayudar al cambio de "negativa" a "positiva" es sólo para decir a ti mismo "Esta (la emoción contraria o pensamiento) no es una parte de lo que ahora soy '. A menudo, cuando la introducción (cambio de vida) afirmaciones es posible entrar en el diálogo interno del 'bien (el pensamiento negativo que le dice que es un "montón de mierda"), que es una parte de lo que soy, por eso me estoy sintiendo - y acaba de ganar y' t desaparece "cuando eso ocurre afirmar la verdad de la afirmación y dice a sí mismo que encarnan la afirmación y que son la verdad en ella y la negación de que no es una parte de ti ahora son. Como en todo aprendizaje /crecimiento y el cambio - repetir, repetir, repetir

Por cada descarga MP3 persona (ya sea de la Afirmación de energía, BookSmart o incluso de Presupuestos a las secciones de música), anote las afirmaciones /cotizaciones que creo que son más pertinentes para usted - Haga esto 2 o 3 veces al día en las tarjetas de 3x5 y llévalas contigo a leer, aprender y memorizar - leer las sugerencias mientras escucha su mp3 de e imbuir una sensación de la verdad total en cuanto a la relevancia de cada declaración a usted. La lectura en voz alta y decir las afirmaciones con pasión ayuda - metes en la creencia, entras en ella como si lo haría con un espacio físico, tomar la actitud mental de la propiedad

Otra cosa que fomenta el crecimiento es la visualización - como se mencionó anteriormente la creación de una imagen ideal en relación con las afirmaciones que está utilizando es vital. Es posible que tenga problemas para mantener la imagen ideal, o puede tener ni idea de ello, pero eso es donde la meditación de lo que quiere le ayudará. Activamente crear un ideal y adjuntarlo a las afirmaciones. Concentrado en él - una vez más, la práctica, práctica, práctica -. Usar fotos o otros estímulos para ayudar a la impronta de lo ideal en el subconsciente

Sin embargo, otra cosa enormemente importante a recordar es que ninguna cantidad de repetición o el pensamiento positivo traerá algo para usted sin tomar ACCIÓN!

Repetir, Believe, Ley continuación Recibe ... lo agradecerán, y luego repetir, Believe etc ... La gratitud le traerá en estrecha armonía con lo que le traerá todo usted desea ... La gratitud es el padre de todas las virtudes, y en cada paso de su proceso de crecimiento que debe ser profundamente, reverentemente agradecida

Así que, en definitiva, la manera de escuchar para el crecimiento es:.

• Escuchar en la noche, toda la noche y por la mañana Hotel • Escuchar activamente - entrar en la mentalidad creencia Hotel • Anote afirmaciones
• Leer, aprender y memorizar las afirmaciones que cree son más pertinentes para ti
• Entender que se necesita tiempo, constancia y repetición Hotel • Visualice los ideales asociados con cada afirmación - y tener un propósito fijo Hotel • Estar profundamente agradecidos (incluso cuando parece que no pasa nada!) Hotel • Trate de no escuchar y aprender demasiados temas diferentes afirmación al mismo tiempo Hotel • Repito, Believe, Ley continuación Recibir ... lo agradecerán, Repetir, Believe etc

2. Escuchando con fines relaxational:

Sólo escuchar música como era de escuchar música normal, pero conscientemente dices a ti mismo para relajarse - y hacer precisamente eso! La música está escrita idealmente (en 60bpm) para ayudar a inducir sentimientos calmantes de relajación y reposo - perfecto para relajarte y descansar después o durante un día duro en el trabajo

Póngase cómodo antes de jugar su mp3 y dejar su mente vagar libremente! Escuchar música relajante es una cosa edificante que hacer en cualquier momento del día

&bull!; Escuchar con el deseo activo para relajarse Hotel &bull!; Encuentra un cómodo lugar para • Libérate de perturbaciones
• Cierra los ojos y dejar vagar su mente, ya sea concentrándose activamente en la música /afirmaciones de no

Algunos consejos y trucos: Afirmación

1. Si usted tiene un tema en particular que desea mejorar en (digamos atracción riqueza) usted debe escuchar a 'BookSmart ciencia de hacerse rico "en el camino sugerido anteriormente. También, usted debe leer realmente el libro también (no necesariamente la lectura mientras se escucha el mp3, pero puede hacerlo si lo desea). El objetivo debe ser 'entrar' la verdad de cada afirmación y tratar activamente de aplicar ese conocimiento a su vida. Esto toma tiempo y la repetición. Las afirmaciones sobre la estación de Afirmación deben convertirse en esencia dentro de ti vivir!

2. Muchas personas creen que su barco 'mágicamente venir' sólo de pensar positivamente. Pero sin 'el envío de las naves hacia fuera "no hay nada que entrar! Repita, Believe, actúan entonces Recibe

3. El aumento de su conciencia de sus pensamientos, ideas y sentimientos mientras escucha productos Estación La afirmación es de suma importancia, y es a partir de estas ideas, pensamientos y sentimientos que le inspiró a tomar la acción positiva necesaria para crear y liderar el cambio que usted desea.

4. Piense en una afirmación como un hermoso color en el amplio espectro de la autoayuda, la mejora y el campo de crecimiento. Use cada color como un artista crear la obra maestra que es su vida!

5. Recuerde an ofertas de afirmación con un ideal o una verdad, y es posible que no necesariamente el ideal o VERDAD actual, pero con la repetición se llega a una comprensión viva de lo ideal y VERDAD asociado a él, y cuando se tiene que entender, que ( la verdad inherente de la afirmación) estará presente en su vida. Esto es cierto para todas las afirmaciones, si son sobre el amor, la riqueza de la salud - repetir, creer, actuar luego recibir ... La razón por la que la gente no puede crecer a partir de su uso es que se dan por vencidos temprano, o que temen el cambio que piensan que quieren y dejar de tratar, o que simplemente se aburren! Cualquiera sea la razón es para renunciar es arbitraria, es que la gente da para arriba - ese es el problema, no en las propias afirmaciones. Así PERSEVERAR Hotel  !;