Cómo utilizar afirmaciones positivas

Las afirmaciones positivas, ¿cómo funcionan? ¿Qué cambios puedo esperar?

Las afirmaciones son una de las herramientas que puede utilizar para cambiar radicalmente su vida. No hay nada nuevo edad, místico, de moda y de moda al respecto. La afirmación es parte de una antigua y '; El Secreto y' re-descubierto y traído de nuevo a la luz pública por la televisión. Las afirmaciones de cine y prensa, transformando con ello varias personas en gurús muy ricos.
Han existido desde que el hombre descubrió el uso del lenguaje y no hay ritual secreto para usarlo.
Puede básicamente tener lo que quieras! Esta herramienta se utiliza correctamente, le ayudará a cambiar crecer y sanar a ti mismo.

Quiero presentarles a los conceptos básicos de las afirmaciones positivas y el pensamiento positivo. Más tarde, es posible que desee navegar por la web y obtener más información acerca de este tema fascinante.

Al iniciar las afirmaciones dése al menos un período de puesta a punto de los treinta días. Dependiendo de la gravedad del problema es posible que necesite más tiempo y más afirmaciones para lograr sus objetivos. Hable con su familia y amigos acerca de su resolución de cambiar y pedirles su apoyo. Si se trata de un cambio radical que está previendo un coche de la vida será muy útil que sugiere el mejor enfoque para utilizar y para mantener la motivación. Este es un gran paso. La apertura a los familiares y amigos muestran su compromiso con los cambios y solidificar sus intenciones sobre Don y'. T consigue desalentar, impaciente y desanime si no pasa nada en una semana o dos. Sólo recuerde que no lo hiciste y' t se convierte de esta manera durante la noche. Tomó tiempo y muy probablemente se necesitará tiempo para producir los cambios que desee.

Las afirmaciones pueden y van a transformar sus patrones de vida y la percepción.
Afirmaciones apoyar su pensamiento positivo y juntos forman una herramienta muy potente y eficaz. Funcionan como y '; palabras clave y' de mensajes positivos y '; dictadas y' directamente en el auto. Usted conscientemente conectar y dirigir su pensamiento positivo a las áreas de su vida que usted desea cambiar o curar. Funciona como un recordatorio para el auto, manteniendo mensajes positivos a la vanguardia de la conciencia.

Los beneficios de afirmaciones son médicamente bien establecido y lo que realmente funciona.
Por otro lado los pensamientos negativos son tan poderosos . Así que ser conscientes de sus pensamientos negativos, ya que son en esencia un auto-destructiva y '; palabras clave y' mecanismo psicológico que hace que su vida podrida.

En primer lugar, vamos a comprobar cómo conscientes son de sus pensamientos.
¿Tiene pensamientos regularmente más positivas o negativas que corren por tu mente?
Sólo usted honestamente puede responder a eso. Así que prepárate

Si su subconsciente está lanzando a cabo un montón de pensamientos negativos, entonces debe hacer algo y ';.-Limpieza cerebro y' antes de entrar en el nuevo modo de afirmaciones positivas deseada
Esta puede ser muy familiar para usted, como su remolino mente con pensamientos como:. y" I don &'; t como este, me gusta, me siento muy bien, yo lo odio /ella, me temo de, I don &'; quiero que me vean así, no estoy seguro de eso, me siento podrido y " ;.
su mente interpreta incesantemente sus experiencias como un diálogo interno. Estos pensamientos se generan en un nivel profundo por sus creencias que se formaron y se acumularon desde el momento en que naciste.

can &'; eventos de control t más exteriores de nuestras vidas pero nosotros controlar la forma en que interpretamos y reaccionar a ella
Creamos nuestra propia realidad
Cuando cambiamos nuestra interpretación se produce un cambio.. en nuestra realidad.

Así que tomar conciencia de tus pensamientos. Si cambia su forma de pensar grandes cambios ocurrirán en su vida.
Tome un minuto para pensar en por qué usted está reaccionando a algo o alguien.
Póngase en contacto con su ser. Acepte el hecho de que estos pensamientos pueden que han ayudado en el pasado pero que están fuera de lugar, ahora que usted ha elegido para aceptar sólo pensamientos positivos y una vida positiva.
Mientras hacía las nuevas afirmaciones tu mente dejar de lado lo negativo mensajes, incluso si usted no es consciente de si.

Tenga cuidado también para una resistencia dentro de ti mismo. Con ciertas afirmaciones puede cuestionar, y" Qué diablos y" y- y" estás bromeando y"?
Esta bien, es un hábito antiguo que está a punto de cambiar. Usted creció y tuvo estos pensamientos para casi la totalidad de su vida. Ahora es el momento de formar un nuevo hábito y que necesita mucha práctica.

Le permite empezar.
¿Qué te gustaría que sea tu vida?
Piensa en ello y anótelo.
Cumplimiento con su trabajo, una familia feliz, una mejor salud, la seguridad financiera sobre Don y'?. t contenerse, ir a por ello
Para los principiantes la forma más fácil es elegir y escribir dos o tres cosas que . desee cambiado
Por ejemplo, si usted se siente amado y en apuros económicos, una de sus afirmaciones podrían ser: “ Ahora estoy listo para recibir más amor y la riqueza y" y usted puede agregar y" desde la gran oferta del universo y"
Si también anotó y '; baja autoestima y' la afirmación podría ser: “ Yo soy un hombre /mujer increíble y me siento bien conmigo mismo y"
Sea creativo, por adelantado y sin miedo. Usted está haciendo una declaración a ti mismo de sus intenciones

Aquí están algunas pautas simples:.

1- Tiempo presente. Inicie todos sus afirmaciones en tiempo presente y luego ya han logrado. Usted está diciendo a su mente consciente de que la acción afirmativa está teniendo lugar ahora y es final. YO SOY FELIZ, YO ELIJO ALEGRÍA, TENGO CONFIANZA. Es más fuerte y mucho más poderoso que, voy a ser feliz, o estoy convertirse feliz, y así sucesivamente.

2- Cómo frase sus afirmaciones. Puede copiar de una extensa lista que usted y' ll encontrar en Internet, utilice los siguientes ejemplos o simplemente escríbalo en sus propias palabras. Hazlo tan simple o tan poética como usted habla. y" Soy enérgico y lleno de entusiasmo. Estoy seguro, que soy un hombre próspero /mujer. Atraigo gente positiva, libero mi enojo y" Haga copias de ella y dejarla en la casa, el coche y el escritorio de oficina. Cuanto más se le recuerda de las afirmaciones positivas más su mente aceptará el nuevo concepto que está dando a luz. Va a crear una nueva realidad positiva y la energía universal hará el resto para conectar esta buena energía a otras energías positivas. significa

3 Positivo Positivo. Su subconsciente por lo general se centra en el verbo y lo relaciona con las experiencias del pasado. Si usted tiene miedo, fobia o lo que es el caso, tenga cuidado con su elección de palabras. Si usted tiene miedo y decir que no estoy asustado, se registra tengo miedo. El NO fue asimilada e ignorado por su mente. Diga lugar SOY VALIENTE o YO SOY AUDAZ. Don y' t utilizan afirmaciones que tienen un apego negativo. Usted puede utilizar cómodamente ACEPTO, elijo, merezco, yo soy. Desarrollé un solo afirmación para contrarrestar actuar el pensamiento negativo que eventualmente se asoma a través, por lo que sugiero que lo agregue a la mezcla, y" Yo sólo acepto lo bueno y lo positivo y".

A partir como usted se despierta, decir que las afirmaciones en voz alta o en la cabeza durante cinco veces. Repita el mismo proceso de tres a cuatro veces más durante el día, la última justo antes de irse a la cama.
Le sugiero que finalice la sesión afirmación con una nota de agradecimiento. Gratitud reforzará y validar las afirmaciones. Gracias a Dios, Jesús, un Espíritu, la fuerza, el Universo o lo que sea que usted cree y se siente cómodo.

Visualice sus afirmaciones con los sentimientos y las emociones. Véase a sí mismo exactamente como usted está indicando. Se añadirá una dimensión psicológica extra y tener un impacto mucho más profundo en su mente. El uso de este método de visualización temprano en la mañana y por la noche hará que sus afirmaciones mucho más éxito.

Puede utilizar afirmaciones para ayudar a construir la confianza en sí mismo, la autoestima, la auto-superación y crecimiento personal. También puede ayudar a conquistar sus miedos y manejo de la ira. Las afirmaciones se han utilizado con éxito para aliviar la ansiedad y la depresión y son una excelente herramienta para el control de peso.

Si marca la web bajo Positivo afirmaciones que usted y' ll encontrar una gran cantidad de libros y afirmaciones para ayudarle. Sugiero Louise Hay &'; s http://www.aplacefortheheart.co.uk/y http://www.dreamyourlifepositively.com/

Aquí están algunos ejemplos de afirmaciones por temas:

Amor hogar “ estoy dispuesto a amar y ser amado y"
"Estoy rodeado de amor"
"Me amo y me acepto tal como soy"
"El amor le doy un vistazo vuelve a mí multiplicado "
" Yo soy una persona creativa cariñosa, hermosa y esto se refleja en mis relaciones con los demás "Hotel “ Ahora estoy listo para recibir más amor, el apoyo y la riqueza de la vasta oferta de universo y" Hotel “ veo la belleza en mi entorno y me irradiar alegría y amor y"

La riqueza
" Me merezco todo lo que es el bien y la prosperidad en mi vida "
" El dinero fluye a mí de fuentes esperados e inesperados "Hotel “ Me merezco para recoger toda la riqueza y los ricos frutos de mi éxito y"
" Mi ingreso es cada vez mayor "Restaurant “ Yo soy así, prospero, tengo éxito y soy libre y"
" Abundancia como un río fluye en mi vida "Hotel “ Me permito toda la inmensa riqueza y la bondad del universo fluya fácilmente en mí mismo y"

La autoestima y-
personal y" ahora tengo el poder de traer acerca de todos los cambios positivos en mi vida que deseo y" Hotel “ estoy protegido, guiado, y conectado con el mayor bien en todo momento y" Hotel “ Mi personalidad es radiante con éxito, la belleza y la felicidad y" Hotel “ Yo soy un hombre /mujer increíble y me siento bien conmigo mismo y" Hotel “ Estoy en paz con mis elecciones y lo que la vida pone en mi camino y" Hotel “ Yo reconozco y honro mis talentos, habilidades y destrezas y" Hotel “ Yo elijo vivir mi vida de la manera que me hace feliz y" Hotel “ Yo estoy cambiando positivamente mi vida ahora, por mejor en todas las formas posibles

Tenga un gran viaje Cuánto amor
Ton Pascal
http://www.dreamyourlifepositively.com/Hotel  .;