Lanzamiento amantes viejos o Creencias

La siguiente es una técnica feelingization para la liberación de viejos amantes /creencias. Esta es una visualización de dos partes y- para la primera parte de pie al lado de una silla cómoda (que va a sentarse en breve).

Párese con los pies sobre la anchura de las caderas y cierra los ojos. Aprieta los puños, apretar los hombros y respirar muy superficial. En esta posición, quiero que usted tome un momento para recordar sus peores encuentros románticos. . . las personas que realmente weren y' t amable y cariñosa y hellip; los usted y ' queridos; d gustaría olvidar. . . . Los que te hacen daño al

Ahora la mayoría se imaginan que están de pie en frente de usted y hellip; permítete sentir el dolor que le causaron en el pasado. . . Tómese un momento para preguntarse qué creencia que tenía sobre sí mismo para tolerar su tipo de comportamiento. ¿Usted cree que no lo hiciste y' t merecen algo mejor? Que no tenía derecho a pedir más? Eso no estabas y' t adorable

Tome una respiración profunda y te preguntas, y"? En este momento estoy dispuesto a dejar ir esas viejas creencias? Note lo que su respuesta es, y si usted y' re listo para dejarlos ir imaginar reunir todos los viejos, los sentimientos y las creencias dolorosas y limitaciones y mentalmente proyectan ellos en todas sus antiguas amantes, de pie delante de ti. Imagínense vertido todos esos viejos sentimientos dolorosos de nuevo para aquellos amantes ex. Tómese un momento para notar cómo se siente

Ahora quiero que imaginar que usted tiene una aerosal puede, como una lata de pintura o cera para muebles can – en tu mano. Véase a sí mismo apuntando a aquellos amantes ex y rociar la lata. Y como usted se imagina que todas las personas y todos esos dolorosos recuerdos se convierten en todo glommed juntos inmerso dentro de una burbuja de látex grande. Ahora están separados de los que, alejado de ti. Tome una respiración profunda y disfrutar de la libertad de eso.

Ahora imagine que usted está sosteniendo en su mano izquierda una aguja grande, agudo. Tal vez una sonrisa viene a través de su cara sólo imaginar lo que I &'; estoy a punto de pedirle que haga. Ese y' s bien, cuando esté listo, tome la aguja, pinchar la burbuja de látex y verlo explotar y desaparecer en el aire. Estas personas ahora se han ido de su conciencia. . .y con ellos los sentimientos y experiencias del pasado doloroso.

Ahora, sentarse y sentirse cómodo en la silla. Cierre los ojos y respire normalmente. Siente lo que se siente al no estar llevando la carga de su pasado con usted. Siente la libertad, la nueva posibilidad, el alivio. Y a continuación, observe lo que surge cuando le pregunto a usted estas preguntas:?

¿Qué quieres que creer acerca de usted con el fin de magnetizar a tu alma gemela en su vida

¿Le tienes que creer y saber que son adorables? Eso le merecen? Que usted es fabulosa

Creer y saber lo profundo de tu corazón que el y"? One &"; es por ahí para ti. Y si usted don &'; t bastante creer que hoy se puede, en este momento, cree que el que está en el camino y que su saber interior crece día a día

. . .Tome Este tiempo para pensar en todas las cosas que tienes que ofrecer, y en caso de que se está olvidando lo que es, I &'; d como para recordarle it &'; s el amor que da & acción, la amabilidad y calidez que exuda, por no hablar de todos sus otros talentos Hotel  .;