EL 3 DE C DE UNA BUENA RELACIÓN

EL 3 C &'; S DE UNA BUENA RELACIÓN

Por
Bill Cottringer

Estamos probablemente todos consiguiendo demasiado sobrecargados con la forma-de asesorar en tener éxito en cosas como las relaciones ; y la última cosa que quiero hacer es contribuir más a la sobrecarga. Sólo quiero aclarar algunas cosas importantes que he aprendido como estudiante de relaciones desde hace más de cuatro décadas.

Ha habido una gran cantidad de estudios de investigación de sonido a través de los años que han identificado las características esenciales demostrado ser más relacionada con los grandes, los buenos, los malos y sin esperanza relaciones. Pero en secreto pregunto si estos hallazgos didn y' t establecieron estándares y expectativas que han boomerang sobre todos nosotros artificiales. Haga que los estándares y expectativas de relaciones de calidad que fueron descubiertos a partir de parejas felices y duraderas sido falsamente que nos lleva a la curva de campana relación utopía y sin tener en cuenta la importancia de las diferencias individuales?

En los últimos tiempos, he estado más interesado en la identificación y" procesos y" que utilizamos para llegar a donde es que queremos ser — como estar en una relación de calidad y no dejar que se quedan inactivos. Esto se opone a llegar a un alto nivel de pensar, sentir y comportarse que parecen estar relacionados con las relaciones ideales.

He llegado a la conclusión de que hay tres procesos básicos que están muy involucrados en la construcción de buenas relaciones. Yo lo denomino las tres C &'; s de una buena relación y son muy interconectado con nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos:

• Compromiso Hotel • Compatibilidad Hotel • Comunicación

COMPROMISO

Hoy y'. S nivel de estrés erosionará cualquier relación que isn y' t construido en sólido compromiso con la otra persona y la relación, para bien o para mal. Cuando entramos en una relación con y" el juicio y" escrito por todas partes, ¿qué sentido de permanencia puede que construir? Hacer un compromiso incondicional y mdash; con la excepción de los Tres Unos interruptores de acuerdo de adulterio, la adicción y el abuso y mdash; permite que las personas en la relación de la necesaria sensación de aceptación y seguridad para crecer juntos de forma natural. No hay amenaza de cancelación que puede trabajar para construir los temores que interfieren con amor espontáneo.

COMPATIBILIDAD

Las dos claves importantes para la compatibilidad de trabajo en una buena relación son: (a) la compatibilidad razonable de lo que es más importante para ambas personas, y (b) un enfoque compatible de lidiar con molestos incompatibilidades que se interponen en el camino. Los factores de atracción cambian y son aún inconsciente a veces, y por decirlo así y" si estos así atracción compatibilidades están presentes, entonces la relación florecerán así yy si no está condenado y" no es muy significativo. La cuestión de compatibilidad más importante que debemos hacernos es, y" son las dos personas recibiendo suficiente de lo que quieren y necesitan más y dando estas cosas equivalentes a sus parejas? Y, por supuesto, todos caemos presa de la mala costumbre de perder la perspectiva adecuada durante los malos tiempos, por lo que un poco demasiado personal, permanente y omnipresente.

COMUNICACIÓN

La buena comunicación no es algo que se puede practicar fácilmente sin mucho trabajo que continúa para siempre (literalmente). Siempre habrá nuevos tipos de conflictos que se plantean diferentes desafíos para la comunicación. El mejor consejo de comunicación es evitar transmitir cualquier cosa que se condimenta-over con superioridad, sobre-control, el juicio, la insensibilidad, la estrategia deshonesta, la grosería o negatividad desagradable. Sólo don &'; t reaccionamos muy bien a estas cosas. Otro buen consejo es no dejar que los resentimientos van tácito y la cabeza bajo tierra o van a pudrir y el chip de distancia en cualquier buena base compromiso de una relación. El objetivo es hablar de los resentimientos asertivamente sin blaiming o quejándose

Este consejo de la relación se puede simplificar con tres puntos principales:.

1. ¿Eres tanto comprometida a trabajar duro aunque gruesa y estaño para construir una buena vida juntos? (Y eso es un sí o un no pregunta)
.

2. ¿Eres compatible en las cosas más importantes, sobre todo cómo hacer frente a las incompatibilidades problemáticos? Otra forma de hacer esta es —? ¿Te gusta y ama a su pareja

3. ? ¿Se comunica respeto y aceptación a su pareja con regularidad y evitar la comunicación grosero y defensiva tanto como sea posible

Si usted can &'; t responder afirmativamente a las tres preguntas, no todo está perdido. El éxito en las relaciones es principalmente acerca de su mutuo deseo de tener una relación de calidad y la cantidad de esfuerzo que está dispuesto a poner en estos tres C &';.. S Restaurant