El hacer frente a una ruptura - 5 maneras de hacer frente a una ruptura

La magia de hacer hasta irrumpió en la escena en 2007 y hasta la fecha, se ha ayudado a más de 6000 rechazó los amantes de volver a la pista con sus relaciones o afrontamiento con una ruptura.

Si actualmente se encuentra en el lado equivocado de un evitar el dumping pánico. De hecho, no sólo eso, sino evitar la sensación de desesperación. Lo mejor que puedes hacer ahora es decirle a tu ex de la ruptura es probablemente la mejor decisión y de acuerdo con ella. Eso en sí mismo es poderoso, pero en este artículo, queremos ver si su ex la pena volver.

No es una cosa fácil de hacer y tendrá un montón de coraje sino como TW Jackson dice en la magia de Haciendo arriba, hay un método en la locura ... método fuerte.

¿Es su relación Ahorro Worth?

En pocas palabras, es necesario evaluar su relación objetiva. La primera pregunta que hay que preguntarse es su relación vale la pena salvar. Es un momento importante para hacer frente a una ruptura y la siguiente puede ayudarle a determinar esto.

1. Coge un bloc de notas y hacer dos columnas.

2. Haga una columna positivos y el otro a los negativos.

3. Ahora es el momento de mirar a su relación y una lista de las cosas que le han gustado al respecto y las cosas que no te gustan. Sea objetivo y también una lista de los aspectos positivos y negativos sobre su ex.

4. Cosas como lo hizo su ex apelar cuando se conocieron, ni las cosas que te gustaba hacer juntos se enumeran en la columna positivos, mientras que los negativos incluirían ningún principales incidentes que se produjeron entre el usuario o cosas que dejé de hacer juntos que una vez más queridas.

5. Una vez que haya hecho una lista no hacemos ningún juicios temerarios sobre la base de sus resultados por el momento. Piense en esto por un par de días, idealmente, de guardarla durante una semana es muy bueno porque le da una semana extra para despejar su mente.

¿Qué revelan sus resultados?

Es increíble lo mucho más clara que se verá en una situación en la que tienes cosas escritas en un papel y hacer que hacer frente a una ruptura un poco más fácil. Uno de los beneficios de este ejercicio es que le obligará a ser sincero contigo mismo.

Puede haber algunos aspectos negativos que usted sabía eran un problema, pero simplemente suprimidos. Esto podría ser debido al hecho de que usted no quería admitir la relación estaba en problemas o incluso que usted falló en la relación.

es casi permitirá parado fuera de su cuerpo en un sentido y ser la tercera persona que puede analizar los resultados y señalar lo bueno y lo malo. Cosas que usted no puede ver porque está demasiado cerca de ella.

Así que, ¿qué hacer con la lista? Bueno, aquí es donde usted necesita para tomar una decisión. Si la lista de negativos pantanos ningún positivos entonces eso podría ser una pista para ir por su propio camino. Pero si sólo había un par de cosas negativas y un montón de cosas positivas entonces usted tiene mucho trabajo que hacer Restaurant  .;