Alerta Relatinnship! No se pierda las señales de advertencia

Al igual que su automóvil necesita cuidado y mantenimiento regular, lo mismo ocurre con su relación. Muchas parejas ignoran las luces de advertencia y otros signos de que su relación se está desmoronando y está en necesidad de una llamada de servicio. Ellos saben algo y' s mal, pero ignoran el problema (s) de pensar que va a desaparecer. Siguiendo esta filosofía con su coche conduce a reparaciones costosas y consumen tiempo. El mismo punto de vista es válido para las relaciones y mdash; ignorar las señales de advertencia y usted y' ll pronto se encontrará en un terapeuta de y" taller de reparación y" con una larga revisión por delante
.

Como psicoterapeuta en Los Ángeles, me sale habitualmente llamadas de parejas cuya relación tiene todo, pero dejar de correr. Hicieron caso omiso de “ compruebe el motor y" luz de advertencia. Su y" el sistema eléctrico y" es cortocircuito y el y" frenos &"; están chillando. Humo pútrido oscuro está vertiendo fuera de la y" tubo de escape y" Y el y" coche y" es casi undrivable. Los encuentro sentado frente a mí en un estado de confusión con la ansiedad y el miedo que impregna sus almas. Con esto en mente, vamos y'. S vistazo a cómo hacer frente a estos signos relación advertencia

1) Compruebe la luz del motor —. Tener sentimientos ligeramente negativas hacia su pareja

Como seres humanos intrínsecamente defectuosos , hacemos errores. A veces no somos capaces de vivir de acuerdo con nuestras propias expectativas o las expectativas de nuestra pareja. Cuando las expectativas no son satisfechas, el resultado es la amargura que actúa como un ácido; uno que come poco a poco en la base de la relación. Los sentimientos negativos que está experimentando es probable debido a no tener una necesidad o expectativa se reunieron (formulamos expectativas para tratar de satisfacer nuestras necesidades). Don y' t ignoran esta luz de advertencia! En lugar de ello, tome un momento para reflexionar sobre qué se siente lo que usted y' re sensación. Mira profundamente dentro de ti mismo para ver si no se está cumpliendo una necesidad o expectativa. Luego comunicar sus sentimientos a su pareja. Asegúrese de utilizar y" &" declaraciones I; para no poner a su pareja en la defensa. Haciendo caso omiso de este signo sólo causará más daños relación

2) Los frenos están chillando —.. Evitar que gritan en uno

Su pareja es probable que sea la persona más cercana y la más significativa en su vida . Debido a la cercanía, los socios van a decir cosas el uno al otro que nunca dirían a nadie más en el planeta. Muy a menudo, estoy sorprendido por el tipo y la cantidad de comentarios despectivos y lenguaje grosero que me da testimonio en sesión. Mientras gritando y haciendo comentarios negativos puede traer sentimientos sucesivamente temporales de alivio, que hacen un daño inmenso. Al iniciar la rasgadura profundamente en el alma de su pareja y les hiere, no habrá cicatrices duraderas. Estas cicatrices no será fácilmente olvidado y se perseguirá la relación. En su lugar, hablar entre ellos prometiendo mantener el respeto en todo momento. Al contrario de el adagio popular, y" palos y piedras se rompen los huesos pero las palabras nunca me harán daño, y" palabras crueles pueden hacer daño innumerables con el espíritu y el alma

3) El sistema eléctrico está cortocircuitando —. Por qué parece que el y" chispa y" se ha ido

La mayoría de ustedes han oído la vieja máxima, y ​​ldquo;? Una vez que se casa, ella y' s todo cuesta abajo desde allí y" Esto sólo es cierto si usted deja de trabajar en la relación. Cuando se empieza a salir con alguien, ponemos a luz un montón de esfuerzo. Nosotros tratamos de impresionar a nuestra fecha y demostrar nuestro valor propio. Como pasa el tiempo, y este objetivo parece haber sido alcanzado, it &'; s fácil de empezar el apagado apagado y no poner adelante nuestro mejor esfuerzo. Sin esfuerzo, las relaciones se vuelven obsoletos. Corresponde a ambas partes a poner adelante el esfuerzo para mantener la relación funcione a la perfección y mdash; para mantener viva la chispa. Si usted encuentra que su relación sigue cortocircuito, hable con su pareja acerca de maneras de mantener la relación vibrante. Crear listas de cosas que hacer juntos y realmente hacer tiempo para hacerlas

4) Oscuro humo pútrido está vertiendo fuera del tubo de escape y mdash;!? Estás constantemente contaminando su entorno de relación

Es hasta a cada uno de nosotros para ser honestos con nosotros mismos. El abuso de sustancias, violencia doméstica, intimidación, abuso emocional, asuntos, culpando, negando, y amenazando son sólo algunas de las señales de que está creando un ambiente tóxico para usted y su pareja; que algo está seriamente mal. Si continúa envenenando su entorno de relación, que va a morir. Si usted se encuentra la participación está comportamientos destructivos y perjudiciales, llegar a aliarse y' s en su comunidad con el fin de cerrar el flujo de toxinas relación matar. De no hacerlo, dará lugar a un fallo total del motor. No habrá ninguna relación dejó de reparar.

La importancia del mantenimiento regular

Con el fin de evitar estas situaciones, es importante participar en la relación regulares chequeos. Aquí están algunas sugerencias

1) Cambie el aceite cada 3,000 millas —. Cuidarse a sí mismo y la relación

Esta es una gran manera de evitar tener problemas serie causan estragos en su relación. . Asegúrese de que usted está tomando buen cuidado de ti mismo y de tu pareja. Con tantas cosas que pasan en nuestra vida, nutriendo uno mismo y los socios a menudo se cambió más baja en nuestra lista de prioridades. Asegúrese de programar tiempo para usted para relajarse y revitalizado. Haga lo mismo con su relación. El concepto de a “ la noche de llegada y" no es nada nuevo. Asegúrese de programar la diversión y tiempo íntimo con los demás. Moviendo nutrir auto y socio de la parte superior de su lista de prioridades, usted y' ll tienen muchas más posibilidades de evitar costosas reparaciones en la línea

2) Don y'. T olvide equilibrar y rotar los neumáticos y mdash; evitar y". misma edad, misma edad y"

Una vez alguien acuñó la frase, y" La variedad es la sal de la vida y" Si sigues haciendo las mismas cosas una y otra vez, la vida se vuelve predecible y mundano. Asegúrese de cambiar las cosas. Dos de los componentes más importantes de una relación exitosa son un equilibrio de compromiso y sacrificio. Si cada socio entiende esto, es fácil de evitar hacer lo que una pareja quiere hacer solamente. Por lo tanto, cada uno de ustedes son capaces de hacer todas las cosas divertidas que desea hacer y su pareja doesn y' t tiene para quejarse, ya que él o ella sabe que la próxima semana, y' s su turno para decidir qué hacer. Mantenga las cosas nuevas y vivo por la búsqueda de nuevos lugares para visitar y nuevas actividades para participar.

En conclusión, asegúrese de no ignorar las señales de advertencia de que su relación necesita un poco de mantenimiento. Trabaje con su socio para crear una plataforma abierta para la libre expresión donde las necesidades y expectativas pueden ser satisfechas y los sueños pueden ser perseguidos. Apreciar y respetar su relación como el increíblemente hermoso estado de ser que es y usted y'.. Ll evitar reparaciones costosas y prolongadas sin ninguna garantía de éxito Restaurant