Cómo-a de relación Confianza

Puede crear una intención de ayudar resolver cualquier problema relación - no importa lo intratable que pueda parecer. La clave es desarrollar una intención en lo que quieres a medida que avanza.

La comprensión de Intenciones

Si usted es consciente de ello o no, siempre tienen una intención cada vez que usted interactúa con alguien. La mayoría de la gente no son expertos en definir claramente sus intenciones, y mucho menos ser conscientes de ellos a cada momento.

Pero incluso una intención inconsciente, o uno que no está claramente establecido, es a menudo recogidos por otros. Usted probablemente ha experimentado usted mismo.

¿Alguna vez has estado con alguien que estaba diciendo una cosa para ti, pero algo en su idioma tono y el cuerpo estaba diciendo algo muy diferente? Puede que no haya sido capaz de poner su dedo en la llaga, pero se notaba que algo no estaba del todo bien.

Esto puede suceder cuando alguien tiene una intención inconsciente que es diferente a lo que están diciendo. Su verdadera intención tiende a filtrarse a través de las siguientes maneras sutiles. Cuando esto sucede, usted puede comenzar a sentir desconfianza preocupado y lo que dicen.

Por ejemplo, imagine que su tratando de negociar una decisión con alguien, pero por debajo de esto usted está preocupado o tenso sobre su opinión de usted o de su idea. Así que su verdadera subyacente, la intención inconsciente y no expresada es para la seguridad o la protección. Cuando esto sucede, es fácil que la otra persona que leyó mal estas señales contradictorias entre lo que están escuchando y tu intención subyacente, y para terminar de tomar esto personalmente, y posiblemente como una crítica.

Los efectos de estas, las intenciones no expresadas inconscientes a menudo nos acelerar a lo largo del camino hacia relaciones insatisfactorias. Así que si usted es menos que satisfecho con ninguna de sus relaciones, es el momento para crear una intención clara y consciente para mejorar esa relación.

Consejos Relación de Confianza

Relación confianza comienza con saber muy claramente las cualidades que desea experimentar en una relación. Esto es muy diferente a la creación de un conjunto de metas de relación.

Objetivos definen características específicas tales como: ¿quién te gustaría hacer qué, cuándo y cómo. Para utilizar uno de nuestros ejemplos anteriores, su objetivo puede ser la de tener conversaciones con su familia, donde su experiencia menos confusión y desacuerdo.

Tenga en cuenta que este objetivo incluye quién, qué y cómo. Pero no incluye lo que usted valora que motiva su deseo para este resultado. (Si usted quiere una manera fácil de identificar lo que usted valora en una relación particular que desea mejorar, puede descargar una copia gratuita de nuestro: Relación Valores Ejercicio

Una vez que sepas qué cualidades que deseas experimentar con más frecuencia, se puede elaborar estos en su intención consciente para mejorar la relación. Cuando la elaboración de su intención de que es importante utilizar un lenguaje positivo. Asegúrese de evitar declaraciones sobre lo que NO quiere como, "Yo no quiero mi hermana me mientas más "

La creación de su intención consciente

De acuerdo, aquí está un ejemplo:". Tengo la intención de crear una relación con mis hermanos que se basa . en la confianza y la honestidad "o" Tengo la intención de centrarse en la contribución y la consideración en mi relación con mi esposo "

Observe cómo estas y las intenciones identifican sus valores subyacentes:. la confianza, la honestidad, la contribución y la consideración, pero no incluyen acciones específicas, cuándo o cómo se llevará a cabo. También note que estas intenciones sólo utilizan un lenguaje positivo.

intenciones conscientes expresan los valores o cualidades de la vida que quieren experimentar en la relación.

Desde lo que se centra su atención en crece, le sugerimos que publicar sus intenciones en algunos lugares donde no se puede dejar de ver, y pasar unos minutos cada día recitando en voz alta. Es más probable que suceda si se les practica con conciencia, se centró la atención todos los días.

"Como un hombre piensa en su corazón, tal es él" Salomón, Proverbios 20 37

Cómo funcionan Ellos o no?

Pruebe este consejo Confianza relación para ti mismo! Elija una o dos relaciones en su vida en la que le gustaría experimentar más satisfacción. Anote las cualidades que desea experimentar con esa persona. (Utilice nuestro Relación Valores Ejercicio para ayudar.)

Recuerde que debe comenzar con las palabras, "Tengo la intención y hellip;" o "Mi intención es ..." y no se olvide de usar un lenguaje positivo y dejar de lado las estrategias específicas.

Por lo menos 30 días, lo convierten en parte de su hábito diario de leer o decir sus intenciones en voz alta. A continuación, sentarse y ver las mejoras paso a paso en sus relaciones a medida que comienzan a cambiar para mejor.

Antes de que te des cuenta, habrás dominado este How-To de relación Confianza Hotel  !;