¿Puedo recuperarlo?

A raíz de una ruptura, lo hace un montón de pensar. Cuando usted y' re solitaria, te acuerdas de los buenos momentos que los dos tenían. Usted puede decidir los malos tiempos no estaban y' t tan malo después de todo. Usted decide que quiere tratar de restaurar la relación.

Una de las cuestiones fundamentales es la causa de la ruptura? Trate de no pensar en términos de quién y' s la culpa y en lugar de tratar de analizar la responsabilidad. La mayoría de las rupturas son el resultado de una serie de acciones en espiral hacia abajo hasta que una de las partes decida y" ya es suficiente y". Cómo puede usted determinar dónde se originó la espiral? ¿Quién tomó la decisión final de poner fin a la relación?

y' s más fácil para iniciar la reconciliación si usted y' re el que inició la ruptura, o si usted y' re el que desencadena toda la espiral descendente. It &'; sa poco más difícil si era su pareja y mdash; que sólo puede haber estado buscando una excusa para poner fin a la relación. Puede que tenga que tomar más responsabilidad de lo que realmente siente que debe

y'. También es importante tener en cuenta cómo las situaciones han cambiado desde que se produjo la ruptura. ¿Alguno de ustedes comenzaron a ver a otras personas?

Además de iniciar la reconciliación, es necesario determinar lo que tiene que cambiar para evitar que el mismo problema se repita. Centrarse en los cambios que necesita hacer. Usted probablemente aren y' t en condiciones de hacer demandas que cambian. Si usted encuentra que es receptivo a volver a estar juntos, puede ser un buen momento para hablar de temas no resueltos de una manera no conflictiva. Tal vez y' s posible negociar un compromiso. . Considere cambios que usted necesita hacer si el futuro de esta relación está en juego

¿Se esperan cambios usted y' re pueden o no quieren sostener? ¿Qué tan comprometido está usted a la reconstrucción de esta relación? Las mujeres que se sienten solos y desesperados a menudo pasivamente de acuerdo en hacer y" lo que sea necesario y" para salvar una relación, sólo para descubrir demasiado tarde que la relación no era y' t vale la pena las condiciones para mantenerlo en marcha.

¿Qué pasa si usted hace los cambios necesarios y todavía ISN y' t lo suficiente para salvar la relación? El final de una relación rara vez es 100% culpa de una de las partes. Si bien no puede ser mitad y mitad, ambas partes tuvieron un papel importante en la relación y' s final. Y se llevará a ambas partes para reconstruir la relación y evitar que se repitan los mismos problemas una y otra vez.

Si la relación se vio afectado por el abuso de sustancias, la infidelidad, o violencia doméstica, puede que no sea digno de ser salvado. O puede no estar dispuestos a dar la relación otra oportunidad. Trate de no tomarlo como algo personal. Usted puede decidir lo quieren de vuelta, pero la decisión final está en las dos manos Restaurant  .;