*** El desafío de aceptar nuestra desamparo sobre otros

¿Por qué? ¿Qué espera en comportarse de alguna de estas protectora, controlando maneras?

La motivación básica de el Yo herido es sentirse seguros al tratar de tener control sobre conseguir amor y evitar el dolor. Cuando alguien hace algo que desencadena los sentimientos de impotencia, soledad y angustia, su auto se mueve heridos en acción.

La otra opción

La otra opción es muy difícil para la mayoría de nosotros. Esta opción es aceptar plenamente que en última instancia, no tenemos control sobre los demás

¿Qué harías diferente si ya aceptó el

Lo que yo hago es pasar a la compasión por mí mismo -.? Para el muy doloroso sentimiento de impotencia. Odio este sentimiento tanto como cualquiera, y no puedo decir que estoy siempre con éxito en no entrar en mi yo herido. A veces, cuando el comportamiento de otro es muy doloroso para mí, todavía me disparé en mi pánico infantil y quiero controlar a la otra persona. Me resulta muy difícil no ser reactivo cuando alguien está violando o media, o ha traicionado mi confianza en una manera profunda. Pero también sé lo importante que es seguir trabajando en ello.

En cuanto me doy cuenta de que estoy siendo reactiva, me muevo en compasión hacia mí mismo, con amor ayudando a mi niño interior siente el intenso dolor de la impotencia , la soledad y el desamor. Me rodeo de la calidez y el poder de mi guía espiritual, de modo que no estoy solo con estos sentimientos.

En este punto, me amorosamente retirarse de la situación. En general, me siento tan triste que necesito estar solo y llorar. El llanto ayuda a mover los sentimientos a través de mí, así que no tengo que quedar con el dolor. A veces tengo que hacer un proceso de la ira para liberar aún más los sentimientos. Entonces yo más trabajo interior para aceptar plenamente que no tengo ningún control sobre la otra persona.

¿En qué medida el conflicto, la lucha y la desconexión el resultado de no aceptar su impotencia sobre otro? Tómese un momento para pensar en una relación importante en su vida, donde hay conflicto y /o la distancia. ¿Es este el resultado de no aceptar su impotencia sobre los demás, y no estar dispuesto a sentir esta muy doloroso sentimiento? Es posible que desee considerar la posibilidad de aprender a manejar este sentimiento, en lugar de seguir para tratar de evitarlo, de manera que crean problemas de relación Restaurant  .;