Ser un padre feliz - Parte de buenos padres

Cuando usted estaba creciendo, ¿alguna vez desea que sus padres eran felices? ¿Sabía usted se siente seguro cuando eran felices y en paz?

Mi madre era raramente una persona feliz. La mayor parte del tiempo que estuvo ansioso, enojado y sintió sobrecargado, a pesar de que yo era su único hijo. Rara vez se rió y fue a menudo molesto conmigo o mi padre. Claramente, ella hizo los dos responsables de su felicidad y que consistentemente se quedó corto

Le hubiera dado cualquier cosa por haber tenido una madre feliz y- una madre que supo asumir la responsabilidad de su propia felicidad y el dolor. Me hubiera gustado haber tenido una madre que me mostró cómo tomar cuidado amoroso de mí mismo en lugar mostrarme cómo ser un mártir infeliz.

A menudo, en mi trabajo de asesoramiento con los padres, les pregunto si sus padres fueron felices. La mayoría del tiempo dicen que no. Les pregunto si querían que sus padres sean felices y siempre que digo, y" Si, me ha encantado y" Sin embargo, estos mismos padres no están tomando la responsabilidad de hacer ellos mismos feliz ahora. Ellos están actuando igual que sus padres y- ansioso, enojado, deprimido, retraído, resistente, o compatible. Ellos controlan entre sí o con sus hijos en la misma manera que sus padres controlaban

“. Como padres, y" Yo les digo, y" es su responsabilidad de aprender cómo hacer feliz a sí mismos por lo que puede ser un modelo para sus hijos. ¿Cómo pueden los niños aprender a tomar responsabilidad emocional si usted don &'; t? Ahora mismo, ustedes son modelos a seguir siendo víctima de sus circunstancias en lugar de ser un adulto emocionalmente responsable. Está utilizando tu ira, trastornos y la infelicidad de controlar a sus hijos, o usted se está poniendo a un lado para cuidar de todos, pero usted mismo. ¿Cómo pueden aprender a cuidar de sí mismos si no está tomando el cuidado de vosotros y"

Muchos padres cuidar de lo externo:? Que mantener la casa limpia, que están a tiempo, pagan sus cuentas, y que ganan dinero. Algunos padres incluso cuidar de su salud física por comer bien y hacer suficiente ejercicio. Sin embargo, muchos padres no cuidar de su bienestar emocional.

El cuidado de su bienestar emocional significa que usted reconoce que usted causa sus propios sentimientos con sus pensamientos y acciones. Cuando se piensa y se comporta de manera que sea falta de amor a sí mismo oa otros y- que no están en su mayor bien - usted será infeliz. Cuando se piensa y se comporta de maneras que son cariñosos a sí mismo ya otros y- que se encuentran en su mayor bien - usted será feliz. Sus emociones positivas o negativas son completamente el resultado de sus propios pensamientos y acciones.

Si usted opera desde la creencia de que cómo actúan sus hijos, o cómo su pareja actúa, o cómo su vida externa es, hace que sus sentimientos, entonces se está operando como una víctima. Como víctima, su felicidad depende de los demás hacer lo que quiere que hagan y en conseguir los resultados que desea. Si esta es su sistema de creencias, entonces usted está enseñando a sus hijos a ser víctimas.

Asumir la responsabilidad emocional significa permanecer sintonizado con sus propios sentimientos e inmediatamente cambiar su proceso y acciones de pensamiento cuando se siente sentimientos negativos. Esto significa que usted aprende a acceder a una fuente espiritual de la guía interna para ayudarle a saber cómo tomar cuidado amoroso de sí mismo. Tienes que aprender a girar a su guía espiritual para ayudarle a pensar los pensamientos y tomar las acciones que son verdaderas y en armonía con tu alma, en lugar de operar de las falsas creencias que le causan dolor.

No lo hagas engañes pensando que el tiempo que usted está allí para sus hijos está siendo buenos padres. También es necesario aprender a estar allí para usted para que pueda ser un padre feliz y pacífica Hotel  .;