Guía de First-Time Madre Para Preparación para su bebé

¿Vas a ser una mamá por primera vez?

Dar a luz a su primer hijo puede parecer un poco intimidante al principio, pero algunas preparaciones avanzadas haría mucho más fácil.

Ir para las clases prenatales. Ellos ayudarían mucho. Los ejercicios de respiración durante el parto podría ayudarle a manejar el dolor y parar de empujar antes de tiempo. Aprenda a relajarse. Durante las primeras etapas de la mano de obra, respirar profundamente, dentro y fuera de ritmo. Cuando las contracciones vienen y es hora de empujar al bebé hacia fuera, no contenga la respiración. Tome una respiración profunda y lo liberan lentamente mientras se presiona. Clases prenatales deben enseñar a sus ejercicios de respiración adecuada (entre otras cosas) para que usted esté preparado para ese gran evento. Compruebe si su hospital organiza dichas clases
.

Haga su maleta al menos un mes antes de que su bebé nazca. Consíguete una bolsa de lona. Dos Si usted sale a trabajar. El bebé podría salir en cualquier momento, así que prepárate para agarrar tus cosas y dirigirse directamente al hospital cuando las ráfagas de bolsa de agua. Qué empacar para el hospital entra en detalles sobre lo que debe llevar con usted cuando llegue el momento.

¿Cómo está el bebé a casa? ¿Vas a caminar todo el camino de vuelta a casa con el bebé en sus hogares o es usted y el bebé que se remonta en un coche. Si el bebé va a ser en un coche, por favor, por el bien de la seguridad de su bebé, conseguir un asiento para automóvil. Es mejor prevenir que curar. Preparar todo esto antes de tiempo.

En el mismo día, una vez que llegue al hospital, es poco probable que se obtendría la oportunidad de comer cualquier cosa. Probablemente se le permitiría tomar agua, pero la comida es probablemente fuera. Cuando llegué al hospital, me dieron un enema, (Standard Operating Procedure en el hospital fui a para que el bebé no saldría junto con las heces.) Ningún alimento se permitió después de eso y ese primer nacimiento tuvo 12 horas de bolsa de agua estallando a mi bebé emergente. Se necesita fuerza para expulsar al bebé, por lo que siguió un consejo sabio y bebió una botella de la esencia de pollo (una forma de tónico. Utilice lo que sea que recomienda en su cultura) antes de dirigirse al hospital.

Una vez que las contracciones vienen, se resisten a empujar hasta que el médico lo indique. Si se presiona antes de estar totalmente dilatado, no sólo haría que los residuos de energía como el agujero aún sería demasiado pequeña para la cabeza del bebé se haga realidad, usted podría traumatizar bebé, empujándola contra la pared antes de que la puerta está abierta, por así decirlo. Espere a que el está bien antes de empujar médico.

En cuanto a alivio del dolor, escoge lo que se sienta cómodo. Fui plenamente con parto natural, mientras que mi hermana tenía ayuda para usar una epidural que acabó con el dolor por completo. Honestamente, el dolor en la mano de obra es enorme, así que al menos considere la posibilidad de utilizar el alivio del dolor del hospital puede ofrecer. Tuve un jab petidina con mi próximo bebé que mi cuerpo se relajó e hizo el trabajo más fácil y más rápido.

Por último, una vez que el bebé está en casa, asegúrese de que el cuarto del bebé está listo, o por lo menos bebé tiene un lugar cómodo a dormir y su casa está bien equipada con todos los elementos esenciales del bebé - productos para el baño del bebé y pañales vienen a la mente. Después podrá relajarse y disfrutar de su tiempo con su pequeño Hotel  .;