Obesidad Infantil: Todos los días es Halloween

Dr. De Scott Olson ND, el autor de un nuevo libro, Sugarettes, sugiere que los padres deben prestar atención a la cantidad de azúcar que sus hijos están comiendo todos los días, y no sólo el día de Halloween.

La principal fuente de azúcar en la dieta de los niños es ninguna sorpresa: soda y jugo de frutas. Un nuevo estudio en la revista Pediatrics, informa que los niños consumen entre 10 y 15 por ciento de sus calorías totales de jugo de fruta o refresco. Los jóvenes, con edades entre seis y dieciocho años, beber un promedio de 30 onzas de refresco o jugo de fruta todos los días, mientras que los niños entre las edades de dos y cinco son típicamente bebiendo 15,5 oz de bebidas azucaradas al día.

Cuando soda y jugo de frutas consumo se añaden a todos los demás azúcares en la dieta de un niño, por lo general consumen entre 1/4 y 1/2 libra de azúcar todos los días - que suman la asombrosa cifra de 100 a 150 libras de azúcar cada año
<. p> "El azúcar es tan atractivo", dice el Dr. Scott en su libro Sugarettes, "muchas veces no apreciamos lo poderoso de un azúcar de la adicción es y cuánto daño proviene de que la adicción."

Mientras que la comunidad médica es casi silencioso en el daño que resulta de una alta cantidad de azúcar en la dieta de los niños, la nueva investigación está comenzando a revelar vínculos entre grandes cantidades de consumo de azúcar y la obesidad, la diabetes y las enfermedades del corazón
.

La investigación sugiere que tan alto como el 65 por ciento de los adultos y el 20 por ciento de los niños de los países desarrollados se consideran con sobrepeso. Sorprendentemente, más de la mitad de los niños con sobrepeso también tienen al menos un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares, incluyendo la hipertensión, hiperlipidemia, o resistencia a la insulina.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la obesidad, la diabetes y las enfermedades del corazón cuenta un lugar entre 15 y 30 millones de muertes al año en todo el mundo. Evitar el azúcar sería una gran ayuda para la salud de niños y adultos y ahorrar millones de dólares en asistencia médica Restaurant  .;