Confianza Consejos Reconstrucción cuando estás volver con su ex que engañó

Ha sido un par de años turbulentos para Selena y Robbie. Después de vivir juntos durante más de 5 años, Selena fue sorprendido e indignado al enterarse de que Robbie estaba teniendo una aventura con otra mujer que también vive en su edificio de apartamentos.

Ella estaba tan molesto por esto, ella empacó sus cosas y se fue a vivir con su hermana. Durante ese tiempo separados, Selena rompió con Robbie. No podía ver una forma que lo perdonara por engañar a pesar de que le dijo cuánto lo sentía y que terminaría el asunto de inmediato.

Después de Selena acordó comunicarse con Robbie de nuevo (esto tomó más de un mes), se mantienen en contacto regular con ella y ha estado tratando muy duro para ganar la espalda desde entonces. Casi un año después, Selena decidió que tal vez ella podría perdonarlo. Él ha hecho su vida transparente a ella y quiere intentarlo de nuevo con su relación.

Selena acordaron volver a estar en una relación con Robbie de nuevo. Pero, después de la infidelidad y el tiempo que han estado separados, que no sabe muy bien cómo actuar. Ella no quiere simplemente continuar donde lo dejaron y pretender que el asunto no sucedió, pero ella también quiere seguir adelante y dejar de vivir en el pasado.

Si usted es volver con su ex, puede ser un tiempo confuso, incluso si usted es feliz de que ustedes dos se reúnen. Tal vez el tiempo durante el cual se divide era semanas, meses o incluso años.

Haga ustedes dos tratar esto como una nueva relación de la marca y tratar de olvidar su historial juntos-- especialmente si se trataba de una dolorosa con engaño? O, ¿considera la ruptura como meramente una pausa en su relación anterior y construir en el rico pasado que dos compartieron juntos

No es una absoluta y"? La derecha y" responder por cada pareja. Muy a menudo, es una mezcla de estos enfoques.

Usted tiene que mirar a su situación particular y realmente escuchar a usted y su pareja para saber cuál es el mejor enfoque para tomar. Independientemente de lo que decida, prestar especial atención a la re-construcción de la confianza.

No importa cómo y" fresca y" Un comienzo usted decide tomar, usted tiene que asegurarse de que la confianza entre ustedes dos es la curación y se mantiene saludable.

Manténgase presentes.
es valioso para aprender del pasado. Sin embargo, es perjudicial para vivir en el pasado. Asegúrese de que usted está respondiendo a todas y cada situación con su pareja del momento presente.

Incluso si usted es consciente de la past-- incluyendo sus infidelity-- no dejes que el pasado se interponga en el camino de ustedes crear el tipo de futuro juntos que usted desea.

Que sea una prioridad para los dos para practicar la honestidad y apertura. Tenga en cuenta, esto no funcionará tan bien si se espera que sólo la persona que hizo trampa para ser honesto y abierto.

La práctica de ir dentro de ti mismo para saber cómo se siente y lo que realmente quieres en cualquier situación. Encontrar maneras de comunicarse sobre lo que quiere que no son ultimátums, críticas o culpa. Enfoque sobre todo en lo que usted quiere en lugar de lo que no quieres.

Continuar para perdonar (tanto tu pareja ya ti mismo) para los dolores del pasado y liberarlo. Este es un proceso continuo para la mayoría de la gente.

Mantente al tanto de desconectar los hábitos de relación.
Cuando note usted y su pareja caer en hábitos familiares e indeseables, frente a ellos tan pronto como sea posible. Una vez más, hacer esto sin culpa, pero con un sentido de amor y claridad.

Por ejemplo, varias semanas después de que los dos se trasladaron de nuevo en conjunto, Selena se dio cuenta de que Robbie dejó de llamarla para hacerle saber cuando estará en casa por la noche. Ella sabe que él consigue a menudo atrapado en proyectos en la oficina, pero ella también sabe que en el pasado esto era una cosa que contribuyó a sus celos y jugó un papel en su trampa.

En lugar de dejar que sus temores celosos obtener lo mejor de ella, Selena se sienta a hablar con Robbie. Ella no le culpa de sus celos. Pero ella dice esto: “ Me siento preocupado cuando usted no me llama y usted está tarde a casa. Estoy deseando volver a conectar con usted en las noches y le agradecería que sea llamando o enviando mensajes de texto para hacerme saber si va a llegar tarde y"

Cuando reconoces y das la vuelta hábitos de desconexión tan pronto como los note, que casi siempre son más fáciles de manejar.

Recuerde, en cada circunstancia, puedes elegir cómo va a responder. En lugar de reaccionar a su pareja en el pasado, se puede ver lo que está pasando ahora mismo y hablar de maneras que ustedes dos pueden trabajar juntos para hacer cambios que reconstruir la confianza Hotel  .;