Ocho consejos para un mejor matrimonio

1. El conflicto es tu amigo. Existen diferencias en todas las relaciones - lo que hace o rompe un matrimonio es cómo los socios optan por resolver esos conflictos. Haciendo caso omiso de ellos no es la solución. Eso sería como ignorar el cáncer en la esperanza de que va a desaparecer por sí mismo. En realidad, cuando los conflictos se resuelven con éxito, la relación puede pasar a un nivel aún más alto de la estabilidad y la intimidad. Utilice los siguientes consejos para resolver conflictos en su matrimonio.

2. Escuchar con empatía. La empatía es la capacidad de ver las cosas desde la perspectiva de su pareja. Escuche a su pareja y sintonizar con su /sus sentimientos. Cualquiera que sea tu pareja se siente "tiene sentido" de su perspectiva. Cuando usted comienza a "hacer las cosas", usted sabrá no sólo lo que su pareja está sintiendo - también puede entender por qué. Ya está listo para el siguiente paso.

3. Responda con empatía. Dígale a su pareja lo que usted piensa que él /ella se siente basa en lo que has oído. Por ejemplo, su pareja le dice sobre su frustración por la falta de apoyo. Sin embargo no se siente solo frustración, pero la ira también. Así que usted responde: "Usted está frustrado por mi no estar allí para ti, y esto te hace realmente enojado, también." Si no se hace bien, su pareja le dirá y se puede corregir su respuesta.

4. Que sea dulce. A nadie le gusta que lo regañen. Así que para evitar provocar una "lucha o huida" de reacción de su compañero, incluya siempre lo positivo. Enojado porque su compañero no es pasar suficiente tiempo con usted? La razón por la que estás tan enojado es porque te preocupas tanto por su pareja y su relación. Expresar los sentimientos de amor tan fuerte como puedas! Esa dulzura hará que lo que sigue es mucho más fácil de tragar.

5. Hable acerca de sus sentimientos - el fracaso no de su compañero. "Cuando llegué a casa del trabajo ayer tenía muchas ganas de hablar con usted acerca de lo que pasó. Cuando yo no era capaz de me sentía totalmente sola." Indicando que de esta manera es mucho más probable que obtenga una respuesta positiva por parte de su pareja que "Nunca estás ahí cuando te necesito."

6. Busque soluciones ganar-ganar. No se conforme con una solución de compromiso "perder-perder". En un ambiente de amor y confianza, las parejas pueden llegar a soluciones creativas que satisfagan a ambas partes.

7. Plan. Una vez que he llegado con una idea, planificar los detalles con cuidado para que se comprenda claramente. Incluso puede escribir los detalles, incluyendo qué hacer si lo imprevisto le impide seguir adelante. Por ejemplo, tal vez su solución es pasar cada sábado por la tarde ir a dar un paseo tranquilo juntos. ¿Qué vas a hacer si surge una emergencia? ¿Va a saltar el paseo hasta la semana siguiente o reprogramar para durante la semana?

8. Seguir. Recuerde a los otros de su solución y comprobar de forma periódica para ver cómo está funcionando. Si es necesario, discutir la situación de nuevo y revisar los resultados de la primera solución. Haga los ajustes y vuelva a intentarlo Hotel  .;