* Usted no está de reuniones mis necesidades

"Sandra quiere poner fin a nuestro matrimonio", Ted me dijo en nuestra sesión telefónica. "Ella dice que yo no estoy reuniendo sus necesidades".

A menudo escucho esto en mi práctica de asesoramiento.

¿Cómo llegamos la idea de que el matrimonio es sobre la otra persona satisfacer nuestras necesidades, o sobre nuestra reunión necesidades de la otra persona? ¿Cómo hemos llegado tan lejos de la responsabilidad personal para satisfacer nuestras propias necesidades que esperamos que otros lo hagan por nosotros? ¿Cuáles son esas "necesidades" que Ted no estaba cumpliendo para Sandra?

"Ella dijo que yo no hago sentir lo suficientemente bien consigo misma, y ​​que no hago sentir seguro. Ella me dice que es mi culpa que ella no se siente especial. Ella no es feliz y me culpa por su infelicidad. Está enfadada que no tenemos relaciones sexuales con mucha frecuencia, y que yo no estoy a menudo cariñosa. Estoy de acuerdo que soy No volví a ella y no me siento afecto hacia ella, pero me resulta difícil de sentir de esa manera hacia ella cuando ella está tan a menudo enojado conmigo y me culpa. Pero ella cree que los problemas son culpa mía, y tal como son. "

" Ted, el problema es que ninguno de ustedes están tomando la responsabilidad de sus propios sentimientos. Sandra está haciendo usted responsable de su infelicidad, y usted piensa que usted es responsable de sus sentimientos en lugar de para su cuenta. Si se va a centrar en la satisfacción de sus necesidades para sentirse feliz, pacífico y seguro, y Sandra iban a asumir la responsabilidad de aprender para sentirse bien consigo misma, a continuación, los dos podrían comenzar a satisfacer la necesidad de mutua la intimidad y la conexión emocional. El afecto y la sexualidad saldrían de su intimidad emocional, en lugar de algo que tienes que hacer para demostrar a Sandra que la amas. "

" Pero lo que si Sandra no quiere tomar esta responsabilidad por sí misma? ¿Y si sólo quiere encontrar a alguien más para satisfacer sus necesidades? "

" ¿Con qué frecuencia ha Sandra amenazado con abandonar el matrimonio? "

" Oh, por lo menos cada 6 meses. "

"Así que lo más probable es que es una manipulación para llegar a hacer lo que ella quiere que hagas. En lugar de dar a ti mismo para manipular ella, ¿por qué no empezar a hacer su propio trabajo interno de la vinculación y aprender a asumir la responsabilidad de sus propios sentimientos de adecuación y vale la pena? Desde dando a ti mismo o retirar y resistiendo de su control - que es lo que ha estado haciendo - no funciona, ¿qué tienes que perder por aprender a asumir la responsabilidad por sí mismo? Nunca se sabe - usted puede sentir mucho más cariñosa hacia ella aunque ella no cambia si se aprende a tomar cuidado amoroso de sí mismo! Sé que usted cree que su falta de sentimientos afectuosos y sexuales para ella son a causa de su ira y la culpa, pero es realmente acerca de darle a ti mismo y retirar. Usted no puede sentir encendido a ella cuando usted ha dado su poder a ella y cerrar. A medida que avanza en su poder personal a través de su práctica de la vinculación interna, es probable que sentirse totalmente diferente a ella, independientemente de si está o no cambia. "

Ted estaba dispuesto a hacer el trabajo que tenía que hacer para aprender que deje de tomar responsabilidad por la felicidad de Sandra y asumir la responsabilidad de su propia. Como dejó de cuidados Sandra y empezó a cuidar de sí mismo, comenzó a sentirse mucho mejor hacia ella. Estaba sorprendido y encantado de sentir el calor hacia ella que él no había ' t sentía desde que conoció primero a ella. Fue todo un reto para él soltó su adicción cuidados como su forma de tratar de tener control sobre conseguir la aprobación de Sandra, y que no sucedió de repente. Pero con el tiempo, Ted podía ver . gran mejora en su relación Encontró paradójico que cuando él dejó de tratar de satisfacer las necesidades de Sandra "," las cosas se pusieron mucho mejor Hotel  !;