Sobrevivir a una historia de amor es fácil - 7 pasos para construir su propia balsa para montar las olas

Tanto si topamos con el hecho de que su esposo la engañaba por accidente, alguien de confianza que alertó a la indiscreción de su pareja o su esposo o esposa confesó al asunto de culpa, vergüenza o miedo, es posible sobrevivir a la aventura y las aguas turbulentas por delante. Estos son los siete pasos para la construcción de su propia balsa para montar las olas y el muelle en aguas más tranquilas.
1. El asunto termina ahora
Insista en que su cónyuge poner fin a la relación inmediata y permanentemente. Pídales que lo hacen por teléfono y con usted en la extensión. No permito que, "Se lo debo a él /ella para decirle en persona." Su cónyuge no le debe a nadie que no sea usted. El amante sabía su cónyuge estaba casado y no le importaba que le dolían. ¿Por qué debería tener ninguna preocupación por ellos?
2. ¿Tienes una política de puertas abiertas con descuento que significa que a menos que estés en la habitación o está al alcance del oído, su cónyuge no hace ninguna llamada telefónica que no se puede escuchar. No reciben en el equipo a menos que sea en la vista y te dan todas sus contraseñas para que pueda consultar su correo electrónico, sitios de redes sociales, y teléfono celular para cualquier texto o mensajes de teléfono cada vez que te gustan. También se les bloquear el acceso de su amante para que él o ella no puede seguir tratando de ponerse en contacto.
3. Haga preguntas
Seamos realistas, usted es curioso. ¿Quieres saber quién, qué, cuándo, dónde, por qué, con qué frecuencia, cuánto tiempo y así sucesivamente. Es mucho más fácil para hacer frente a una situación en la que lo sabes todo y no cuando usted tiene preguntas persistentes. Además de que puede ayudar a averiguar qué estaba tan carente de su matrimonio que su cónyuge sea buscar o dejarlos ser seducidos en el asunto. Además, es importante saber por qué no reconocer los indicios de que el asunto era, sin duda, existe.
4. Lidiar con sus emociones
Inicialmente, diles cómo te sientes; que estás herido, triste, enojado, decepcionado - lo que usted está sintiendo es comprensible. Trate de hacerlo con la mayor calma posible. Si, por el contrario, usted expresa su rabia y daño siempre que tanto discutir el asunto, no se te va a ayudar en el largo plazo. No eres más que va a hacer que su cónyuge aprensión de hablar con usted acerca de él por miedo a represalias.
Cuando sea necesario, agarra una almohada y ve gritar en su armario. Hit un saco de boxeo. Llorar en la ducha. Tome un deporte para ayudar difundís todas sus emociones. Únase a un grupo de apoyo. Habla de ello con un consejero o miembro del clero. Comience un diario. Haga lo que usted necesita expresar emociones sin siempre con el objetivo de su antagonismo y sentimientos heridos a su cónyuge. Página 5. Centrarse en otros aspectos de su matrimonio
No cometa el asunto el punto focal de cada conversación o interacción que tiene con su cónyuge. Si usted va a reconstruir su matrimonio, pasar el tiempo haciendo cosas que hiciste en tiempos más felices. Será difícil al principio, pero con el tiempo comenzará a sentir de nuevo natural como usted navega a lo largo de sobrevivir a la aventura. Página 6. Cuente con mar picado ocasionales
Su viaje para sobrevivir a la aventura no siempre va a ser un curso recto aguas lisas. Anticipar los mares agitadas ocasionales. Sólo sé que usted ha construido una sólida balsa que sobrevivirán las aguas turbulentas y colgar en hasta que lo hagas a través del otro lado de la tormenta.
7. Date tiempo
No hay un límite de tiempo antes de que usted se sentirá normal de nuevo. Usted obtendrá sobre él cuando llegue a superarlo. Se necesita tiempo para reconstruir la confianza. Hasta que esté sinceramente dispuesto a perdonar a su cónyuge y conseguir más allá de todos los sentimientos de dolor y la traición, no intente forzarlo. Todo lo que pueda perdonar, incluso si nunca se olvida. Sólo construir la balsa y se da tiempo para hacer el viaje para llegar a aguas más tranquilas donde se puede soltar el ancla y disfrutar de su matrimonio en el mar de la tranquilidad Hotel  .;