Ayuda para la Atención de intimidación emocional

El siguiente estudio de caso acerca de cómo lidiar con la intimidación emocional demuestra lo que puede lograrse mediante la práctica de la simple práctica de auto-ayuda de mayor conciencia curación.

Charlotte (55 años) vino a verme porque ella se destacó en su trabajo como profesor en una escuela privada donde ella estaba experimentando la intimidación emocional constante de sus estudiantes. Charlotte sintió tan mal por esto que quería dejar su trabajo, pero que estaba preocupada por la pérdida de ingresos. Charlotte también se sintió profundamente herido que su marido había sido emocionalmente abusivo, así y había dejado a sus cinco años antes por otra mujer.

Charlotte sintió emocionado por recibir un símbolo de sanación y su primer símbolo fue orientado a la superación de la tensión causada por la intimidación emocional de sus alumnos y que recibió una estrella de oro. Le mostré cómo se debe enviar la luz dorada de su estrella para sí misma, verse a sí misma en una burbuja de oro, y enviar la luz dorada de sus rebeldes alumnos – . con amor

Charlotte practica de esta manera y cuando regresó después de dos semanas se informó que el comportamiento abusivo de sus alumnos didn y' t llegar a ella tanto como lo había hecho en el pasado. Ella también había tenido una discusión muy constructiva con el jefe de su departamento y se había dado una clase mucho más fácil. Charlotte se dio cuenta de que esta era una experiencia completamente nueva para ella, porque en el pasado tendría simplemente y '; huir y' enojado. Ahora estaba sorprendido y encantado de que alguien realmente había escuchado sus problemas y la ayudó.

Luego enseñé Charlotte la forma de ver a sus alumnos difíciles en burbujas de amor e imaginar que iban a ser mucho más fácil si fueran más felices . Charlotte se había percatado de esta práctica inmediatamente y experimentó una maravillosa sensación de paz.

En las siguientes dos semanas Charlotte frecuencia visualizarse las burbujas de amor y cuando regresó se sentía muy feliz mientras que su sufrimiento en su lugar de trabajo tuvo disminuyó de ocho de cada diez a cero.

El siguiente paso estaba ayudando a Charlotte sobre el resentimiento que ella todavía albergaba contra su acoso ex marido. Le expliqué que este sentimiento negativo la mantenía atada a su ex marido y sería un obstáculo importante para la búsqueda de un nuevo socio. Eso tenía sentido a Charlotte y ella recibió un símbolo de sanación a superar su dolor y resentimiento. Yo le indiqué cómo respirar el color de su símbolo a sí misma, a su ex marido y su nueva esposa con amor. Después de años de amargura y resentimiento Charlotte logró hacer esto sin ninguna dificultad adicional.

Cuando Charlotte regresó después de dos semanas que sentía que sus sentimientos negativos hacia su ex marido había desaparecido prácticamente. En su lugar, se sintió emocionado por la idea de encontrar un nuevo socio a sí misma. Este fue un desarrollo nuevo y positivo porque Charlotte no había querido una nueva pareja cuando ella vino a verme. Pero ahora que había liberado a sí misma de los efectos destructivos de su propia ira y estaba listo para encontrar la felicidad con una nueva pareja
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Después de sólo dos meses de Charlotte habían cambiado de una persona resentida y deprimido victimizados en alguien que era mirar la vida con optimismo y mucha más felicidad

Todo el mundo puede lograr resultados similares en el trato con la intimidación emocional siguiendo los sencillos ejercicios de autoayuda esbozados en Tara Springett y'. s libro El milagro de los cinco minutos
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