Sobrevivir Su Affair: Pasos a realizar cuando el hijo de puta te engaña

Boom! Se te golpea duro y rasga tu corazón. El amor de tu vida ha estado engañando en usted con otra mujer. Ese hijo de puta sucia de un marido ha hecho un montón de cosas en los últimos años para hacer enojar, pero nada se ha hecho en el pasado se compara ni remotamente a esto. Su romance ha violado su amor y confianza haciendo que se sienta impotente y preguntando "¿Por qué?". Ahora usted tiene que lidiar con un montón de emociones y sentimientos para que pueda empezar a reconstruir su vida y su relación de nuevo juntos.

Después de aprender sobre la infidelidad de su marido, la mayoría de las mujeres quieren tratar de hacer frente a esta mala situación y encontrar una manera de salvar su matrimonio, sobre todo si tienen hijos. Las mujeres tienden a hacer lo que es mejor para su familia y su matrimonio, incluso si eso significa tragar su orgullo de perdonar a su marido infiel.

Así que para los efectos de este artículo, vamos a suponer que usted es una de esas esposas que quiere sanar su matrimonio al perdonar a su cónyuge y tomar las medidas para reconstruirlo. Es la naturaleza humana, aunque a querer saber por qué su marido la engañaba, por lo que su primer paso podría estar recibiendo su lado de la historia. Al entender por qué su marido la engañaba, usted será capaz de decidir qué tipo de ayuda puede que tenga que pasar por este difícil momento.

Usted podría encontrar que su infidelidad fue un síntoma de un problema mucho más profundo en su matrimonio o podría ser totalmente ajeno a usted ya su matrimonio. Si bien nunca se puede saber exactamente qué sucedió, obtendrá un entendimiento básico por lo que el ambos puedan trabajar juntos para reconstruir su relación.

A continuación se presentan algunas cosas que hay que hacer para curar su corazón roto, perdonan su marido y salvar su matrimonio:

La primera cosa que hay que evitar es tomar decisiones importantes acerca de su matrimonio en este momento. Sus emociones son crudos y que necesita para procesar las cosas con calma. Ahora es el mejor momento para hacer una reflexión personal sobre su matrimonio, su marido, su familia y usted.

Tiene que terminar el asunto de inmediato, sin contacto sexual o física más allá con esta persona. Si él no está dispuesto a hacer eso de inmediato, entonces usted sabe dónde está parado. Si lo hace terminar la relación de inmediato, entonces usted y su cónyuge tiene que hacerse la prueba de VIH /SIDA y enfermedades de transmisión sexual antes de reanudar la relación sexual sin protección. Usted no quiere complicarse la situación aún más mediante la contratación de una enfermedad.

Usted necesita llorar y dejar salir todas las emociones dentro de ti. Con eso dicho, sólo recuerde esto suele ser un proceso lento que tomará varias semanas o meses para trabajar a través tanto de forma individual y como pareja.

Una buena cosa que hacer en este punto es empezar a llevar un diario donde se puede escribir sus pensamientos y sentimientos. Escribiendo estas sensaciones abajo le ayudará a lidiar con ellos y darle un poco de claridad sobre lo que está pasando emocionalmente. Es muy normal sentir ira, la frustración, el dolor, la depresión, la soledad y la incertidumbre por lo que escribir acerca de estas emociones en base diaria le ayudará a trazar un curso para la curación personal.

Usted necesita asegurarse de que usted está tomando el cuidado de sí mismo a través de este difícil momento. Tienes que comer, aunque es posible que no se siente como que a veces. Es muy común que las mujeres que se ocupan de la infidelidad de experimentar una gran cantidad de enfermedades físicas, incluyendo, náuseas, diarrea, problemas de sueño, nerviosismo y otras cuestiones similares. Además, algunas mujeres recurren al alcohol y /o drogas para ayudar a lidiar con esta montaña rusa emocional que están ahora. Usted no quiere abusar de su cuerpo con estos productos químicos durante el tiempo de desafiar.

Es necesario tener un poco de diversión haciendo algunas cosas que le traen placer y felicidad. Hay mucho de verdad en el viejo dicho, "La risa es mejor medicina de la naturaleza". Usted debe salir de la casa y hacer algunas cosas que traerá una sonrisa a su cara y hacer reír. Si no se trata a divertirse durante este tiempo emocionalmente difíciles, usted puede convertirse en depresión y la ira puede comer lejos de ti hasta el punto de llegar a ser amargo.

Escribe tu marido una carta detallada decirle exactamente cómo se siente. Al escribir esto abajo, en lugar de tratar de hablar con él cara a cara, puede evitar cualquier posible averías emocionales y /o sentimientos extraordinarios de la ira. Al escribir esta carta, expresar todo en términos de sus sentimientos específicos. Hágale saber los sentimientos que está experimentando debido a su acto irreflexivo, pero no seas malo. Escribe algo como: "Su acto egoísta me hizo sentir falta de respeto e inútil. Me hiciste sentir ira profunda y he perdido mi fe y confianza en usted." Ningún hombre quiere que su esposa siente cosas terribles por lo que al escribir esto para que usted está indicando claramente lo que está pasando una dentro de ti.

Como parte del proceso de curación, debe preguntar a su marido todo el preguntas que quieran. Tienes que escuchar sus respuestas a sus preguntas difíciles. Sus respuestas pueden arrojar algo de luz sobre algunos de los problemas más profundos o problemas en su matrimonio que ambos necesitan trabajar en fijar por completo su matrimonio. Deben darse cuenta de que usted no puede obtener todas sus preguntas contestadas a su satisfacción porque su marido no está seguro de por qué hizo lo que hizo o puede no estar dispuestos a compartir todo con usted de inmediato. Sólo recuerde, este es proceso de curación por lo general toma tiempo.

Al pedir a sus preguntas marido, es probable que va a aprender mucho sobre el tipo de asunto que estaba involucrado con la otra mujer. Obviamente, una aventura de una noche de sexo probablemente significaría participación menos emocional entre los dos de ellos frente a un largo plazo, la relación emocional que también incluyó el sexo. Además, es necesario para ver si él estaba pensando que esta otra mujer era alguien que consideraría casarse si los dos se divorciaron. Al entender esto, obtendrá una idea más clara de donde su corazón se relaciona con usted.

Si es necesario, usted necesita para obtener ayuda asesoramiento profesional. La mayoría de las mujeres necesitan esta ayuda para hacer frente a todas las emociones y sentimientos que se apresuran a través de ellos. Algunas mujeres pueden sobrevivir a esta situación mediante el uso de recursos en línea o leer los libros del matrimonio. Tienes que hacer lo que crees que va a funcionar mejor para usted, simplemente no tratar de salir de esto por ti mismo.

Una delgada que hay que evitar es decirle a mucha gente acerca de su relación adúltera. Aunque la mayoría de la gente quiere que ayudar en todo lo que pueden, también podrían darle un montón de malos consejos o suscitar sentimientos de ira que ya ha tratado con anterioridad. Decidir con cuidado con quién quieres compartir esta información personal con el entonces les pedimos que respeten su privacidad al no compartir esto con nadie más. Estos amigos cercanos y familiares pueden ser de gran ayuda y apoyo a usted para llegar a ellos con la frecuencia que usted siente que los necesita
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Si usted tiene niños, es necesario hacerles saber que usted va a ser bien. Y dependiendo de su edad, es posible que desee compartir con ellos lo que está pasando con usted y su padre. Es importante que usted sea honesto con sus niños durante este tiempo, pero no comparte también los detalles con ellos. Usted no quiere crear ninguna tensión indebida para ellos en sus vidas.

Tenga cuidado de no empezar a culpar a su esposo o la otra mujer. En la mayoría de los casos, este acto de infidelidad es sólo un síntoma de un problema mayor en su matrimonio para hilar muy fino aquí hasta que tenga la oportunidad de aprender más acerca de los pensamientos y sentimientos de su marido. Además, únicamente culpar a la otra mujer no sería útil. Recuerde, se necesitan dos para bailar un tango por lo tanto ellos deben compartir la responsabilidad.

Por último, se necesita tiempo para trabajar a través del dolor y la rabia de un romance. No se puede esperar que los sentimientos dolorosos y la desconfianza a desaparecer rápidamente. Usted puede haber hecho un compromiso con su cónyuge y usted mismo que los perdone y reconstruir su matrimonio, pero eso no significa que todos los sentimientos negativos va a desaparecer rápidamente. Su matrimonio ha sido alterado por esta horrible situación por lo que ser paciente en el tratamiento de todas estas emociones y sentimientos.

No va a ser fácil, pero tu matrimonio puede sobrevivir acto egoísta de su marido de la infidelidad. Con el tiempo, usted puede incluso encontrar que su relación va a crecer más fuerte y más significativa debido a su compromiso de reconstruir su matrimonio Hotel  .;