Si afecto es Nutrición Emocional - ¿Cómo está usted Hungry

En una escala de 1 – 10, ¿cómo emocionalmente cumplido Cómo te sientes en tus relaciones?

Como todo lo demás en nuestras vidas, el primer puerto de escala para nuestro bienestar personal tiene que estar con nosotros mismos.

Entonces, ¿cómo hacer cariñosamente nutrirnos?

Para ser emocionalmente contento y feliz dentro de nosotros mismos, el primer requisito para que nosotros sabemos es que estamos absolutamente, una buena persona.

Todos tenemos remordimientos por el pasado, no tan buenas decisiones; algunos de nosotros llevamos la culpa por las cosas que nos hubiera gustado haber hecho de otra manera, pero y'. s hora de hacer balance y hacer un test de realidad en lo que realmente somos como persona en este mundo

responder a estas preguntas-

¿Te intencionalmente ir alrededor de lastimar a otros?

¿Es usted un asesino vicioso o terrorista?

¿Es usted alguien que no tiene respeto por los niños?

Si respondió NO a estas preguntas, entonces, España

es una buena persona.

Y, el resultado final es que es lo más importante que cualquiera de nosotros necesita saber acerca de nosotros mismos!

Desde esa posición, todo lo demás puede ser resuelto, incluso si usted necesita para obtener un poco de ayuda profesional para hacer eso.

Consejería cambia la vida para mejor. Se puede replantear su forma de pensar para ayudarle a dejar de lado pesares pasados, la vergüenza, la amargura, legados del pasado que están saboteando tu felicidad hoy y en el futuro
.

Si usted necesita ayuda que gustar a ti mismo de nuevo y seguir adelante en su vida, la ayuda está ahí para ti

Cuando usted y'. has despejado el equipaje, entonces usted está listo para afirmar a sí mismo ya su vida de una manera consistentemente positiva

y'. No es ciencia de cohetes y- para sentirse feliz, escribir una lista de cosas que sabes que te hace feliz y dar permiso para hacer esas cosas!

Tome tiempo para usted en su vida. Mire sus talentos y comenzar a explorar ellos.

¿Usted está honrando las gracias y dones'! has sido dado o están escondidos en un armario con las formalidades de la vida, pero no disfruta de su propia singularidad

Una vez escribí un poema sobre este tema llamado y-

“ don y' t Crack Up, manos a la obra y"

y' s un buen consejo. Si usted se niega la alegría de convertirse en su y". Mejor posible auto y " ;, entonces también robar a los que usted y el resto de su mundo de las contribuciones amor se puede hacer cuando se llega desde esa posición

Comprobar quién eres hoy!
Si necesita hacer algunos cambios o si necesita obtener ayuda para hacer algunos cambios, lo consigue!

Don y' t esperar. Don y' t estancia miserables y-
Paso hasta la placa y ver lo que son capaces de

Ponte a prueba para ser su y". Mejor posible auto y" por ser y" su propio mejor amigo y" y apoyar y nutrir a ti mismo con este fin por ser tan amable con usted mismo como lo sería a su mejor amigo.

Dicen AMOR COMIENZA EN CASA.
Sólo cuando amas y respetarse a sí mismo puede que verdaderamente aman y respetar a nadie más.

Quien quiera que seas, donde quiera que esté, encontrar su amor y traerlo de vuelta a su fuente-
traerlo de vuelta a su fuente-
traerlo de nuevo a usted !! !!!

Aileen Smith, Terapeuta. . www.aileensmith.com.au Hotel