Consejo de la relación: Manejo de conflictos en su relación

Otra investigación de medios respecto a los conflictos de manejo:

I &'; no soy un gritón. Nunca he sido. Cuando mi hermana y yo tuvimos peleas knock-down como los niños, ella gritó y yo hablado o gritado (o ambos). En realidad, eso y' s cómo nuestras luchas desempeñan en estos días. Yo también nunca grité cuando discutía con mis padres, y la única vez que me dieron en un poco de a “ tiff y" con un colega, ella gritó y yo, bueno, habló. I &'; soy la misma manera con las fechas. Recientemente, tuve mi primera vez con un argumento no gritón. Fue raro — muy raro. Y casi me reí en el medio porque didn y' t siento como una pelea. Así fue? ¿Se produce la liberación emocional si usted don &'; t grito? ¿Es la lucha tan eficaz o productiva? Haz dos personas que son los no yellers lograr cualquier cosa mientras que la lucha? ¿Qué pasa con dos gritones? La Unión Times es un periódico diario de 150.000 circulación en la capital del estado de Nueva York. Somos propiedad de Hearst, y nuestras historias se ejecutan en el Times y Hearst cables NY después de que aparecen en nuestro periódico. Esto es para mi columna dominical Vida 3.0.

Su pregunta realmente llega al corazón de la diferencia entre las relaciones positivas y negativas. Una vez más, la verdadera pregunta aquí es cómo manejar los conflictos inevitables que son ciertamente una parte de toda relación cuando usted trae 2 personas diferentes junto con 2 completamente diferentes orígenes.

El problema con nuestra comprensión de los argumentos es que todavía tenemos que elaborar sobre la carga emocional y reacción psicológica a ellos. El objetivo, por el contrario, es para manejar estos conflictos a través de los desacuerdos, no argumentos. Una de las secciones más importantes de mi libro es mi sección sobre Dr. Martin Luther King, porque él nos enseñó la forma correcta de manejar los conflictos, lo que él llamó la desobediencia civil, un término que aprendió de un filósofo francés con el nombre de Thoreau. En otras palabras, cuando se enfrentan a conflictos que no está de acuerdo con que está bien ser desobedientes, para estar en desacuerdo, simplemente ser cortés al respecto.

El problema con los argumentos es la carga emocional en el 2 involucrado y la desafortunada ruptura en las comunicaciones, que es el resultado de los desacuerdos que se convierten en argumentos. La diferencia clave entre los desacuerdos y argumentos es desacuerdos tienen lugar en un plano lógico mientras que los argumentos tienen lugar en un plano emocional, que no es lógico y soluciones a estos conflictos se vuelve extremadamente difícil, si no imposible.

Por desgracia, la psicología moderna trata de convencernos de que si usted don &'; t liberar sus ansiedades emocionales que subyacen en todos los conflictos, entonces ellos reprimes, donde en tiempo de las ansiedades reprimidas finalmente explotan. Lo que falta aquí es el concepto de no suprimir las angustias emocionales subyacentes pero en lugar de discutir con su pareja en la vida, que debe ofrecer una perspectiva objetiva fuera, salvo su pareja y' s inseguridades personales que causan una perspectiva subjetiva en su respuesta. El objetivo es hablar a través de las inseguridades de manera que el miedo que subyace a las angustias emocionales pueda liberarse de una manera positiva.

Y la realidad es que tan pronto como se cruza el plano de los desacuerdos y entrar en el plano de los argumentos rompen las comunicaciones hacia abajo. Con desacuerdos la lógica, que se entiende y podría ser la lógica de los pensamientos o la lógica de los sentimientos, es finalmente comprendido por ambas partes, donde una solución entonces se hace posible. Desafortunadamente no hay soluciones reales detrás de argumentos emocionales. No sólo no son lo lógico, pero en realidad son el resultado del esfuerzo de una de las partes para hacer valer su punto de vista subjetivo, a costa de una solución mejor objetivo para ambos dentro de una relación.

por Tim Kellis
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