*** Jolt su relación de negativo a positivo

Por America &'; s # 1 Amor y Matrimonio Expertos

Con nuestro ritmo rápido la sociedad y las cada vez mayores exigencias de la vida cotidiana, más y más parejas están descubriendo que la negatividad está tomando. sobre su relación. Un interject abrupta de positividad en una relación es la única manera de cambiar el medio ambiente antes de que sea demasiado tarde.

De nuestras tres décadas de investigación con las parejas casadas con éxito, aquí están los 5 consejos para sacudir su relación de un bache negativo:

1. Tome una mirada honesta a lo que podría hacer diferente para mejorar su relación.
Podría pasar más tiempo con su cónyuge, o tomar más interés en sus pasatiempos, o cuenta de sus fortalezas en lugar de las debilidades o hablar más abiertamente sobre lo que está molestando ¿tú?

2. Cuando se trata de una crisis matrimonial evitar diciendo:
1. It &'; es tu culpa! A veces, una decisión financiera va mal o su hijo se mete en problemas en la escuela. La culpa ' doesn y; t trabajan página 2!. ¡Te lo dije! Estas cuatro palabras son raramente utilizados en los matrimonios exitosos.
3. Decir y" estoy molesto con ustedes acerca de esto o aquello. . . y" en un lugar público.
4. Por qué usted siempre . . . Centrándose en su cónyuge y' s debilidad en lugar de construir sobre sus fortalezas sólo aumentará su debilidad y disminuir su fuerza página 5.. Pida a su cónyuge y' s opinión y luego hacer lo contrario.

3. Reparar el espíritu y el equilibrio.
Tome las medidas necesarias para recuperar la salud mental y físicamente. No se puede apagar la negatividad cuando se encuentra en un estado poco saludable. ¡Tienes que curarte a ti mismo primero.

4. Aprecia lo que tienes!
Si tienes buena salud, un lugar para vivir, o un trabajo, que ya tiene más de la mayoría de personas en el mundo. Centrarse en los aspectos positivos. Hable abiertamente sobre ellos. Tu felicidad comenzará poner la chispa de nuevo en la relación.

5. Las parejas exitosas construyen las interacciones positivas entre sí sobre una base diaria
Éstos son sus recomendaciones para las cinco cosas que debes decir a tu pareja todos los días para establecer interacciones positivas:.
1. Te amo.
2. Soy muy afortunado de estar casada con usted!
3. Te ves hermosa (guapo)!
4. Me gustaría que tu opinión y valorar nuestra sabiduría. Página 5. Y, por último, todos los días de tu vida con la persona que amas, señala uno de sus puntos fuertes.

Recuerde que, para salir de una espiral negativa comienza con una acción positiva, y luego otro, hasta que un hábito de acciones positivas se construye en su relación.

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Por el Dr. Charles D. Schmitz y la doctora Elizabeth A. Schmitz Hotel  .;