Descubre 3 maneras de mejorar sus habilidades de comunicación en su matrimonio

La comunicación es una de las principales causas de muchos problemas en el matrimonio. Ser capaz de comunicarse con su cónyuge puede ser realmente difícil cuando la comunicación no es tu mejor habilidad y las tensiones del día a día la vida se interpone en el camino. Aquí hay algunos pasos que puede tomar para mejorar la comunicación en su matrimonio.

No tenga miedo de pedir
usted no lo hace intencionalmente, pero a menudo esperan que su cónyuge para saber por qué su malestar no es razonable . Si usted está molesto o enojado por algo, no embotellarlo. Cuando embotella emociones negativas, con el tiempo se explote a ser más grande de lo que realmente es por el tiempo que estuvo en.

Si usted tiene cuenta de su cónyuge siente un poco fuera o de mal humor, no dude en preguntarles lo que está mal. Muchas veces no se dan cuenta exactamente lo que está mal todavía. Cuando se les pregunta qué le pasa, darles tiempo para pensar en ello. No espere que su cónyuge sea un lector de la mente y que no tenga miedo de expresar sus emociones de una manera saludable y productiva tampoco.

Gire sus habilidades de escucha en
Una de las mejores maneras de ser mejor en la comunicación con su cónyuge es escuchando ellos. Cuando uno escucha a su cónyuge, usted está demostrando lo mucho que te importa y respetarlos. Puede ser difícil de escuchar plenamente a lo que su cónyuge está diciendo cuando estás haciendo platos o cocinar la cena (o, en general, la multitarea). Es por eso que es importante para que usted deje de hacer lo que estás haciendo y simplemente escuchar lo que su cónyuge está diciendo. Otro buen consejo es reformular lo que piensas, dijeron. Muchas veces las personas distorsionan o malinterpretan lo que su cónyuge está diciendo, así que es mejor reformular lo que decían sólo para asegurarse de que ustedes están en la misma página. Esta es una técnica de comunicación muy eficaz que puede hacer maravillas a su matrimonio.

risa juntos
compartir una buena carcajada con su cónyuge puede recorrer un largo camino, especialmente cuando la vida se pone difícil. La vida puede ser muy estresante, pero si usted y su cónyuge comparten risas juntos, que hace la vida mucho mejor. Porque la vida puede ser tan estresante a veces, mucha gente se olvida de reír. Trate de volver a conectar con su cónyuge a través de las burlas amable y coqueteo. Cuando ustedes se ríen juntos y divertirse, que recordará por qué amas a tu cónyuge y averigua cómo verdaderamente afortunado que eres al tener en tu vida. Esto también le da una mejor perspectiva y estado de ánimo en la comunicación efectiva.

Aumentar su conocimiento sobre Comunicación Efectiva
No nacemos con gran capacidad de comunicación. La buena comunicación es algo que se aprende y si sabes que expresarse no va a ser fácil, busque ayuda. Leer libros, blogs, foros y utilizar los recursos de autoayuda para aumentar su conocimiento y habilidad para comunicarse. También puede hacer retiros matrimoniales y talleres de comunicación matrimonio especiales para ayudar a mejorar la comunicación en su matrimonio.

Hay muchas capas a la fundación en su matrimonio. Si usted puede fortalecer y mejorar su relación, el primer paso es mejorar la forma en que usted y su cónyuge se comunica en su matrimonio Hotel  .;