La determinación por las que actúan de la manera que usted lo hace en Relaciones

Si alguna vez te has preguntado por qué actúas como lo haces cuando estás en una relación, o preguntado a la lógica detrás de las acciones de un socio, hijo o padre, usted no está solo. A veces actuamos de maneras que son muy a diferencia de nuestra personalidad, y esto parece suceder más y más dramáticamente, cuanto más cerca la relación es. Nos sentimos más a gusto con la gente que estamos cerca, y por lo tanto nuestras emociones están mucho más cerca de la superficie.

Lo creas o no, a pesar de que usted está influenciado a un punto por los acontecimientos externos, actúas la forma de hacer en cualquier momento en su mayoría debido a tres cosas dado. Nuestro diálogo interno, la posición de nuestro cuerpo y nuestro enfoque determinan nuestro comportamiento mucho más que los acontecimientos externos.

Aquí vamos a discutir de diálogo interno. Este se compone de creencias individuales, el tono de voz que está utilizando en ti mismo y algunos otros factores con tener nada que ver con nada ni a nadie sino a ti mismo.

creencias limitantes

Estas creencias pueden ir por muchos nombres diferentes, pero todos tienen una cosa en común. Ellos nos dicen que en una situación determinada; debemos sentir o actuar de una manera determinada. La mayoría de ellos se aprenden en la primera infancia, a través de ver a nuestros padres y otras fallas. Otros se aprenden a medida que crecemos y nos damos cuenta de la actitud general y la estructura de la sociedad.

Por desgracia, estas creencias a menudo nos impiden lograr lo que realmente queremos. Un buen ejemplo es la creencia común de que el dinero representa el éxito. Esta creencia mantiene a muchas personas de comenzar feliz en un trabajo satisfactorio que no paga muy bien. Siempre y cuando se pagan las facturas de una persona, si disfrutan de su trabajo deben sentirse como un éxito. Sin embargo, la sociedad nos ha condicionado para ver un prestigioso título universitario y un trabajo bien remunerado como el verdadero éxito, cuando en realidad, es muy posible tener estas cosas y ser muy infeliz.

Si sostenemos creencias limitantes como esto acerca de las relaciones, se puede ver fácilmente cómo tales creencias influyen en por qué actúas como tú lo haces. Si nos sentimos limitados en la relación, que pronto sentimos atrapados. Una vez que nos sentimos atrapados, vamos a actuar como tal, arremetiendo en momentos inadecuados.

Un inventario mental muy honesto, la identificación y la eliminación de cualquier limitación de las creencias, es una necesidad para una vida feliz y una relación feliz .

Sustitución de creencias limitantes

Una vez que haya identificado las creencias limitantes que están causando a actuar de la manera que lo hace, usted ha dado el primer paso. El siguiente es aún más fácil! Tomar esas creencias limitantes y voltear a su alrededor, por lo que las creencias positivas y abiertas. Por ejemplo, si usted cree que se comporta mal que hace a una persona intrínsecamente mala que merece castigo, cambiar esa creencia. Dígase a sí mismo, repetidamente si es necesario, que los errores suceden a todo el mundo, y que no te hacen una mala persona. Perdónese como era de perdonar a los demás.

Usted puede ver cómo nuestras propias creencias hacen una gran diferencia en cuanto a cómo comportarse en las relaciones. Ahora que puedes ver por qué se actúa de la manera que lo hace, usted puede tomar los pasos para cambiar lo que no lo hace "como, dándose mucha más libertad y felicidad Hotel  .;