El valor terapéutico de un abrazo

¿Usted ha abrazado a su niño hoy? Era un eslogan popular que fue acuñado en 1969. Creo que y' s tiempo para modificar la frase de: ¿Usted ha abrazado a su ser querido hoy

La mayoría de las parejas reportan el beso superficial sobre su saludo o salida como su? más forma coherente de afecto fuera del sexo. It &'; s no es suficiente. Nunca debemos confundir o sexo sustituto de afecto.

El afecto expresado a través de abrazos es terapéutico y cumple nuestra necesidad básica, humana por tocar o ser tocado. También nos relaja y reduce la presión arterial. En esencia, conmovedora afectuosa puede mejorar y prolongar la vida.

Parejas de hecho deberían poner adelante un mayor esfuerzo por ser cariñosa con los demás. Los que tienden a reportar una mayor armonía, un vínculo más estrecho y menos conflictos en sus relaciones

En su libro Tocar:. La Importancia Humana de la piel, el Dr. Ashley Montagu examina la importancia del tacto en todos los aspectos de desarrollo humano. A través de un análisis del estudio de mamífero, mono y los comportamientos humanos, concluye que, así como la respiración es una necesidad física básica para estas especies, el tacto es una necesidad del comportamiento básico y cuando esta necesidad permanece insatisfecha, comportamiento anormal es un resultado probable . Él escribe:

“ Tanto el hugger y la persona que está siendo abrazado beneficio porque no tienen el resultado positivo inmediato de sentirse bien. Abrazos son conmovedores y pueden tener el efecto de dejar un solo energizado y rejuvenecido. Un cuidador y' s abrazo expresa con precisión a un niño sentimientos de amor, aceptación, confort y un deseo de cercanía y"..

Él continúa

“ que abraza es que mejoran la salud, ya que reduce tensión y el estrés, ayuda al sistema inmunológico, ayuda con el sueño, ayuda en la construcción de la autoestima y lo mejor de todo no tiene efectos secundarios negativos. Cuando abrimos nuestros corazones y los brazos a los demás, nos inspiramos que hagan lo mismo y".

El ex late night talk show Arsenio Hall hizo el y" el hombre abrazo y" aceptable. Saludó a sus invitados y- tanto hombres como mujeres y- con un cálido abrazo. Se estableció el tono de las conversaciones íntimas que siguieron.

Sus huéspedes parecían ser ajeno a las cámaras y el público en el estudio, ya que revelaron información sobre sí mismos a Arsenio que probablemente no revelarían a otro programa de entrevistas. Lo mismo ocurre con Oprah Winfrey. Su cálido abrazo no sólo es bienvenida, pero reconfortante para sus huéspedes.

Hay muchos tipos de abrazos que se dan en diferentes situaciones. Los abrazos que ves den en los aeropuertos tienden a ser de mayor duración. Abrazos que se dan a la gente que no has visto en mucho tiempo tienden a ser más entusiasta.

Los abrazos que se inspiran románticamente tienden a ser más intensa y en ocasiones se dan back-to-frontal (una persona por la espalda que envuelve sus brazos alrededor de la otra), que tiene connotaciones sexuales. Entonces allí y' s del abrazo de lado que es esencialmente un abrazo con un solo brazo que muestra la amistad y la aceptación

No importa qué tipo de abrazo usted da o recibe, un abrazo es un abrazo y lleva beneficios emocionales.. De hecho, abrazos es tan terapéutico que hay un día nacional que abraza (21 de enero), que fue creado en 1986 por el Rev. Kevin Zaborney de Caro, Michigan. Zaborney creó el día para promover y" los beneficios emocionales de abrazos y".

Ahora ya sabe que los abrazos son píldoras terapéuticos que podemos prescribir el uno al otro. Suministran nuestras almas con los nutrientes de afecto que todos necesitamos para nuestra salud mental y el bienestar emocional. Tomarse el tiempo o hacer el esfuerzo para dar más abrazos es claramente una experiencia gratificante, tanto para la persona que lo da, y la persona que lo recibe.

Tenga su abrazado su ser querido hoy? Si no, no y' s no hay mejor momento que el actual Hotel  .;