Entendimiento Breaking Up

¿Alguna vez ha sufrido el apuñalamiento emocional de una relación de ruptura? ¿Por qué duele tan condenadamente mucho? Por qué don &'; t decimos y" SIGUIENTE y "!; y sonreír con alegría, ya que viaje por el camino de la abundancia Más pescadería?

El vacío repentino y dolor que se forma cuando su miel, que usted pensaba que era su único compañero del alma, mejor amigo, amante y compañero de vida, le da la noticia de que y" it &'; s más y" usted puede enviar por un camino muy oscuro.

Puede ser un período de profundo análisis matizado con la oscilación diaria de amar a odiar a ellos ya usted mismo, para tratar de ganar un poco de control y llegar a una mejor sensación dentro. Conjuntos Desesperación en el que los desencadena quieren tan mal que usted y' ll incluso consiguen en su coche y se van encontrar en algunos hora intempestiva. He estado allí un par de veces.

La agonía de una ruptura dolorosa es casi intelectualmente indescriptible. Su corazón y su alma se sienten como que están siendo arrancadas de sus cimientos. La inundación repentina y ondas continuas de los sentimientos que usted nunca encontrará a alguien así de nuevo y lo que será la vida sola otra vez? ¿Será la vida nunca volver a un lugar feliz

Su mente envía tus funciones corporales a toda marcha como pensamientos caen sucesivamente como un río de rápidos aterradores y hellip;? Perderlos significa morir y hellip emocionalmente; .it y' s demasiado miedo y hellip; .. ¿por qué ? y hellip; cómo y hellip;? ¿están viendo a alguien más y hellip;? Pensé que estábamos bien

La pérdida y el apego

Las rupturas se sienten como una gran pérdida, un destacamento de la unión de amar! y que necesitan el amor de otro.

Su apego causa el dolor, no la persona romper con usted. Esto es un hecho numero uno. It &'; s no sobre la persona que te ha dejado, por lo que los persigue para explicar por qué o para conseguir el cierre es a menudo inútil.

y' s de ti! Ellos sólo representan dónde se encuentra en en sus propias participaciones amor propio. Si dependes de alguien por amor, es probable que sea la muerte de la relación con el tiempo.

la pérdida de percepción del amor y el dolor parece ser dos requisitos inseparables para conseguir la etiqueta vida y" Bienvenido a estar plenamente vivo y humano y".

Creo que llegamos a la Tierra para experimentar la completa cartera de situaciones, junto con su juego y contrastar trenzas emocionales y allí y' s nada que podamos hacer para evitarlo. De hecho nos preguntamos por él, de buen grado la correa para nosotros en el viaje y experimentar el choque de trenes inevitable.

¿Por qué? Debido a que como seres humanos buscamos la plenitud a través de una gama completa de experiencias. Como se llega a experimentar cada lado de la moneda dentro de una situación determinada a convertirse más en contacto con lo que eres. Su propia verdad y sin ninguna ilusión. ¿Usted está consiguiendo entonces, que en realidad simplemente no está en control de nada, dejar que las relaciones solos inicial y final? ¿Cómo sé? I don &';. T pero mi camino en la vida el amor me muestra este fenómeno cada día

Por ejemplo, las personas que han sido infieles a menudo se llega a experimentar lo que se siente cuando otro compañero llega y tramposos en ellos. He trabajado con parejas en las que esto ha sucedido y que son capaces de ver la vida desde ambas perspectivas, botas de ellos en la elección de no hacerlo de nuevo porque entienden el dolor que sus elecciones infligieron última vez. Esta sabiduría incorporada es muy potente y aleccionador y educar para un futuro más saludable.

Así que la gran pregunta es. ¿Cómo podemos amar sin apego

Mi teoría es que podemos los &'; t porque no estamos allí todavía en nuestro camino evolutivo

La pérdida de amor es una ilusión que se nos dice una y otra vez por. gurús. De mis plataforma de observación, las rupturas y las personas que buscan la felicidad interior, la principal unidad de cambios de relación, es una cosa universal en este momento. Buscando abunda como son relationshipwreaks.

Creo que colectivamente se han pedido a mirar a este dilema pandemia a través de los ojos de la forma en que tratamos internamente. Piense por un momento cuánta gente sabe que tienen o están sufriendo de pesadillas relación últimamente? ! Un montón

Yo creo que estamos en un borde de crecimiento humano. Nuestra etapa de la evolución hasta ahora nos hace en el dolor cuando sentimos la pérdida. Cuando alguien muere, nos afligimos y cuando la ruptura de nuestra querida, me duele ya menudo más que alguien muere. Ese y' s de la manera que es.

y' simplemente no es parte de nuestro ADN actual para hacer frente a las cosas de otra manera. Así que date un descanso para fundir y sentirse totalmente destruida, y' s NORMAL! Las personas que reciben a través de más rápido son o encubriendo lo y' s realmente sucede dentro o correr a partir del crecimiento que está tratando de ocurrir dentro de ellos, a través de la bebida y las drogas, etc., o que han aprendido un nuevo camino. El sufrimiento es la fuerza

¿Qué y'. Está pasando a mí

Entonces, ¿qué está pasando con usted cuando usted ruptura con alguien que realmente amas?

Sólo puedo ofrecer perspectivas intelectuales aquí dentro de mi propio flujo experiencial. A continuación está diseñado para ayudarle a Bálsamo algunas heridas con un matiz educativo. Tomar de esto lo que siente verdadera y bin el resto

Por lo que han roto y si usted terminó, pero didn y'. T quiere, o lo hicieron, usted está sufriendo a lo grande. Aunque me gusta usar la palabra proceso, rompiendo parece justo que, con etapas

1) La etapa cruda y- este es el intestino desgarrador primeros días cuando el dolor se siente en su máximo. Estar aquí significa a menudo la vida se detiene durante días o semanas. Usted can &'; t comer, o comer en exceso, puede de &'; t trabajo o hacer cualquiera de las cosas normales. Nada en la vida parece motivador o interesante. Se siente perdido cuando estás fuera con amigos, pero se siente desesperado, cuando dentro de sus cuatro paredes. Se siente como allí y' s no lugar de descanso. Todo lo bueno que la vida era, ahora está en el aire y usted can &'; t entran en la tierra

La comprensión de IT – Imago Relación teoría afirma que atraer y tener relaciones con personas que representan principalmente los rasgos negativos de nuestros padres. Estamos programados inconscientemente a buscar la curación y el crecimiento de nuestras experiencias infantiles dentro de nuestras relaciones íntimas adultas. Una teoría totalmente fascinante y uno que veo jugando en todas las parejas que he trabajado. Mamá y papá están en nuestros socios, en mayor o menor grado y que se sienten atraídos por ellos a causa de esta profunda necesidad de sanar de cualquier situaciones negativas surgieron en la infancia.

Así que si estamos buscando la curación y luego nuestro socio nosotros, no es de extrañar en el dolor de las hojas? Una segunda herida en los mismos lugares que no fueron sanados de antes. La promesa de la curación se presenta con todos los que conoces, pero si y'. S no encontró que se puede sentir como doble agonía

Una teoría tal vez, pero esto realmente resuena conmigo. Uno de mis dos primeras rupturas dolorosas de todos los tiempos fue con un hombre al igual que mi padre era extraña. Él no y' t conseguir estas cosas y tampoco me en el momento. Al igual que mi padre, yo no y' t realmente como este hombre en muchos niveles, pero me enganché y forcejeo durante meses cuando nos separamos. A menudo es mucho más profundo que lo que aparece en la superficie para usted y los que le rodean
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Por favor, lea Mantener el Amor Usted Encuentre por Harville Hendrix. Él es uno de Imago y' s fundadores. Este libro y los otros tres en la serie son de oro. Tanta información educativa en un pequeño libro!

Esta etapa como con cualquier otro no tiene marco de tiempo así que sea amable con usted y hacer lo que tiene que hacer para descansar. Vivir es totalmente mi consejo. Con el tiempo pasa como lo hace todo, te lo prometo

2) La fase de oscilación y- Observo esto como la etapa de la narración de historias donde se crean historias en su mente acerca de él /ella y sobre cómo es /era cuando estaban juntos. It &'; sa etapa muy analítico en el que tratar de encontrar la verdad de todo lo que ha sucedido. Esta etapa a menudo se manifiesta como cambios diarios e incluso cada hora de la historia, en un esfuerzo para llegar a una mejor sensación de lugar. Un lugar de auto balming y pavoneándose menudo ego.

convencerse de un día que su ahora ex está en el mal y cómo, en la relación, cayeron muy por debajo de lo que debería ser un novio /novia. Esto suele ser un despertar así cuando vea lo que otros han estado diciendo durante meses e incluso años, pero nunca estuvieron dispuestos a ver. Ahora usted puede unirse a sus amigos y escoria apagado! Se siente bien verdad? Sí y otra vez y' s un intento de llegar a una mejor sensación de lugar. ¡Por que no! It &'; s parte del proceso.

El siguiente día /semana puede colapsar de nuevo en la desesperación y ganas de correr a ellos. Usted le dice a sus amigos que a lo mejor eran los perfectos y usted eran la malvada bruja /asistente. No es de extrañar que la izquierda y didn y' t quiero amarte. Toda clase de sentido se lanza de nuevo ya que una vez más se siente el dolor de la separación. Y oh boy sentimientos aquí pueden ser infernalmente intensa. Conozco personas que han impulsado a encontrar a sus ex novios, les escriben cartas etc.

Recuerdo dejando grabaciones semanales para mi ex marido rogándole que repensar. Ir con ella, pero tenga en cuenta que usted. Usted es quien necesita en esos momentos. Hable a través con los demás. Siempre ayuda a rebotar sus pensamientos fuera de ellos. Sé abierto, vulnerable, sienten todo

Uno de los lugares más tiernas que he compartido y acordado con los amigos es la historia que dice y"!, Pero ¿cómo no me amas, cuando estoy todo esto cosas y"? El ego tiene un tiempo muy difícil conseguir a través de este. A menudo, los combustibles más oscilación como usted ganó y' t permitir que su ex para dejar ir. Maquinas infinitas maneras de conectar con ellos. Pasé 5 meses después de terminar una relación de seis meses no dejar que mi ex ir porque simplemente no estaba y' t en el negocio de creer que quería acabar con ella y no intentar nunca más. Mi historia era que si él me amaba iba a nadar lo más profundo del océano y hellip; bla, bla! Una mentira de una historia eh! Muy doloroso sin embargo. Egos no quiere perder!

La comprensión de IT – esta etapa, para mí, es intrínseca al tratar de trabajar todo lo que puede auto curarse (por ahora!) y empezar a poner una medida del todo a la cama. Estamos programados para avanzar y expandirse en el siguiente paso, de ahí el esfuerzo por intelectualizar todo. Muchas personas que ruptura don &'; t tienen acceso o ven su ex y, por tanto, no tienen absolutamente ninguna idea de lo que y' s pasando con ellos, por lo tanto, las historias que se forman para llenar los vacíos entre los hechos aparentes.

Una palabra de precaución aquí. Trate de no inventar historias! Vaya con la oscilación hasta que se ralentiza, ya que lo hará! Habla de ello con amigos o hacer lo que te lleva a un lugar mejor. El tiempo es de hecho un sanador.

Cuando alguien te deja, nunca es sobre usted, pero las historias que cuentan a sí mismos acerca de usted y acerca de si están dispuestos a hacer su propia curación en relación con usted. Muchas personas llegan a una ventaja de crecimiento y de repente deciden que y' s más, ya que don &'; t quiero trabajar en sus cosas que has criado. It &'; s no personal. Todos somos espejos entre sí recuerdan!

Yo ordeno que vayas leí I Need Your Love es eso cierto? y hacer el trabajo de Byron Katie. Su mensaje es simple. Historias que te deja pegado al sufrimiento. Lo creas y ver sus pensamientos

3) No Man &';. S Etapa Land – esto es a menudo marcada por la sensación de un huracán de haber volado a través y que se establecen emocionalmente a secar. Usted puede sentirse adormecido o gastado y de esta etapa puede estar marcada por una enorme ola de cansancio formado por todo el rozamiento noches despierto y preocupante en etapas anteriores.

Las historias han desgastado porque en algún nivel que can &'; t ser engañados en la creencia de ellos y ya está hablando con todo el mundo y usted mismo. Un pequeño rayo de luz aparece al final del túnel. Usted don &'; t piensa en su ex 24/7 y cuando lo haces te enojas. ¡Cómo se atreven! Usted está encontrando lentamente el placer de la comida y de la vida, pero con una resaca sintiendo por todo tu ser

La comprensión de IT – nuevo nunca es acerca de la ex. y" ¿Cómo se atreven y "!; se traduce aproximadamente a “ ¿Cómo me atrevo me dejo llevar por todo eso y "!; ¡Qué te atreves verdad! Pero cuando amas a alguien y se rompe para arriba mientras que todavía en el amor, tienes que aprender a matar /entumecimiento /puesto a la cama que el amor, por lo tanto el proceso de largo aliento.

El despertar gran amor por alguien es a menudo abrumadora y fuera del cuerpo, por lo que cuando la gente se rompen creemos que nunca vamos a sentir de nuevo. Se siente como si se han llevado a amor. Pero el amor isn y' t algo que obtienen. Ver mi blog anterior sobre este tema

4) Un nuevo día amanece etapa y- ha pasado mucho tiempo, ríos de lágrimas se han derramado y el análisis se ha completado. La ira se gasta y amaneceres de balance como el sol naciente. Bienvenido a la fase final de la ruptura. ¡Bien hecho! Usted ha vivido plenamente como la montaña rusa más larga y llegó a conocerse profundamente a través de todo. Puede que no tenga todas las respuestas o cualquier cierre, pero algo en ti, no descriptibles con palabras, se instala. Simplemente sucede. Una mañana, la angustia se ha ido. Si usted siente una terminación natural, en lugar de un sentimiento it &';. S todo ha sido barridos bajo una enorme alfombra, ya está resuelto

Se nota el ir a la peluquería y saliendo con un nuevo look. Usted ha renovado en coche para visitar el gimnasio y ponerse en forma. Usted cera, tweeze y pula su camino (peluqueros masculinos poseen arriba!) De nuevo a la edad que tengas! Desactiva la ropa ancianos y las cosas y comprar nueva. Un renacimiento sucede. La crisálida florece a una mariposa en más de un sentido.

La comprensión de IT – Has dejar ir el apego a su ex. Rendición ha sucedido. Nunca se puede estar al mismo nivel interno, pero a menudo no son conscientes. Tomará la siguiente relación para mostrar lo lejos que han llegado, pero no tienen miedo que usted ganó y' t atraer otro socio como su ex. Confía en mí. Al experimentar cada ruptura se muda a un lugar de saber más de lo que usted y ganó y' t permitir que la próxima vez.

Cada relación que pone a prueba para ayudarle a encontrar su auténtico yo, que es totalmente digno de cada pedacito de amor y aprobación porque has dado a ti mismo a través de su regalo más grande. El aprendizaje.

Y así mis queridos solicitantes relación consciente te ofrecen finalmente algunas profundas palabras de Mark Twain.

“ El impulso de una persona hacia la nada es el impulso al contenido propio espíritu- la necesidad de contentarse su propio espíritu y ganar su aprobación. El hombre egoísta puede pensar que está haciendo algo exclusivamente para la otra persona y' s bien, pero no es así; él está contentándose su propio espíritu primera y la otra persona y' s beneficio tiene que tomar siempre el segundo lugar y".

&'; Til próxima vez
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