El argumento no ha terminado hasta ...

Les y María tenía una gran cena Domingo. Era noche de pizza y los niños estaban emocionados. Cena provocó un cosquilleo-guerra que terminó después de la hora de acostarse. Las duchas y los pijamas y la preparación para la escuela al día siguiente fueron aplastados en unos diez minutos como agotamiento ambientada en para todo el mundo.

Cuando María se despertó a la mañana siguiente, fue recibida por las placas ahora crujientes dejó sobre la mesa, y pizza de la toma de desastre en la cocina. La exploración del caos, ella soltó una de esas grandes malas todas las respiraciones del cuerpo y pensó en lo que iba a hacer a continuación. Platos de la cena no eran su tarea designada. Peor aún, Les había prometido ayer por la noche que iba a recibir los platos.

Les acercaron por detrás, mirando apresurado, como si ya estaba pensando en lo que le esperaba en la oficina. Pero se detuvo cuando vio a Mary &'; s cara, y luego mirar los platos en la mesa. y" Ummm y" dijo, cambiando de modo de trabajo a modo de casa. y" estoy totalmente soplé con los platos didn y' t I &";

Mary hizo una pausa, pensando en qué decir o no decir, pensando en cómo gran cosa que quería hacer esto.

Y durante Mary &'; s de pausa, Les dijo, y" I &'; estoy totalmente lo siento, le dije que iba a lavar los platos y didn y' t. Puedo hacer esto en como dos minutos y hellip; entonces ¿qué vas y te vistas y voy a conseguir esto. Y también voy a conseguirle un poco de café. Cool &";?

“ Seguro, y" María dijo mientras se acerca con cara y partió a vestirse. La respuesta sonó lógicamente grande. Ella era el gancho con los platos y Les estaba cumpliendo sus compromisos, aunque un poco tarde. Su voz le dijo que él era realmente lo siento. Y sin embargo, mientras que su tiff era sobre él didn y' t realmente se siente más. Sintió repulsivo, su corazón latía rápido y su cuerpo estaba tenso. Ella pregunto y' s si algo más le molesta

Entonces, ¿qué debería creer a María, su cuerpo o su cerebro
Un poco de información sobre cómo funciona el cerebro explica por qué María siente que debe sentir.? mejor, pero doesn y' t. En una discusión, Mary &'; s cuerpo va en estado de alerta, su cerebro y el cuerpo despertaron físicamente, levantando la frecuencia cardíaca, los dientes y los puños apretaba. Como descendientes de hombres de las cavernas, los seres humanos están cableados para percibir y responder al peligro, tanto real como percibida. Y mientras que Les no es un león, Mary &'; s cuerpo lee sus acciones como una amenaza y su cuerpo entra en estado de alerta. Su cerebro y el cuerpo bombo a levantarse para ser capaz de luchar o huir

Incluso después se desploma un argumento frustrante-grande mal, Mary &';. S cuerpo físico no va de nuevo a la línea de base en la caída de un sombrero. Algunas estimaciones señalan que tomará María 20 minutos para volver a “ estado pre-ataque, y" aunque esto varía de persona a persona y tarda más para las mujeres que para los hombres.

Y aunque se podría pensar que sus pensamientos afectan cómo su cuerpo se siente y no a la inversa, la investigación nos dice que cómo se siente tu cuerpo también afecta a la forma de pensar. Al igual que un bucle, tus pensamientos afectan cómo te sientes y cómo te sientes afecta la forma en que usted piensa. Esto explica por qué María se siente un poco loco. Por un lado se siente que ellos y' VE vienen con una muy buena solución. Por otro lado, todavía quicio, se pregunta si ella todavía está loco, ya sea sobre los platos o de otra cosa. Su cerebro está diciendo a su cuerpo para calmarse, el problema es más, mientras que al mismo tiempo llevar a cabo una investigación independiente sobre lo que está causando todos estos síntomas físicos. It &'; s no es de extrañar María se siente como un loco.

La fijación hasta que se sienta mejor (y no detenerse cuando debería ser mejor, pero isn y' t)
Mientras que usted puede tener la tentación de detener su problema de relación resolver cuando llegue a una conclusión lógica, usted y' d ser más prudente fijar hasta que se sienta mejor. El argumento isn y' t otra vez hasta que su cerebro y su cuerpo son de nuevo a la línea de base, donde la conclusión lógica realmente trae la mejora prometida. Un argumento isn y' t fijas cuando usted piensa que debería ser fijo; it &'; s fija cuando se siente fijo.

Les es un sabelotodo. Cuando él trae a María su café, él ve que ella es todavía un poco apagado. Él sabe que ella se retira y aparta su mirada cuando ella se siente mal. Mientras que él pudiera decir algo así, y" ¿cuándo vas a superar esto, y" o tal vez y" pensé que habíamos terminado con este argumento, y" él no y' t. Se fija hasta que se sienta mejor. Sabiendo que María ama abrazos de oso, él pone el café abajo, lentamente gira su cuerpo hacia él y la abraza. Él doesn y' t dejar ir hasta que se sienta a relajarse, su tensión del cuerpo cayendo, su respiración desaceleración volver a la normalidad.

Si un argumento del doesn &'; t siento como que y' s más, él isn y' t. Un argumento no ha terminado hasta que se sienta sobre Hotel  .;