El amor desde el interior Output amarte a ti mismo primero a mejores amar a los demás

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Cuando usted sabe que amar a ti mismo primero es fundamental para cultivar las relaciones amorosas, a continuación, entender y aceptar como la única base sobre la que el amor incondicional, la compasión y el deseo para ayudar y servir a los demás evoluciona

La percepción de que amarte a ti mismo primero es clave para ser capaz de hacer el mayor bien para usted, su familia y otras personas, doesn y'.. t vienen naturalmente a nosotros los seres humanos
We &'; hemos sido condicionados a pensar que el amor propio es egoísta y lo único bueno que hacemos en el mundo es cuando damos y hacemos por los demás. Aceptamos y cedemos a la las demandas de nuestra familia, el trabajo e incluso las expectativas de la sociedad para ser el tipo de mujer, hombre, padre de que y' s aceptable. Aceptamos como norma la creciente sensación de agotamiento de hacer y dando demasiado por amor y el deber.
Sin embargo, los hombres y mujeres que hicimos tiempo para tratar y mimar a nosotros mismos, para hacer las cosas que sabíamos nos haría tan jóvenes sentirse bien, para pasar el rato con nuestros amigos y participar en las cosas que disfrutamos nada ¿Por qué debería ponerse en el camino de nuestros planes nos moveríamos contra viento y marea para lograrlo. Fallando que siempre hubo y '; plan de B &'; que implicaba algún tipo de manipulación de los padres, abuelos o el soborno de los hermanos. Nada y me refiero nada podría interponerse en el camino de un joven decidido a salirse con la suya!

NUESTRAS RESPONSABILIDADES creciendo mientras el amor propio y AUTO-CUIDADO SHRINK

¿Por qué entonces que los adultos nosotros no tenemos la misma fortaleza para cuidar de nosotros mismos, reconocer cuando necesitamos nutrir y luego conseguir esas necesidades satisfechas sin una pizca de culpa?
Como adultos que tomamos en muchos papeles cónyuge, madre /padre, empleado o dueño del negocio, miembro del comité de la escuela /comunidad, recaudador de fondos, así como el jefe y '; extracurricular y' actividades para los eventos escolares y deportivos y más. y '; Wham, y' casi de un día crecen nuestras responsabilidades, mientras que el nivel de y '; el amor propio y auto-cuidado y' encoger. ¿Te ves en esta foto
La relación con uno mismo es un compromiso de por vida; - cuando no a la atención y el amor a sí mismo que acaban resintiendo sus responsabilidades incluyendo el cuidado de sus seres queridos. Cuando usted caso omiso de sus necesidades usted le dice al mundo que usted no es digno de amor y cuidado por lo que le dará exactamente lo que usted cree que se merece
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BE-consciente de sí mismo para hacer las cosas que nutren y mantenerlo FELIZ

Haga el tiempo para prestar atención regular a su auto-cuidado. Sé consciente de sí mismo para hacer las cosas que te mantienen feliz. Cuando lo haga y- usted puede contribuir más generosamente, tener energía infinita y el amor sin una pizca de resentimiento hacia sus responsabilidades

Por ejemplo, en un ambiente familiar uno sano prioriza el cuidado, el amor y la apreciación de cada individuo como el principal cuidador. Este nivel de atención es evidente donde quiera ir a su familia. Cuando uno ve niños felices, uno asume que tienen los padres felices y- el más feliz y el contenido es con su vida en general, el más feliz de la familia y el entorno familiar serán
Tome algo de tiempo hoy para volver a hacer su horario y el bloque de tiempo semanal a nutrir you – tratar y '; a ti mismo y' . como el amor de su vida y todos los demás se aprecian y te amo más por el mejor amor que les da
sea amor, amado, amar Hotel  .;