7 Carrera trampas Mujer Trabajadora puede evitar Mantener la felicidad a largo plazo

I &'; siempre estoy en la búsqueda de estrategias que las mujeres (especialmente las madres) de trabajo puede utilizar para mejorar sus relaciones con ellos mismos, sus parejas y sus hijos, por no hablar de las estrategias de intercambio que permiten a las mujeres a ser más eficientes con su tiempo, el sueño Además, eliminar la duplicación y vivir vidas más felices

Maclean y'. s revista publicó un artículo en el 18 de marzo 2013 titulado y" Es hora de Hombre Up &" ;; puso de relieve el hecho de que las mujeres tienen que dejar de culpar el techo de cristal * y sus hijos por su falta de progreso en la carrera. A medida que nos adentramos en el tiempo de vacaciones de verano, pensé que este blog le daría un poco de alimento para el pensamiento. Destaco 7 mujeres Carrera Errores comunes de experiencia y ofrecer estrategias para el curso de corrección de su enfoque y acciones.

Trampa # 1 – Retroceso anticipatoria:

pullback anticipatoria ocurre cuando una mujer piensa demasiado lejos y marca una copia de su esfuerzo de crecimiento de la carrera mucho antes de que ella incluso planea tener hijos. It &'; s importante que cualquier mujer que y' s la planificación en permanecer en la fuerza laboral sea su yo óptima y estirar a sí misma en su trabajo durante los años previos a la maternidad; si ella no y' t, corre el riesgo de la creación de un efecto dominó de trabajar en un trabajo que paga más baja y sacrificar tiempo con sus niños para una carrera frustrante, o trabajar para las personas que están menos capacitados que ella es.

Trampa # 2 – Tunnel Vision:

En el artículo, Betty DeVita, Presidente de MasterCard Canada Inc., es citado diciendo, y" La mayoría de las mujeres don &'; t levantó la vista de su trabajo del día a día para conseguir claro en lo que será su próximo trabajo. En su lugar, se centran el 90 o el 100 por ciento de su energía en asegurarse de que cumplan con sus responsabilidades y".

DeVita recomienda que las mujeres siguen siendo el 80 por ciento se centró en las responsabilidades de su trabajo y el 20 por ciento enfocado en ganar claridad sobre cuál es su siguiente trabajo, dónde van y cuál es su plan para lograrlo

Trampa # 3 – Sin Propósito o Pasión:

Una mujer sin motivación o un sentido de propósito es perder su valioso tiempo y energía

Cuando una mujer encuentra algo que ella y' s apasionado (como una. carrera, sus hijos, su propósito de vida), que actúa en consecuencia; que se centra en su objetivo y toma las medidas necesarias para lograrlo! Un gran ejemplo de una mujer con el propósito respaldado por la pasión es Erin Brokovich, que (a pesar de su falta de la escuela de derecho formal o educación jurídica) luchó con fiereza a través de las dificultades y perseveró durante muchos años para construir un caso contra la Pacific Gas and Electric Company; ella hizo esto para ayudar a la gente en su comunidad que había sido gravemente perjudicada por esta empresa

Trampa # 4 y- Que lucha con la carrera y la maternidad:

Puede una mujer prosperar en una carrera que ama-madre que trabaja
y tener una familia? Claro que puede

La clave para combinar la maternidad y la carrera es a

a) Sepa lo que su objetivo es
¿Por qué estás haciendo lo que usted y'!.? Re haciendo
b) Conozca cuál es la fuerza impulsora es (la emoción) detrás de su objetivo.
Emociones alimentan el fuego y seguir adelante cuando se sienta desanimado.
c) Sea creativo. < . br> Buscar soluciones de solución que le permitirá alcanzar su meta Redes Guru
, Michael J. Hughes tiene esto que decir acerca de las metas:

“ Los seres humanos somos meta-búsqueda criaturas de la naturaleza. Nuestro ADN está cableado para ser competitivos (incluso con nosotros mismos). Ponte a prueba para seguir adelante. Decidir sobre un objetivo. Comprometerse a totalmente. Una vez que decida, el estrés disminuye y acción sigue y".

propulsarse en acción haciéndose estas preguntas

¿Qué voy a estar haciendo dentro de 20 años
¿Qué voy a hacer? cuando I &';? soy el síndrome del nido vacío
¿Qué voy a hacer cuando mis hijos han crecido y ellos y'? ve mudaron

Trampa # 5 – Culpabilidad:

Las mujeres son expertos en la imposición de culpa sobre sí mismos. Las mujeres se centraron en su carrera, persiguiendo intereses personales, criar una familia y el cumplimiento de su vida y' s objetivo a menudo se encuentran comparando sus esfuerzos a

a.Their colegas en el trabajo y- por lo general los hombres, y
b. Madres a tiempo completo que se dedican exclusivamente a sus familias

Si usted y' re. Una madre trabajadora, búsqueda de la perfección es una meta loco. Sheryl Sandberg, director de operaciones de Facebook afirma que, y" la gestión de culpa puede ser tan importante como la gestión del tiempo para las madres y".

He aquí tres consejos que usted puede tomar en serio. Acepte el hecho de que es posible que no los …

a.Get a cada evento deportivo y que usted puede optar por quedarse en casa para trabajar un poco

b.Have una casa que y'. S organizados como tú quieres que sea.

c. Ser capaz de realizar tareas rutinarias como la limpieza, la cocina y el mdash; usted y'. Ll probable que tenga que pedir ayuda

Las madres de hoy en realidad pasan más tiempo en estos días con sus hijos que hace cuarenta años. En la década de 1970, se quedan en casa las mamás gastaron un promedio de 11 horas a la semana cuidando a sus hijos, en comparación con 17 horas de hoy. Qué y' s cambiado es que los padres están ahora espera que estén más involucrados en sus hijos y' s la vida cotidiana, una tendencia conocida como y '; intensiva maternal y ' ;. Las horas de trabajo se han vuelto ya demasiado, lo que hace aún más difícil a la altura de ambas expectativas

A pesar de ser un ISN madre trabajadora y'. T fácil, usted le está enseñando a sus hijos a encontrar soluciones creativas para la gestión de tiempo y varias programaciones . Estas habilidades servirán a sus hijos en la escuela y como adultos en el mundo laboral.

¿Qué pasa con la culpa y el estigma en torno a tener a alguien más a cuidar de sus hijos? Recuerde que necesita una aldea para criar a un niño; pedir ayuda es a menudo necesario. Para las mujeres la mayor parte de trabajo, contratar a alguien para ver a sus hijos es un tema delicado y- uno conectado a preguntarse cómo ella y'. Ll ser percibido

* ¿Los vecinos pensar I &'; ma madre fría y distante que descarga a * mi maternidad ? aranceles sobre otra mujer
¿Los niños de desarrollar un vínculo más estrecho con la niñera que conmigo

Trampa # 6 &ndash?; El Super Mujer del Cabo:

Hecho:
Conciliación no existe y- it &'; s una ilusión
Hecho:.
Nunca se puede ser una esposa perfecta, madre y persona que trabaja y- it &'; s no posible

Haz tu mejor esfuerzo para administrar sus prioridades (su y '; para hacer la lista y ' ;, su vida familiar y su vida laboral).. Cuando una de las prioridades exige su atención (y ocurrirá), al final, lo que usted y'. Re luchando por un flujo saludable y el flujo entre una prioridad y la próxima

Taming the Súper Mujer Cabo se reduce a ser claro acerca de su visión a largo plazo para usted y para la toma de decisiones basadas en ella. Cuando se combina una visión con objetivos, medidas concretas y la adopción de medidas, todo cae en su lugar para

He aquí algunas estrategias exitosas adoptadas por las mujeres que hacen más de seis cifras:.

Contrato a cabo o asignar más . las tareas del hogar a ayuda y maridos contratado

Piense como un estudiante y- en lugar de pensar la educación es una deuda, la educación se concibe como y '; la inversión y ' ;. La contratación de una niñera, un ama de casa, o personal shopper es una inversión, no un gasto carrera. Si usted planea trabajar a tiempo completo, liberarse de las distracciones le permitirá concentrarse en su y '; la educación y ' trabajo; que en última instancia, se traduce en más dinero y un horario más flexible en el camino.

Tener alguien recados más y cubrir de deberes como hacer las compras y hacer comidas. Al renunciar a estas tareas usted y' ll tener más tiempo de calidad con los niños

Para ayudar con los niños, contratar a una niñera o pedir ayuda a familiares

Como una madre que trabaja, asegúrese de.. usted y' re allí para las decisiones importantes, como las conferencias de padres y maestros en su hijo y' s la escuela

Trampa # 7 – La falta de un socio de apoyo:

carrera de mente mujeres deben preseleccionar cuidadosamente a los hombres que se involucran con. Crecimiento profesional y personal se han mejorado o impedido por un socio de apoyo, o falta de ella.

Para cualquier madre trabajadora que quiere seguir su camino en la vida y ser capaz de crecer personal y profesionalmente, mientras que en una relación con una pareja, (y Sandberg refuerza esta) la adopción de los mismos hombres de estrategia han estado utilizando durante años tiene mucho sentido:. Sea ambicioso en el trabajo (y en sus pasiones) y encontrar un cónyuge de apoyo para ayudar con los niños

Conclusión

Cuando una mujer está claro quién es y lo que alimenta sus pasiones, ella toma decisiones específicas y persigue actividades que profundamente su nutren y encajan con sus objetivos a largo plazo. Cuando una mujer se siente feliz y positivo sobre su vida, enriquece la relación con su pareja y sus hijos.

Todo el debate acerca de ser una mujer trabajadora se reduce a la elección y prioridades personales. Durante los meses de verano toman tiempo para reflexionar sobre lo que y'.. S significativo para usted, donde sus pasiones laicos y donde usted necesita para hacer ajustes en su vida para que puedan concentrarse en sus metas personales Restaurant